Ich bin nicht sehr schlau

Hallo Sisandra,

dein Link hat mir wirklich die Augen geoeffnet. Das bin tatsaechlich ich.🙁
So vieles passt zusammen. Und schon in der Schule hiess es von meinen Lehrern ueber mich immer wieder "Eigentlich ist sie ja intelligent". Aber ich hab trotzdem nie was auf die Reihe bekommen.

Ich wurde immer nur als faul und desinteressiert von meinen Eltern abgestempelt. Es ist natuerlich gut, endlich zu wissen, dass da wirklich eine Krankheit dahinter stecken koennte, und ich vielleicht wirklich nicht minderbemittelt bin. Aber was ich jetzt genau mit dieser Erkenntnis anfangen soll, weiss ich leider noch nicht.

Ich kann hier im Ausland auch ohne Abitur studieren. Kostet mich nur halt ein Vermoegen. Und schwer ist es wirklich nicht.

Vielen Dank erstmal,
ich leihe mir die Woche noch ein Buch ueber ADHS aus der Buecherrei aus.

Fuechsin

Hallo Fuechsin,

in Deinem Beitrag erkenne ich mich zu 100 % wieder.

Ich kann mich wie Du,
auch kaum auf irgendwas wirklich konzentrieren und das schlägt gerade im Berufsleben eben auch zu Buche.

Dennoch -
im Grunde kann ich mich den anderen Beiträgen auch anschließen.

Du kannst sehr viel-
doch irgendwie bist Du vielleicht ja auch ständig darauf bedacht,
dass Dir Fehler unterlaufen und die Angst davor blockiert Dich - und es tritt unwiderruflich ein, wovor du Angst hast.

Heutzutage zählt leider nur "Leistung" oder zumindest-
die Fähigkeit, sich gut verkaufen zu können-sowie Durchsetzungsvermögen.

Doch wie soll man sich das aneignen, wenn man doch selber von sich glaubt, nichts zustande zu bringen. Es bestätigt sich ja schließlich immer wieder. Und wenn man von sich selber keine gute Meinung hat-
wie soll man dann überhaupt aus diesem "Teufelskreis" rauskommen?

Vielleicht ja tatsächlich, indem man versucht, sich auf seine persönlichen Stärken zu konzentrieren. Du hast ja genügend davon aufzuweisen.
Im Grunde zeigt doch schon deine Schul- und Ausbildungshistorie,
dass Du gar nicht "dumm" sein kannst. Es ist einfach eine Blockade-
...die durch den Druck des gesellschaftlichen Erwartens in der Berufswelt "genährt" wird. Wer schaut schon in einem Unternehmen -
nach den positiven Eigenschaften eines Mitarbeiters.

Die Kollegen zumindest nicht,
denn sie stehen im Konkurenzkampf mit einem. Im Gegenteil-
sie "trumpfen" so richtig auf, wenn man vor ihnen Fehler macht.
Das macht dann auch schnell "die Runde" und fix..
ist nur noch im Gespräch, was man so falsch gemacht hat.

Ja-
und die Chefs,
selten schauen sie nach den wirklich positiven Eigenschaften des jeweiligen Mitarbeiters. Er hat einfach zu "funktionieren"-
am Besten noch fehlerfrei und wie eine Maschine-
schließlich, wird er ja nicht umsonst bezahlt. Wertschätzung kommt einem selten entgegen. Wir leben schließlich in einer leistungsorientierten Welt in der die Umsätze und statistischen Zahlen eine weit übergeordnete Rolle spielen. Der Mensch steht nur selten als "Mensch" im Vordergrund- mit all seinen Stärken. Somit fallen automatisch-selbst wenn man kaum Fehler macht-
nur diese eben auf. Leider.

Doch wenn man schon in der Berufswelt und Außenwelt kaum Wertschätzung erfährt,
sollte man zumindest mit der Wertschätzung bei sich selber anfangen. Genau das lege ich Dir wirklich nahe. Du kannst beruhigt Deinen Wert
schätzen lernen. Du hast soviele Fähigkeiten,
welche ich hier auch herauslese,
die Du vielleicht ggf. auch in einer anderen beruflichen Position einsetzen könntest.
Sobald du dich dann für Dich künftig nur auf Deine vielseitigen Fähigkeiten konzentrierst-
kannst du auch erkennen, dass Du stolz auf Dich sein kannst und auch darfst-zu Recht...Du hast viel mehr erreicht, als Du es selber für Dich erkennst. Einfach weil Du vielleicht an Dich selber noch viel viel höhere Erwartungen stellst und Fehler Dir zu arg zu Herzen nimmst, was andere vielleicht ja nicht tun.

Der Link von Sisandra ist sehr empfehlenswert.
Ich selber habe für mich auch schon einen "Test" gemacht und naja...
meine Befürchtung hat sich bei mir zumindest bestätigt.

Gut,
aber das sind natürlich nur Richtwerte,

um Klarheit zu bekommen, solltest du einfach mal mit einem Facharzt das mal abklären. Vielleicht gibt es ja die Möglichkeit,
von psychologischer Seite aus-
Dein Selbstvertrauen ein wenig zu stärken. Vielleicht gibt es ja auch
irgendwie einschlägige Selbsthilfegruppen. Mach Dich doch da einfach mal schlau. Der Austausch mit Menschen-
denen es ähnlich geht-
kann sehr hilfreich sein. Nur-
um Klarheit zu haben, was los ist- solltest du eben alles mal "durchchecken" lassen von ärztlicher Seite. Vielleicht ja auch mal Deinen Fall so schildern, wie hier-dort.

Ich drücke Dir auf jeden Fall die Daumen,
dass Du irgendwann es schaffst-
Deinen Wert für Dich und auch als individuellen Menschen zu erkennen.

Alles Gute,

Sissy

Hallo liebe Fuechsin,

freut mich, dass ich dir ein wenig weiterhelfen konnte mit dem Link.

Letztendlich müsstest du für eine genaue Diagnostik einen Psychiater aufsuchen. Google doch einmal nach ADS und Erwachsene. Es gibt da jede Menge Foren im Netz dazu. Vielleicht findet sich dort auch jemand, der dir für deinen momentanen Aufenthaltsort eine Anlaufstelle nennen kann.

Alles Gute
Sisandra

Ich hätte nie gedacht, das jemals zu sagen, aber genau hier haben wir gemeinsam, Füchsin. Ich kann auch nicht wirklich was und was ich kann, kann fast jeder besser. Zum Beispiel war es vor 10 Jahren noch so, dass ich mit meinen PC-Kenntnissen beeindrucken konnte. Heute kann jeder 12-jährige da mehr als ich. Sprachkenntnisse beschränken sich auf eine Fremdsprache fließend, die aber auch fast jeder beherrscht. Von Zahlen hab ich null Ahnung. Und davon, mich ins rechte Licht zu rücken und mich anständig zu verkaufen, habe ich auch keinen Plan. Kurzum, ein Versager auf der ganzen Linie, der schon richtig weit unten war. Und als Mann ist das tödlich.

Eine Chance (oder auch eine zweite) kriegt man ja fast nicht. Alles muss perfekt sein. Ich weiss auch nicht, wie man dem beikommen kann. Eigentlich bräuchte man eine Chance und auch Raum für Fehler. Aber wer lässt dir den?

spamburger meinte:

I
Eine Chance (oder auch eine zweite) kriegt man ja fast nicht. Alles muss perfekt sein. Ich weiss auch nicht, wie man dem beikommen kann. Eigentlich bräuchte man eine Chance und auch Raum für Fehler. Aber wer lässt dir den?

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man muss fehler machen... wie lernt man den sonst es besser zu machen? es gibt raum für fehler, fehler sind doch der grundbaustein für erfahrungen... es liegt aber an einem was man aus ihnen macht und eine 2te chance hat man immer...

Hi,

gestern als mein Freund von der Arbeit kam, habe ich ihm erzaehlt, dass ich glaube ADHS zu haben. Er meinte dann ich sollte mir einfach mehr aufschreiben. Ich habe versucht ihm zu erklaeren, dass ich das ja schon mache es aber trotzdem nicht ausreicht.
Darauf hin ist er voellig ausgeflippt und meinte ich wuerde ja alle seine Ratschlaege schwachsinnig finden, warum ich ihn ueberhaupt fragen wuerde. Ich habe versucht ihm zu erklaeren, dass ich nicht nur mit ihm rede, damit er meine Probleme loesst, sondern dass ich gerne meine Gedanken mit ihm teile. Er kann das ueberhaupt nicht nachvollziehen.🙁

Spaeter hat er mir noch vorgeworfen ich waere ja so egoistisch, da er frisch von der Arbeit kam und ich ihn dann so vollheulte wie schlecht es mir doch ginge. Ausserdem war er sauer, weil ich ihn staendig unterbreche. Und er hat mir das ja schon oefters gesagt und ich kanns einfach nicht lassen. Ich habe ihm gesagt, dass das ein Teil von ADHS sein kann und dass ich das nicht von einem Moment auf den anderen ablegen kann.
Er versteht das nicht und findet mich einfach nur unhoeflich.

Ich verstehe ihn aber auch nicht. Denn nachdem wir so ordentlich gezofft haben kam er zehn Minuten spaeter an und wollte Sex.

Ich versteh einfach nicht, wie er mit (so wie er es ja sieht) selbstsuechtigen, respektlosen Ignorantin Zaertlichkeiten austauschen will.

Fuer mich ist das Problem aber nach einem Streit nicht einfach gegesen. Ich versteh ihn nicht und mich noch viel weniger.
Am Anfang war ich so verliebt. 😕

Seine Mitbewohnerin ist ausgezogen und da seine Cousine keine Fremden in der Wohnung wollte bin ich eingezogen. Das ganze nach vier Wochen Beziehung. Ich war so verliebt und dachte wenn ich nur willig genug bin an der Beziehung zu arbeiten, dann wird das schon funktionieren.
Ich habe einfach keine Beziehungserfahrung in diese Richtung. Noch nie war jemand in mich verliebt den ich auch mochte. Leider war meine Sicht der Dinge wohl voellig vernebeln und unrealistisch.

Dass ich ihn unterbreche ist fuer ihn das schlimmste ueberhaupt. Er reagiert darauf so agressiv, dass ich nicht im geringsten verstehen kann wie er mich ueberhaupt noch moegen kann.
Meine Gefuehle sterben jeden Tag mehr. Ich verstehe ihn einfach nicht. Und dabei hab ich eigentlich momentan genug andere Probleme.

Heute hat mich die Dame von der Selbsthilfegruppe endlich zurueck gerufen. Und leider besteht die Gruppe momentan nicht und wird wohl erst wieder naechstes Jahr neu entstehen (sofern genug Nachfrage besteht.)

Die Dame ist Psychologin und arbeitet ganz speziel mit Menschen mit ADHS. Ich habe ihr mein Problem geschildert und sie vermutet stark, dass ich wirklich betroffen bin.

Ich bin mir selbst auch sehr sicher nachdem ich mich naeher mit dem Thema beschaeftigt habe. Das alles verwirrt mich sehr. Es ist egal wie sehr ich mich zusammen reise, jetzt weiss ich dass sich diesbezueglich nicht viel aendern wird. Ich werde immer zerstreut, vergesslich, leicht ueberfordert, gestresst und nicht so leistungsstark sein, wie andere. 🙁

Gestern habe ich total verplant zur Arbeit zu gehen. Ich habe wirklich geglaubt diesen Job jetzt auch noch zu verlieren. Zum Glueck hat man mich doch nicht gefeuert.
Und heute habe ich mich dann auch noch angefangen neu zu bewerben. Ich habe mich so verloeren gefuehlt von Cafe zu Restaurant zu laufen und die Manager davon zu ueberzeugen was fuer eine grossartige Arbeitskraft ich doch sei.
Ich weiss doch ganz genau, dass ich das eigentlich nicht bin.🙁

Ich bin so enttaeuscht, dass diese Selbsthilfegruppe momentan nicht besteht. Ich habe einfach keine Ahnung wie ich mich staendig wieder aufs neue motivieren soll. Staendig hoere ich, es waere ja alles meine Schuld weil ich so negativ drauf bin. Da waere ja kein Wunder das es nicht klappt. Aber diese Menschen erleben das Scheitern ja auch nicht jeden Tag immer wieder aufs neue und da ist es auch leicht positv in die Zukunft zu blicken.

Ich kann nicht mehr positiv sein. Ich wurde im Berufsleben noch nie fuer gute Arbeit gelobt. So etwas existiert bei mir nicht. Ich glaube viele koennen sich nicht im Geringsten vorstellen was es heisst so leben zu muessen.

Mein Freund konnte gestern gar nicht mit der Situation umgehen. Ich war so geschockt als ich heim kam und die Nachrichten auf meinem Handy las (das hatte ich natuelich auch noch daheim liegen lassen). Er war richtig sauer, dass ich mir so etwas nicht aufschreiben kann. Ich habe ihm gesagt, dass ich ausziehen will, weil ich nicht glaube, dass er mir gut tut und mein Problem eher noch verschlimmert.
Er will aber nicht dass ich gehe.

Und er kann sich auch nicht vorstellen, dass irgendjemand entspannter mit meinen Eigenarten umgehen koennte. Er sagt, dass ich nie jemanden finden werde der mich so akzeptieren wird wie ich momentan bin.

Ich habe trotzdem noch nicht die Hoffnung aufgeben, dass es irgendwo da drausen jemanden gibt, der lockerer ueber der Sache stehen kann. Ich stresse mich schon alleine genug, da ist ein Freund der mir staendig Schuldgefuehle einreden will und mich null versteht alles andere als hilfreich. Diese Beziehung macht mich einsamer, als ich es zu Singlezeiten war.

Jeder Mensch ist einzigartig und hat auch seine eigenen Begabungen mitbekommen. Prinzipiell gilt für uns Menschen dass es
IMMER jemanden gibt der schöner, klüger, besser und glücklicher
als man selbst ist.
Gerade deshalb ist es für jeden einzelnen so schwer die Arbeit, den
Partner und den Lebensentwurf zu finden, der zu einem passt, d. h. der einen glücklich und zufrieden macht. Und WAS einen glücklich und zufrieden macht kann man/frau nur selber entdecken.
Wünsche sind da schon mal super weil sie Dir eine Zielrichtung vorgeben.
Du hast den Wunsch Deine Lernfähigkeit, die durch die Entmutigungen von Kindesbeinen an gestört wurde, zu verbessern.
Mehr Körperliche Bewegung bringt ALLE Deine Energien in Fluß stärkt die Konzentration und durch die nachfolgende Entspannung
bist Du weniger verkrampft und ängstlich und gewinnst einen
unbefangeneren Zugang zum " Lernen".
Vielleicht hast Du ja Zeit täglich 30 min radzufahren, zu laufen
schwimmen zugehen oder Yoga zu machen.
Intelligenz ist nur zu 40% angeboren, die anderen 60% entstehen
durch Erziehung und Umfeld. Der Mensch bleibt bis ins hohe Alter
lernfähig, wenn er einen bewußten "gesunden" Lebensstil pflegt.
Lern- und Bildungshungrige finden in öffentlichen Bibliotheken zum
Nulltarif "Intelligenzfutter".🙂 Viel Spass, schlaues Mädchen😉

Hallo Knuddel,

gegen ADHS helfen mir auch keine Buecher zur Inteligenzfoerderung. Viele sehr intelligente Menschen leiden darunter.

Die Konzentrationsfaehigkeit ist eingeschraenkt und wird sich auch fuer den Rest meines Lebens so bleiben.

Die Psychologin meinte, dass ueben oder einfach mehr Disziplin nichts veraendern wird.

Das Scheitern ist ein Teil meines Lebens und das war es schon seit fruehster Kindheit. Ich muss lernen damit zu leben.

Aber ist es ueberhaupt fair einen Partner zuhaben, und ihm somit die Organisation eines weiteren Lebens aufzulasten? Ich kann mein Leben nicht alleine regeln und solange ich alleine bin habe ich wenigstens nur Schuldgefuehle mir gegenueber.

Hallo Füchsin,

als ich deinen ersten Beitrag gelesen habe, dachte ich sofort an ADHS, da ich das von mir selbst gut kenne. Wenn ich anderen beschreiben will, wie sich das für mich anfühlt, dann sage ich soetwas wie "Ich werfe etwas in dir Luft, dann bin ich kurz abgelenkt und der Gegenstand ist einfach weg. Zauberei!"

Ich will nur sagen, dass diese Sache zwar ernst ist, man sie aber nicht zu ernst nehmen sollte 😉. Sich gut in andere hineinfühlen zu können und die ganzen Gedanken, die man so hat, während man eigentlich was ganz anderes machen wollte/sollte, empfinde ich als einen Gewinn.

Es gibt viele Tricks, mit denen man besser klar kommt und viele machen auch positive Erfahrungen mit Medikamenten, die ihnen eine große Hilfe sind. Ich kann dir beispielsweise das Forum ADHS bei Erwachsenen Forum empfehlen, wo du Verständnis und ein wenig Hilfe erhältst.

Fuechsin meinte:

Und er kann sich auch nicht vorstellen, dass irgendjemand entspannter mit meinen Eigenarten umgehen koennte. Er sagt, dass ich nie jemanden finden werde der mich so akzeptieren wird wie ich momentan bin.

Ich habe trotzdem noch nicht die Hoffnung aufgeben, dass es irgendwo da drausen jemanden gibt, der lockerer ueber der Sache stehen kann.

Zum Vergrößern anklicken....

Diese emotionale Erpressung deines Freundes geht meiner Meinung nach überhaupt nicht und der Umstand, dass er kein Verständnis aufbringen kann lässt sich wahrscheinlich nicht ändern. Wie du in ADHS-Foren nachlesen kannst gibt es allerdings viele Menschen, die sehr wohl damit umgehen können. Du bist weder allein damit noch für immer verloren. Du kannst dir also noch ein bisschen Zeit lassen, bevor du die Hoffnung aufgibst und davon abgesehen hat ADHS auch gute Seiten. Wichtig ist auch ... ach sieh mal da, ein Eichhörnchen ... wo war ich ... egal 🙄