B
Berndorf
Gast
Du musst dich einfach nur lieben.Hallo,
ich bin seit ca. 2 Jahren ein schlechter Mensch. Ich habe sehr dumme und schlimme Dinge getan. Das Problem ist, sobald ich realisiere, wie schlimm das ist, was ich getan habe, kommt so ein Selbsthass hoch, dass ich mich umbringen möchte. Oder ich drücke alle Gefühle und Sorgen so gut es geht weg und vegetiere vor mich hin.
Wie kann ich wieder Zugang zu meinen Gefühlen kriegen, ohne an dem Selbsthass kaputt zu gehen?
Indem du akzeptierst, dass du schlechte Seiten hast.