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Ich brauche Hilfe, kann nicht mehr :(

Es ist immer schwer Ferndiagnosen zu stellen, da ein Mensch natürlich viel größer ist als ein paar Zeilen im Internet.
Mir scheint es aber sehr so, dass Du dich an einem Idealbild orientierst, vielleicht aus dem Fernsehen, aus der Werbung, und diesem Bild, oder es ist etwas was andere dir gesagt haben, irgendwie versuchst gerecht zu werden.
Sei doch einfach Du!
Ich meine damit, versuche herauszufinden was du alles gut findest und was dir gut tut. dann hast du erstmal genug zu tun.
und dann mal weitersehen.

viel erfolg!
 
Vielen Vielen Dank an euch allen, mir sind gerade beim lesen einige Tränchen runtergetrullert 🙁

Ja "tiefblau" du hast mit deiner Aussage schon recht, ich möchte irgendwie "schön" sein. Das Problem ist ja, das viele andere Menschen in der Öffentlichkeit auch schön sind usw. Es gibt ja nur noch selten "normalos"...

Was ich an mir schön finde? Ich finde meine Körpergröße toll, meine Freundin meint das ich ein Knackarsch hätte 😱, vorallem mag und "hasse" ich auch meinen Charakter. Ich bin ein ganz ganz lieber Kerl, bin (leider) etwas nahe am Wasser gebaut, bin treu, versuche immer ehrlich zu sein, eigentlich schöne Charaktereigenschaften, die eigentlich jeder Mensch, auch Frauen glücklichen machen würden. Nur die Realität sieht nun mal anders aus: Die Leute sind oberflächlich und ich glaub es wird immer schlimmer. Wenn einer nicht so aussieht wie man soll, wird man als dumm abgestempelt und das belastet mich sehr und da kannste den besten Charakter haben, den Leuten ist das egal. Ich bin unheimlich verunsichert und stelle mich manchmal extrem schusselig an. Habe ich mal nen guten Tag, mache ich andere "platt", um es mal ein wenig überspitzt auszudrücken. Ich will von mir behaupten das ich intelligent bin, habe nen großes allgemeinwissen und interessiere mich auch für Politik, aber ich kanns nicht rauslassen versteht ihr?
Um nochmal aufs Aussehen zu kommen. Ich habe mir fest vorgenommen mich Klamottentechnisch zu verändern und auch wenn ich nicht so viel Geld habe, werde ich das machen. Die Idee hatte ich schon vor euch.

Sport mache ich seit wenigen Tagen, ich gehe auch mal allein spazieren. Inne Gruppe kann ich das nicht machen, weil ich keine Freunde habe, ausser ein paar flüchtige Bekannte von früher. Meine Freundin geht den ganzen Tag arbeiten und möchte abends verständlicherweise ihre ruhe haben.

Ich werde mir eure Worte sehr zu herzen nehmen und freue mich sehr, das ich hier so nett aufgenommen worden bin. Es ist echt nicht einfach in der heutigen Zeit Fuß zu fassen, wenn man nicht dem "standard" entspricht.

Ich bin froh das ich meine Freundin habe, weil ich bei ihr echt halt habe, aber was passiert, wenn sie selber sagt das es kein Zweck mehr hat...Dann falle ich wirklich tief, weil ich niemanden mehr habe, ausser meine nervigen Eltern....
Ich bin echt ein totaler Kopfmensch und es fällt mir wirklich extrem schwer loszulassen...
 
Ich bin froh das ich meine Freundin habe, weil ich bei ihr echt halt habe, aber was passiert, wenn sie selber sagt das es kein Zweck mehr hat...Dann falle ich wirklich tief, weil ich niemanden mehr habe, ausser meine nervigen Eltern....
Bitte denk nicht so! Jetzt, in diesem Moment, hast du deine Freundin und du solltest es genießen, dich freuen, vor Glück übersprudeln und dir dabei nicht von deiner Angst über etwas, was irgendwann einmal sein könnte, dazwischenfunken lassen! Diese Momente und Sätze wie "du hast einen Knackarsch" sind Streicheleinheiten für die Seele und damit ungeheuer wertvoll. 😉

Ich bin mir gar nicht mal so sicher, ob die Leute da draußen alle zum Inbegriff von Schönheit zählen (wobei Schönheit ja sowieso im Auge des Betrachters liegt). Viel mehr glaube ich, dass sie fast alle -rein äußerlich gesehen- zu den, wie du es nennst, Normalos gehören, nur eben ganz anders autreten. So zum Beispiel gibt es in meiner Nachbarschaft eine junge Frau, die um die 120kg wiegt. Nicht gerade das Idealbild, das man von einer schönen Frau vor Augen hat, aber sie trägt ihre Kilos mit einem Selbstbewusstsein durch die Gegend, dass man gar nicht anders kann, als sie absolut schön zu finden! Sie ist gepflegt, macht sich zurecht, ihre Augen strahlen, auf ihrem Gesicht ist immer ein Lächeln oder zumindest eine gewisse Weiche zu sehen ..
Was ich damit sagen will: akzeptierst du dich selbst, strahlst du das auch nach außen hin aus und wirkst auf die Menschen um dich herum ganz anders! Du bist wie du bist, versuch dich nicht zu verstellen oder zu verbiegen, sonder sei Du! Wem du nicht passt, der passt nicht in dein Leben, aber du wirst sehen, wenn du dich selbst so nimmst und gibst wie du bist, werden das auch die anderen. 😉
 
Hallo Leute,

ich weiß gar nicht wie ich anfangen soll. Mir geht es nicht gut, ich bin 23 Jahre alt und bekomme mein Leben nicht in den Griff.

Ich bin ein sehr ruhiger Typ, eigentlich schüchtern. Ich bin in der Schule gemobbt worden, weil ich halt so ruhig bin. Eigentlich war ich ein guter Schüler, aber durch die Mobberei habe ich in der Schule ordentlich abgebaut. Ich bin einigemale sitzengeblieben bzw. ich musste die Schule wechseln. Das war schon hart genug, aber ich bin nachher in eine Klasse gekommen, wo ich einige Leute kannte. Und nach meiner ersten guten Arbeit, bekam ich ordentlich selbstbewusstsein. Ich war aufeinmal beliebt und ich kann sagen, dass diese Zeit die schönste in meinem Leben war. Danach kam die Ausbildung und das war wieder der reinste Horror, vorallem in der Berufsschule. Ich habe mich nicht wohlgefühlt, die Leute waren fast alle falsch und ich habe mich zurückgezogen. Mein Selbstbewusstein kam unter die Räder, es war so schlimm das ich fast die Ausbildung geschmissen hätte. Ich hatte nur ein paar Leute mit denen ich gut konnte, aber die konnte man eigentlich auch vergessen. Nachher habe ich mir Nachhilfe geben lassen, die Lehrer waren spitze und habe mich wirklich wohlgefühlt und so langsam habe ich den Stoff auf kapiert. Zu guter letzt kann ich sagen, das ich in allerletzte Sekunde die Kurve bekommen habe und die Ausbildung mit 50 % erreicht habe, ich weiß ist schlecht, aber besser so als durchfallen und am ende gar nichts zu haben. Übrigens ich bin gelernter Industriekaufmann.
Tja jetzt bin ich arbeitslos und bekomme mein Leben nicht mehr in den Griff. Die Gesellschaft um mich herum hat sich extrem verändert, sie läuft quasi an mir vorbei 🙁 Ich bin kein Modelltyp und laufe nicht mit den besten und tollsten Klamotten rum. Bin ca. 1.85m groß, relativ schlank, eigentlich ja nicht schlecht, aber ich habe kein schönes Gesicht bzw. man kann aus mir irgendwie nichts machen. 🙁 Alle sind irgendwie schön, selbstbewusst usw...aber ich komme nicht auf die Beine. Und das ich mich nicht wohlfühle zeige ich auch, ich gehe gekrümpt und ich beobachte die Leute, um zu sehen ob sie mich anglotzen oder nicht. Ich gehe raus, einkaufen usw...aber ich bin ungern in Gesellschaft, d.h. wenn ich auf ne Feier muss (Geburtstag oder so) quäle ich mich dahin, weil ich keine Lust habe. Ich weiß nicht was ich bereden soll und manchmal stelle ich mich tolpatschig an. Und das ist mir ziemlich peinlich und ich merke es an meinen Mitmenschen, das das nicht gut ankommt. Oft bin ich dann verkrampft, wenn ich irgendwo bin wo ich nicht sein möchte, weil ich schlicht weg alles richtig sein möchte...Es gibt aber auch Tage wo ich relativ locker bin, das muss ich zugeben und das gibt mir auch Kraft, aber nach wenigen Tagen komme ich wieder in den alten Trott ein.
Ich fühle mich einfach in dieser Gesellschaft nicht mehr wohl. Wie gesagt, alles ist so schicki micki und selbstbewusst und Leute die optisch nicht reinpassen, werden gemobbt bis zum geht nicht mehr 🙁🙁 Ich finde das ziemlich erbärmlich.
Freunde habe ich keine wirklichen. Ich bin noch mit ein paar alten Schulkollegen in Kontakt, aber richtig befreundet möchte ich mit denen nicht sein, weil ich mich schützen möchte. Mein ehemals bester Freund hat mich einfach "liegengelassen", er hat aufeinmal so nen Diso Spleen bekommen und da das nicht mein Fall ist, hat er mich liegen gelassen, anstatt was anderes mit mir zu unternehmen....
Das alles hat Spuren bei mir hinterlassen, auch das die Beziehung zwischen meinen Eltern und mir relativ schlecht ist 🙁
Zur Zeit lebe ich bei meiner Freundin mit der ich jetzt ca. 2 Jahre zusammen bin. Wir verstehen uns blendend und es ist der einizigste Ort wo ich mich hundertpro wohlfühle. Das Problem ist, dass ich ihr gegenüber sehr sehr schlecht gefühle zeigen kann 🙁 Sex hatten wir eigentlich noch nie richtig. Ich mache einfach dicht. Umarmen kann ich sie, aber es wird schon schwierig beim Küssen 🙁 Meine Freundin kennt meine Probleme, aber helfen kann sie mir nicht. 🙁 Ich habe auch schon heimlichh an Trennung gedacht, aber das kann ich nicht, weil ich sie ja lieb habe, aber...keene ahnung. Sie ist auch ein einsamer Mensch und mir wurde es in der Seele weh tun, wenn ich sie alleine lasse 🙁
Und wenn ich mich trenne, muss ich wieder zu meinen elzern und das möchte ich nicht. da bekommt man nur vorwürfe, das man "faul" ist und sonst was...
Momentan mache ich eine Diät und etwas Sport, damit ich etwas selbstbewusster werde und mehr aus mir rauskomme. Aber ob das was hilft? keine ahnung...

Ich würde mich freuen, wenn es nette Leute gibt, die mir nen Rat geben könnten. 🙁

von nix kommt nix. Ein solides Selbstbewusstsein bedeutet Arbeit. Fang also daran zu arbeiten.
Nichts hilft wenn du nicht daran glaubst, daher wäre es ratsam dass du positiven Willen und glauben als Grundvoraussetzung mitbringst.
Halte Disziplin beim Denken, achte darauf nicht zu negativ zu denken.

Mach Tai Chi und übe eine offene Haltung. Und einiges an Vereinssport damit du unter die Leute kommst. Reiten ist auch gut um zu lernen dich selbst und ein Pferd zu führen.

Alles verändert sich und du ebenfalls. In welche Richtung liegt an dir. Entweder weiter in die Isolation und Depression oder voran und ab durch die Mitte.

Wenn du dich in dieser Gesellschaft nicht wohl fühlst wandere aus. Kanada, China, Norwegen, Spanien od.ä. je nach deinem Geschmack.
Nicht meckern, nicht jammern sondern machen und ausprobieren.

Vermeide Opferhaltung, du allein bist Architekt deines Lebens und verantwortlich für alles was du erlebst und erleidest.

Gefühle zeigen ist nicht besonders schwer, es ist Lernsache und Vertrauenssache. Hängt mit dem Selbstvertrauen zusammen.

Als gelernter Industriekaufmann kannst du einen nicht so guten Abschluss aufpeppen mit Aufstiegsfortbildungen über die Handelskammer, die gibt es auch in Teilzeit und finanziert über Meisterbafög etc.

Standard existiert allenfalls als eine Idee und eine Art Orientierungslinie und es ist an sich gut ein wenig Standard zu sein und auch Besonders...schlicht die Mitte. Heutzutage gibt es ja eher eine Vielheit an Lebensmodellen und Möglichkeiten.

Vermeide Klammerhaltung an deiner Freundin. Du solltest lernen dir selbst genügend Halt zu geben sonst erdrückst du deine Freundin mit deiner Abhängigkeit von ihr und das ist auf Dauer zu anstrengend.

Wichtig ist auch dass du finanziell unabhängig bist, also eigene Arbeitsstelle...es kommt nicht so gut auf Dauer als Stubenhocker auf Kosten deiner Freundin (oder Eltern oder Papa Staat od.ä) zu leben oder sowas. Sieh zu dass du in Arbeit kommst, sonst geht eure Partnerschaft irgendwann in die Brüche!
Fang mit einer Fortbildung an und arbeite an deinem Selbstbewusstsein, auch eine Fortbildung peppt das Selbstbewusstsein auf, Beruf und Job ebenfalls.

Komm aus den Hufen!
Tyra

bei psychischen Problemen ggf Psychiater + Psychologe (Verhaltenstherapie)
 
Hallo theduck,
Du magst Hunde...??!!!! Oh wie schön!! Dann setz das um... Lauf ins Tierheim, hole Dir dort den Hund, den Du magst und geh täglich mit ihm paar Runden spazieren. Schon haste ´nen neuen Freund!!! Dort lernst Du auch wieder Menschen kennen.....
Mach Dir mal jetzt nicht schon wieder neue Probleme, Deiner Freundin wegen....
Schaff die alten ab, arbeite dran - und glaube mir, wenn deine Freundin die positiven Veränderungen an Dir bemerkt und sieht - die wird Dich nicht mehr hergeben wollen!!!!
Also los und sieh zu, dass Du andere Klamotten bekommst - das wird Dir gut tun!!!!
Jeden Tag mit kleinen Schritten zum Ziel, ist besser als mit Riesenschritten gegen die Wand rennen....
Liebe Grüsse
B.Bee
 
Mir wurde mal gesagt: Schön ist nicht schön! Gefallen macht schön!
Und was der Eine schön findet; findet der Andere noch lange nicht schön...

Wenn Deine Freundin meint, dass Du einen Knackarsch hast, kauf dir Hosen die das ein bißchen betonen. Wenn möglich nimm Deine Freundin mit. Eine Typveränderung da muss man schon ein bißchen mutig sein, aber wie heißt es so schön? Kann alles nur noch besser werden.

Schau mal in der Zeitung, ob bei dir in der Umgebung Leute zum Walking oder ä. gesucht wird. Meistens sind es Menschen, die mit sich nicht zufrieden sind oder nicht allein Sport machen wollen. Diese Menschen werden sich aber zeigen wie sie sind. Vielleicht entststehen daraus Freundschaften ehrlich und ungeschminkt....
 
hallo
ich brauch seher viel hilfe ich habe eine schwester,und die hat ein sohn.
sie weis nicht das ich jetzt für sie eine hilfe ruf mache,ich habe um meine schwester angst das die mal nicht da ist.
den mein neve schlägt richdig zu ,so das die vom rad viel und ihr bevost sein nicht weg ist.ich bitte wenn eine hir liest ich brauche hilfe vom jungenamt oder einen anderen.den mein neve mus weg der hat mich schon mal geh schlagen da mit bin ich nam anwalt gehgangen und die haben auch nichts gehmacht.ich möchte das der junge weg kommt für zwei oder drei jahre.es kann nicht sein das der auf der strasse fremde leute an schreit oder mit wordern zu geh rufen wird.der junge ist 14 jahre alt.und meine schweister 54 jahre die steht so im drung das die alles für den macht wenn die das nicht macht geht es richdig los.so wa die wieder eine neue wohnung hat.bitte helfen sie meine schwester.

p.s die weis nicht das ich hilfe bei ihnen suche.

es tut mir leid das ich nicht ordenlisch nicht gehschrieben habe.ich bin endwas nervos und mache mir sorgen.
noch was meine schwester geht auch arbeiten die macht nachtschischt.


mfg:unbekant
 

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