Junge, bleib mal ganz ruhig! Deine Therapeutin hat das Thema glaub ich schon gut überrissen- Du solltest ihr vertrauen.
Weißt Du, ein guter Freund von mir (ich glaub ich hab das schonmal erwähnt) leidet auch unter Zwängen. Bei ihm war es in der Tat ein bißchen ähnlch wie bei Dir- er hatte eine Art Ordnungszwang. Außerdem war es bei ihm so, dass er sich eigentlich immer eine Beziehung gewünscht hatte, aber insgeheim so große Angst davor hatte, dass sein Hirn ständig neue Zwänge und Ängste konstruierte, damit er keine Beziehung eingehen konnte. Stattdessen verliebte er sich auch immer in unerreichbare Leute, die er dann aus der Ferne anhimmeln konnte, in der Sicherheit, dass nie was passieren konnte. Gab es mal eine reale Gelegenheit, erfand er eine andere Ausrede, warum er keine mit der betreffenden Person Beziehung wollte. So ging das Jahre: Zwang und Anhimmeln lösten sich ab- immer neue Zwänge: Waschzwang, Hypochonder...er hatte alles durch, bis er schlielich in eine Beziehung reinschlitterte und merkte: Hoppla, das ist ja was ganz normales und garnicht schlimm oder bedrohlich. Da läuten keine Himmelsglocken, aber ich verliere auch mein Selbst nicht- alles ganz locker! Jetzt ist er glücklich und hat nurnoch selten mit Zwängen zu kämpfen.
Ich will Dir damit sagen: Konzentriere dich nicht auf irgendwelche theoretischen Hirngespinste: Warte nicht auf dieses eine Mädel, denn vermutlich idealisierst Du sie nur deshalb, weil sie eben unerreichbar ist (das ist doch ein wunderbarer Schutz um keine echte Beziehung eingehen zu "müssen"🙄) Dein Unterbewusstsein, das eben aus irgendwelchen Gründen Angst vor einer Beziehung hat spielt dir diesen Streich! Wenn die Ursache der Angst gefunden ist wird es leichter- glaub mir.
Ich bin mir ziemlich sicher: Wäre das Mädel erreichbar, hättest Du sie vielleicht garnicht gewollt, oder einen Zwang (wie zB schwul zu sein😉- passt doch wunderbar, nicht?) konstruiert.
Versuche mal ein real erreichbares, normales Mädel zu finden. Keine Wundergestalt aus dem Märchen. Ein normales Mädel, mit der Du eine normale Beziehung führen kannst. Dann wirst Du sehen: Deine Ängste sind unbegründet: Beziehung bedeutet nicht Verlust der Kontrolle, sondern sie soll im besten Fall Dein Leben bereichern.