Hallo Regennase,
Danke für deinen Beitrag.
Ich komme gerade von meiner Therapeutin, die gute Seele von der ich sprach.
Als ob sie eine Kristallkugel hätte, fragte sie mich heute als erstes, ob ich einen Tee möchte, sie hätte gerade frischen gemacht. Da heiße Getränke einigermaßen gehen, habe ich zugestimmt. Aber natürlich hat sie gemerkt, dass ich mir sehr schwer tue und wir bzw. ich habe heute das erste Mal im therapeutischen Setting darüber gesprochen, woher das Problem kommt. Das war ziemlich merkwürdig, irgendwie habe ich mich reden gehört, aber hatte das Gefühl, dass das gar nicht ich bin.
Naja, wie dem auch sei. Ich glaube, dass ich meine gute Fee damit ziemlich geschockt habe, aber ich bin das erste Mal ein Stück weiter gekommen. Ich kann das, was da gerade so alles gerade mit mir los ist verknüpfen, das ist gut. So habe ich gefühlt ein bisschen mehr Kontrolle.
Dass das alles wieder so hoch kommt, so vermuten wir, hängt sicher auch damit zusammen, dass ich mich wieder einmal vor einer Entscheidung drücke - die Entscheidung, ob ich dem Täter noch einmal begegnen möchte oder nicht. Das arbeitet also in mir.
Meine Aufgabe ist es jetzt, über das Wochenende nochmal in mich zu gehen und für mich ganz persönlich abzuwägen, was ICH möchte, um dann eine Entscheidung zu treffen, die ich auch durchziehe. So die Hoffnung, dass ich dann - und auch mein Körper - wieder etwas zur Ruhe kommen.
Sie selbst, und da war sie sehr direkt, würde mir von einer erneuten Konfrontation abraten.
Vielleicht versuche ich es mit einem Münzwurf. Wenn es auf eine Seite fällt und ich lieber doch nochmal einen Wurf machen möchte, dann ist die Entscheidung ja letztendlich klar.
Am Montag treffe ich sie dann gleich auch schon wieder, wahrscheinlich wieder auf einen Tee 🤔
Ich bin sehr, sehr dankbar um diese kurzfristige und engmaschige Unterstützung.
