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Gefühle, die ich nicht kontrollieren kann

annewand

Neues Mitglied
Hallo,

ich bin seit 15 Jahren in einer Beziehung und liebe meinen Partner. Wir haben eine tiefe Verbundenheit, aber klar, nach all den Jahren ist dieses frische Verliebtsein nicht mehr da, sondern etwas Tieferes gewachsen.

Vor einer Woche war ich mit einem guten Freund im Urlaub. Wir kennen uns schon lang, hatten beide Urlaub und wollten eine andere Stadt erkunden. Für meinen Partner war das kein Problem, schließlich kennen wir uns alle schon lang (er auch den gemeinsamen Freund) und haben tiefes Vertrauen zueinander. Im Urlaub hatten der Freund und ich ein Zimmer mit zwei Einzelbetten. Wir haben sehr viele Ausflüge unternommen und hatten eine schöne Zeit, natürlich alles freundschaftlich. Zwei Tage vor der Abreise waren wir in einem Erlebnispark und haben einige Fahrgeschäfte mit Adrenalin-Kick ausprobiert. In einem Moment hatte ich plötzlich ein total komisches Gefühl. Er legte kurz seinen Arm um mich, das ergab sich einfach aus der Situation an einem Fahrgeschäft und war auch rein freundschaftlich und nicht romantisch oder irgendwie anstößig. Dieser Moment fühlte sich für mich absolut besonders an, wir haben so etwas beide zuvor nie gemacht und waren im Adrenalin-Rausch. Kurz darauf konnte ich nicht mehr aufhören, zu lachen. Die letzten zwei Tage haben wir eigentlich ohne Pause gelacht, haben viele Witze gemacht, haben immer wieder gemeinsame Momente wieder auferleben lassen. Wir sind uns nicht näher gekommen, aber ich hatte den Eindruck, dass da plötzlich etwas ist, was vorher nicht da war. Als wir im Zug zurück gefahren sind, waren wir total platt. Ich bin irgendwann auf meinem Sitzplatz eingeschlafen und als ich wach wurde, lag mein Kopf auf seiner Schulter. Ich bin sofort zurückgezuckt, weil ich das nicht wollte, darüber geredet haben wir nicht, denn im Prinzip kann so etwas ja mal passieren und war weder romantisch, noch der Rede wert. Ich hatte dennoch das Gefühl, dass es in den letzten beiden Tage mehr dieser "zufälligen" Berührungen gab, die aber wie gesagt nicht romantisch waren (kein Händehalten oder so, sondern eher den Arm berühren oder so etwas). In der Zeit, in der wir weg waren, haben wir fast jeden Abend den Sonnenuntergang angeschaut und uns wirklich gut verstanden. Als wir zurück kamen, holten uns ein paar Freunde von der Bahn ab. Wir mussten die ganze Zeit grinsen, während wir unsere Erlebnisse geschildert haben. Wir haben uns auch immer wieder geneckt und konnten nicht aufhören zu Lachen. Da war etwas, was sich nicht beschreiben lässt. Nachdem wir alle zusammen noch ein Bier getrunken haben, sind wir mit einer kurzen Umarmung auseinandergegangen. Kein langer Abschied, keine Romantik, kein Kompliment oder gutes Wort mehr. Einfach eine normale Verabschiedung. Wir umarmen uns schon immer mit Begrüßungen und Verabschiedungen im gesamten Freundeskreis. Es war also nichts Besonderes.

Warum ich das alles schreibe? ich sitze jetzt hier und kann nicht aufhören, an die gemeinsame Zeit zu denken. Ich liebe meinen Partner und weiß, dass das alles total irrsinnig ist, überhaupt über meinen Kumpel nachzudenken. Aber ich kann es nicht steuern. Ich kann mir mit meinem Kumpel keine Beziehung vorstellen, dafür ist unser Leben zu verschieden und ich würde das, was ich jetzt mit meinem Partner habe, nicht aufgeben wollen. Mein Partner ist ein wundervoller Mensch und ich kann mich zu 100% auf ihn verlassen - mein Kumpel ist eher ein Mensch, mit dem ich eine schöne Zeit und Spaß haben konnte, der in den Tag hinein lebt und mir für eine Zukunft weniger Planungssicherheit geben würde. Noch dazu glaube ich, dass das Gefühl, was sich in mir entwickelt hat, sehr einseitig ist. Aber welche Rolle spielt das schon, wenn ich sowieso weiß, dass alles im Alltag so bleiben wird, wie es ist?

Klar werdet ihr euch jetzt vielleicht fragen, ob es Dinge in meiner Beziehung gibt, die mir fehlen. Die gibt es auch. Es ist genau das Ungezwungene, das endlose Lachen und die frischen Schmetterlinge im Bauch, die mir fehlen. Und gleichzeitig weiß ich, dass ich langfristig die Sicherheit und das Vertrauen, die unglaubliche Stütze, die mein Partner für mich ist und seine liebevolle Art im Umgang mit mir niemals aufgeben möchte. Auch wenn mein Partner vielleicht nicht der witzige Typ ist, der nur Scherze macht und in den Tag hinein lebt, ist er für mich genau der richtige. Aber diese Woche, in der ich im Urlaub aus dem Alltag ausgebrochen bin, hat mir so viel gegeben. Ich weiß, dass so ein Ausbruch auch nicht auf Dauer anhalten würde. Dass ich früher oder später auch mit meinem Kumpel in Alltagssituationen verfallen würde. Aber ich werde das Gefühl nicht los, dass da etwas ist, dass ich so unheimlich viel Lachen und ungezwungen sein konnte, dass ich mich einfach zu ihm hingezogen fühle.

Ich weiß gar nicht, was ich mir von dem Schreiben hier erwarte. Aber es tut gut, die Gedanken irgendwo loszuwerden. Denn mit meinen Freunden möchte ich nicht darüber sprechen. Ich möchte die Gefühle eigentlich schnell loswerden. Weil sie unvernünftig sind, weil es rational einfach Quatsch ist. Und gleichzeitig würde ich am liebsten sofort zurück in den Moment, an dem sich alles so schön und ungezwungen und lustig angefühlt hat. Auch wenn ich weiß, dass dieses Ungezwungene und Schöne so vergänglich ist und nur eine Momentaufnahme im Urlaub war.
 

_Tsunami_

Urgestein
Hallo,

ich bin seit 15 Jahren in einer Beziehung und liebe meinen Partner. Wir haben eine tiefe Verbundenheit, aber klar, nach all den Jahren ist dieses frische Verliebtsein nicht mehr da, sondern etwas Tieferes gewachsen.

Vor einer Woche war ich mit einem guten Freund im Urlaub. Wir kennen uns schon lang, hatten beide Urlaub und wollten eine andere Stadt erkunden. Für meinen Partner war das kein Problem, schließlich kennen wir uns alle schon lang (er auch den gemeinsamen Freund) und haben tiefes Vertrauen zueinander. Im Urlaub hatten der Freund und ich ein Zimmer mit zwei Einzelbetten. Wir haben sehr viele Ausflüge unternommen und hatten eine schöne Zeit, natürlich alles freundschaftlich. Zwei Tage vor der Abreise waren wir in einem Erlebnispark und haben einige Fahrgeschäfte mit Adrenalin-Kick ausprobiert. In einem Moment hatte ich plötzlich ein total komisches Gefühl. Er legte kurz seinen Arm um mich, das ergab sich einfach aus der Situation an einem Fahrgeschäft und war auch rein freundschaftlich und nicht romantisch oder irgendwie anstößig. Dieser Moment fühlte sich für mich absolut besonders an, wir haben so etwas beide zuvor nie gemacht und waren im Adrenalin-Rausch. Kurz darauf konnte ich nicht mehr aufhören, zu lachen. Die letzten zwei Tage haben wir eigentlich ohne Pause gelacht, haben viele Witze gemacht, haben immer wieder gemeinsame Momente wieder auferleben lassen. Wir sind uns nicht näher gekommen, aber ich hatte den Eindruck, dass da plötzlich etwas ist, was vorher nicht da war. Als wir im Zug zurück gefahren sind, waren wir total platt. Ich bin irgendwann auf meinem Sitzplatz eingeschlafen und als ich wach wurde, lag mein Kopf auf seiner Schulter. Ich bin sofort zurückgezuckt, weil ich das nicht wollte, darüber geredet haben wir nicht, denn im Prinzip kann so etwas ja mal passieren und war weder romantisch, noch der Rede wert. Ich hatte dennoch das Gefühl, dass es in den letzten beiden Tage mehr dieser "zufälligen" Berührungen gab, die aber wie gesagt nicht romantisch waren (kein Händehalten oder so, sondern eher den Arm berühren oder so etwas). In der Zeit, in der wir weg waren, haben wir fast jeden Abend den Sonnenuntergang angeschaut und uns wirklich gut verstanden. Als wir zurück kamen, holten uns ein paar Freunde von der Bahn ab. Wir mussten die ganze Zeit grinsen, während wir unsere Erlebnisse geschildert haben. Wir haben uns auch immer wieder geneckt und konnten nicht aufhören zu Lachen. Da war etwas, was sich nicht beschreiben lässt. Nachdem wir alle zusammen noch ein Bier getrunken haben, sind wir mit einer kurzen Umarmung auseinandergegangen. Kein langer Abschied, keine Romantik, kein Kompliment oder gutes Wort mehr. Einfach eine normale Verabschiedung. Wir umarmen uns schon immer mit Begrüßungen und Verabschiedungen im gesamten Freundeskreis. Es war also nichts Besonderes.

Warum ich das alles schreibe? ich sitze jetzt hier und kann nicht aufhören, an die gemeinsame Zeit zu denken. Ich liebe meinen Partner und weiß, dass das alles total irrsinnig ist, überhaupt über meinen Kumpel nachzudenken. Aber ich kann es nicht steuern. Ich kann mir mit meinem Kumpel keine Beziehung vorstellen, dafür ist unser Leben zu verschieden und ich würde das, was ich jetzt mit meinem Partner habe, nicht aufgeben wollen. Mein Partner ist ein wundervoller Mensch und ich kann mich zu 100% auf ihn verlassen - mein Kumpel ist eher ein Mensch, mit dem ich eine schöne Zeit und Spaß haben konnte, der in den Tag hinein lebt und mir für eine Zukunft weniger Planungssicherheit geben würde. Noch dazu glaube ich, dass das Gefühl, was sich in mir entwickelt hat, sehr einseitig ist. Aber welche Rolle spielt das schon, wenn ich sowieso weiß, dass alles im Alltag so bleiben wird, wie es ist?

Klar werdet ihr euch jetzt vielleicht fragen, ob es Dinge in meiner Beziehung gibt, die mir fehlen. Die gibt es auch. Es ist genau das Ungezwungene, das endlose Lachen und die frischen Schmetterlinge im Bauch, die mir fehlen. Und gleichzeitig weiß ich, dass ich langfristig die Sicherheit und das Vertrauen, die unglaubliche Stütze, die mein Partner für mich ist und seine liebevolle Art im Umgang mit mir niemals aufgeben möchte. Auch wenn mein Partner vielleicht nicht der witzige Typ ist, der nur Scherze macht und in den Tag hinein lebt, ist er für mich genau der richtige. Aber diese Woche, in der ich im Urlaub aus dem Alltag ausgebrochen bin, hat mir so viel gegeben. Ich weiß, dass so ein Ausbruch auch nicht auf Dauer anhalten würde. Dass ich früher oder später auch mit meinem Kumpel in Alltagssituationen verfallen würde. Aber ich werde das Gefühl nicht los, dass da etwas ist, dass ich so unheimlich viel Lachen und ungezwungen sein konnte, dass ich mich einfach zu ihm hingezogen fühle.

Ich weiß gar nicht, was ich mir von dem Schreiben hier erwarte. Aber es tut gut, die Gedanken irgendwo loszuwerden. Denn mit meinen Freunden möchte ich nicht darüber sprechen. Ich möchte die Gefühle eigentlich schnell loswerden. Weil sie unvernünftig sind, weil es rational einfach Quatsch ist. Und gleichzeitig würde ich am liebsten sofort zurück in den Moment, an dem sich alles so schön und ungezwungen und lustig angefühlt hat. Auch wenn ich weiß, dass dieses Ungezwungene und Schöne so vergänglich ist und nur eine Momentaufnahme im Urlaub war.
Nun, liebe TE, das, was du so ausführlich beschreibst, deutet darauf hin, dass dir in deiner Beziehung was fehlt, vielleicht schon seit längerer Zeit, und die Unternehmungen mit deinem Freund haben dich daran erinnert.

Wie wichtig ist das für dich? Und besteht da jetzt ein Änderungsbedarf? Wenn ja, wie?

Ganz nüchtern betrachtet, könnte man es natürlich mit einer neuen Beziehung versuchen. Kann hilfreich sein, muss es nicht. Ansonsten wäre vielleicht zunächst zu betrachten, dass die Beziehung mit deinem Partner irgendwie "eingeschlafen" ist. Kommt ja durchaus vor. Wenn es dir und deinem Partner wichtig ist, könntet ihr ja vielleicht was daran verändern.
 

Besucher

Mitglied
Dieser Moment fühlte sich für mich absolut besonders an, wir haben so etwas beide zuvor nie gemacht und waren im Adrenalin-Rausch.
Für mich ist das so ziemlich das Ausschlaggebendeste. Ihr hattet beide einen wunderschönen Urlaub, erfahrungsgemäß ist man da generell aufgedrehter und lustiger drauf als sonst. Ich hatte manchmal auch so eine romantische Stimmung mit einem Freund, was aber genauso schnell verflogen ist. Nur weil man sich plötzlich hingezogen fühlt, muss das nichts bedeuten.

Wenn du dir mit dieser Person keine Beziehung vorstellen kannst - was ich auch nicht würde, nur weil der Urlaub so schön war - dann ist doch so gesehen alles gut. Wahrscheinlich bist du in ein paar Tagen darüber hinweg und nächstes Mal machst du halt Abenteuerurlaub mit deinem Partner, dann habt ihr da vielleicht auch wieder etwas Spontanität.
 

Amory

Aktives Mitglied
Das sind keine Gefühle, die Du nicht kontrollieren kannst, sondern Hormone die ausgeschüttet wurden. Angefangen hats mit dem Adrenalin. Und dann ist der ganze Cocktail gefolgt, der bei Verliebten ausgelöst wird.

Also ein biochemischer Vorgang, der sich wieder legen wird, wenn Du Abstand nimmst von dem Freund und wenn die schönen Tage langsam verblassen. Und schneller geht ess, wenn Du Dich versuchst auf den Alltag zu konzentrieren und auf den Teppich zurück zu kommen.

Vielleicht hilft Dir das, wenn Du die ganze Sache einfach als biochemischer Vorgang anschaust. Dein Verstand sagt Dir ja, dass alles Blödsinn ist und überhaupt nicht passen würde. Und es muss Dir auch bei Deinem Partner nicht unbedingt was fehlen, damit sowas passieren kann. Keiner ist vor solchen Gefühlen gefeit. Es kommt aber darauf an, wie man damit umgeht.

Dass die "Schmetterlinge" weg sind in einer festen Beziehung, ist normal. Das ist auch nichts schlechtes. Die Verliebtheit wird ja von Liebe abgelöst. Und dann spielen andere Hormone eine Rolle.
 

annewand

Neues Mitglied
Vielen Dank für eure schnellen Antworten. Das tut wirklich gut, zu sehen, dass Menschen zuhören und da sind!

Ich weiß ehrlich gesagt nicht, was ich machen soll. Also, wie ich die Tage überstehen soll, an denen das Gefühl anhält.
Ich möchte es auf der einen Seite dringend loswerden. Zurück in meine kleine Normalität.
Und auf der anderen Seite möchte ich so gern wissen, wie mein Kumpel darüber denkt. Hat er es auch gefühlt, was ich gefühlt habe?

Ich habe auch, wie ihr schon geschrieben habt, über den biochemischen Prozess nachgedacht. Verliebtsein, was entsteht, wenn man gemeinsame Adrenalin-Momente hat und zusammen lacht. Davon hatten wir eine ganze Menge. Aber war es auch bei ihm so?

Rational ist die Frage obsolet. Er würde es mir ohnehin nicht sagen, weil er auch mit meinem Partner befreundet ist. Und ich möchte rational, dass alles so bleibt, wie es ist.

Und doch spüre ich gerade diese Zuneigung, dass ich ihn sehen will, ihm schreiben will, ihn gern berühren wöllte, aber es nicht tue.

Ich habe mir die Frage rational beantwortet, aber emotional komme ich gerade nicht klar. Wie viele Tage wird es dauern? Wann wird es besser? Sollte ich so viel es geht Abstand halten? Oder ihn nochmal treffen, um zu merken, dass im Alltag mit meinem Kumpel auch alles wieder ohne Rauch und wie vorher ist? Vermutlich lässt sich auch das nicht rational beantworten.

Wir haben vorhin nochmal auf Whatsapp geschrieben, dass wir es beide schön fanden und vermissen, was wir erlebt haben.
 

_Tsunami_

Urgestein
Vielen Dank für eure schnellen Antworten. Das tut wirklich gut, zu sehen, dass Menschen zuhören und da sind!

Ich weiß ehrlich gesagt nicht, was ich machen soll. Also, wie ich die Tage überstehen soll, an denen das Gefühl anhält.
Ich möchte es auf der einen Seite dringend loswerden. Zurück in meine kleine Normalität.
Und auf der anderen Seite möchte ich so gern wissen, wie mein Kumpel darüber denkt. Hat er es auch gefühlt, was ich gefühlt habe?

Ich habe auch, wie ihr schon geschrieben habt, über den biochemischen Prozess nachgedacht. Verliebtsein, was entsteht, wenn man gemeinsame Adrenalin-Momente hat und zusammen lacht. Davon hatten wir eine ganze Menge. Aber war es auch bei ihm so?

Rational ist die Frage obsolet. Er würde es mir ohnehin nicht sagen, weil er auch mit meinem Partner befreundet ist. Und ich möchte rational, dass alles so bleibt, wie es ist.

Und doch spüre ich gerade diese Zuneigung, dass ich ihn sehen will, ihm schreiben will, ihn gern berühren wöllte, aber es nicht tue.

Ich habe mir die Frage rational beantwortet, aber emotional komme ich gerade nicht klar. Wie viele Tage wird es dauern? Wann wird es besser? Sollte ich so viel es geht Abstand halten? Oder ihn nochmal treffen, um zu merken, dass im Alltag mit meinem Kumpel auch alles wieder ohne Rauch und wie vorher ist? Vermutlich lässt sich auch das nicht rational beantworten.

Wir haben vorhin nochmal auf Whatsapp geschrieben, dass wir es beide schön fanden und vermissen, was wir erlebt haben.
Vielleicht solltest du einfach mal deinem Mann darüber berichten, welche Gefühle du für den Freund empfindest?

Dein Mann und du, ihr kennt euch doch schon sehr lange? Vielleicht kann dir dein Mann bessere Empfehlungen geben als alle anderen hier?
 

Werwiewas

Sehr aktives Mitglied
Aber war es auch bei ihm so?
Sehr gefährlich. Was, wenn er ja sagt? Fangt ihr dann eine Affäre an? Das wirst du jetzt zwar empört zurückweisen, aber deine Träumereien wären befeuert.

ihn gern berühren wöllte
Eine Frage offtopic (bin ja Ösi): gibt es irgendeine Region in D, wo man korrekterweise "wöllte" sagt? Ich lese das öfter und es irritiert mich.
 
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