Noch mal vielen Dank an alle, die mir beigestanden haben. Es war eine gute Entscheidung, in die Notaufnahme zu gehen. Erstens wurden die Krämpfe durch das Schmerzmittel unterbrochen. Zweitens habe ich keine Angst mehr davor, dass etwas mit dem Gelenk ist. Ich kann mich wieder bewegen, wenn auch mit Schmerzen, aber die sind jetzt erträglich. Ich muss geduldig sein, meine Übungen machen, die Bewegung nicht scheuen, weiterhin Wärme und Massage.
Heute war ich relativ schmerzfrei, habe aber auch den Rücken mal in Ruhe gelassen und möglichst entlastet. Morgen werde ich auch noch mal mir etwas Ruhe gönnen und dann habe ich eine lange Woche mit vielen Terminen vor mir. Dann erst wird es ruhiger. Ich bin gespannt.
Irgendjemand schrieb, das ist Lebensunfähig, wenn man bei starken Schmerzen nicht in die Notaufnahme gehen kann, bzw. den Rettungswagen holen kann. Das mag sein. Aber nun ja, wir alle sterben irgendwann. Ich bin einfach gerade nur dankbar, dass ich überhaupt wieder einen Alltag habe, jederzeit die Wohnung verlassen kann ohne Angstattacken zu haben, wenn alles normal ist.
Ich habe gehandelt, wenn auch nicht auf dem geraden, normalen Weg. Ich habe meine Selbstwirksamkeit erlebt, dass irgendwas möglich ist, auch wenn ich kämpfen muss. Solche Ausnahmezustände sind heute eben genau das, Ausnahmezustände.
Fand ich einen spannenden Beitrag, weil im Moment empfinde ich mich alles andere als Lebensunfähig. Ich erlebe mich immer wieder in meiner Kompetenz.
Einer Freundin habe ich erzählt, wie es mir ging. Die hat mir nicht nur einen Kopf abgerissen. Und am Ende zu mir gesagt, dass es ihr oft genauso geht. Und sie darf das und ihre Freunde nicht. Und das ist bei mir auch so. Meine Freunde dürfen so was auch nicht, ohne dass ich ihnen den Kopf abreiße.
Aber ich habe mein Leben lang immer alles allein geschafft, immer für mich kämpfen müssen. Und dann fällt es einfach schwer, dass man in die Welt rausgeht und um Hilfe fragt. Aber auch da werde ich besser. Jetzt hat eine Freundin von mir einen Schlüssel, falls mal was mit mir ist und dann ist Rübe versorgt. Micha ist immer mal wieder für Zeiten verreist, also nicht so zuverlässig.
Ich weiß nicht, ob ich ihm überhaupt so genau erzähle, was passiert ist. Der reißt mir nämlich auch den Kopf ab. Und ich weiß ja, es geht anders leichter und besser. Aber man muss es eben auch können.
