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Ich bin eifersüchtig. Was hilft dagegen?

Meinung282 meinte:
Du erzählst rein gar nichts von den Situationen in denen Du eifersüchtig wirst. Deswegen ist auch schwer zu sagen, ob das Problem jetzt an Dir liegt oder an Deiner Partnerin, ob Du richtig oder falsch reagierst. Das ist alles zu nebelhaft, um etwas konkretes dazu zu sagen. Hinterher schicken wir Dich in irgendeine Therapie, obwohl Du vielleicht wieder an die nächste Narzisstin geraten bist.
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Ich will ja gar nicht, dass jemand meine Situation bewertet oder einschätzt. Sie ist definitiv nicht narzisstisch. Ich weiß, das es in dem Fall an mir liegt und daran habe ich vor zu arbeiten.
 
Benutzernamee meinte:
Ich will ja gar nicht, dass jemand meine Situation bewertet oder einschätzt. Sie ist definitiv nicht narzisstisch. Ich weiß, das es in dem Fall an mir liegt und daran habe ich vor zu arbeiten.
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Bis du einen Therapeuten gefunden hast: ist es dir möglich, die Situation zu verlassen, um dich allein wieder zu beruhigen, wenn du getriggert wirst?
 

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