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Ich bin ein schlechter Mensch momentan

S

Supida2

Mitglied
Hallo,

ich bin seit ca. 2 Jahren ein schlechter Mensch. Ich habe sehr dumme und schlimme Dinge getan. Das Problem ist, sobald ich realisiere, wie schlimm das ist, was ich getan habe, kommt so ein Selbsthass hoch, dass ich mich umbringen möchte. Oder ich drücke alle Gefühle und Sorgen so gut es geht weg und vegetiere vor mich hin.
Wie kann ich wieder Zugang zu meinen Gefühlen kriegen, ohne an dem Selbsthass kaputt zu gehen?
 
Ich muss mir irgendwie verzeihen, damit ich weitermachen kann und versuchen kann, Dinge wieder gut zu machen. Aber ich weiß nicht, wie ich das kann...
 
Naja, versuche die Dinge die du getan hast sofern möglich Rückgängig zu machen oder dem schlechten was daraus entstanden ist ggf. entgegen zu wirken durch Schadensbegrenzung. Vielleicht hilft es dir auch deine "Schuld" die du dir auferlegt hast wieder ab zu arbeiten? In Form von guten statt schlechten Dingen tun. Könnte dir auch beim verzeihen dir gegenüber helfen.
 
Ich würde mir einen guten Therapeuten suchen..
Vermutlich wurde dir auch früher Leid zugefügt.

Vielleicht kannst du dich bei deinen Opfern entschuldigen...
 
Übernehm Verantwortung für deine Taten. Selbstmitleid hingegen ist nur das sich Drücken vor dieser Verantwortung.
 
Keine Ahnung, was du seit zwei Jahren Schlimmes tust, aber wenn es so schlimm ist, lass es einfach sein und entschuldige dich bei Menschen, die du mutwillig verletzt hast.
Und dann wende dich Gegenwart und Zukunft zu.
 
Du kannst aus deinen Fehlern lernen und diese zukünftig unterlassen.
Denke vorher über deine Handlungen nach, bevor du etwas tust, was du später bereust.

Selbstliebe ist erlernbar. Dafür darfst du dir selbst verzeihen und lernen dich anzunehmen so wie du bist.

Zur Selbstliebe gehört auch, sich Problemen zu stellen und zu lernen, das beste daraus zu machen.
Vergangene Fehler lassen sich nicht mehr ändern, aber du hast die Möglichkeit, diese in Zukunft zu vermeiden.

Es macht auch keinen Sinn dich selbst zu geißeln. Das Kind ist in den Brunnen gefallen, wie man so sagt.

Fange an dir zu vergeben und gehe jeden Tag einen Schritt weiter.
Es ist, möglicherweise, ein längerer Weg, aber nicht unmöglich, ein "besserer Mensch" zu werden.
 

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