Gaslighting!

Lastofus meinte:

Das ist richtig 👍 so funktioniert die Spirale du wehrst dich - dann bist du labil, dramatisch hysterisch oder im schlimmsten Fall dann halt psychisch krank… - ergo er macht dich mundtot! Mit seinen Methoden- Leider!

Du kannst nicht gewinnen - du brauchst kein normales Gespräch starten oder je glauben du kannst es führen -mit einem Menschen der keine Empathie besitzt -

Soviel ist mir klar geworden - ich würde nie wieder mit einem Mann der beginnt Tatsachen zu verdrehen eine Diskussion führen - sondern adieu - sorry unsere Dynamik passt nicht für mich! Keine weiteren Erklärungen - kein Versuch Dinge zu klären … ‚‘mit Soetwas kann man keine Dinge klären!

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Das ist eine sehr wertvolle Einsicht.

Also hier mein Rat an alle diejenigen die so jemanden noch nicht kennen lernen durften :/:: für die Zukunft:

Wenn eine andere Person Tatsachen verdreht - kein logisches Gespräch möglich ist- wenn eure Wünsche und Bedürfnisse als krank betitelt werden (ich rede von normalen Sachen -!) - wenn die Person beginnt euch einzureden : du bist verwirrt, du bist paranoid während ihr die Person beim Lügen ertappt bzw überführt sofort weg mit diesem Menschen egal wer es ist!!! Die Person wird sich anders euch gegenüber verhalten wenn andere Menschen dabei sind - wundert euch nicht - registriert es nur frühzeitig! Im schlimmsten Fall versucht die Person euch zu denunzieren- auch da am besten gleich von Anfang an einen Riegel vorschieben. Auf keinen Fall einreden lassen .. die Taten der anderen Person wären deine Schuld - jeder ist mündig und entscheidet selbst über seine/ihre Taten und sollte bestenfalls dafür gerade stehen! - das auch nicht von so einem Menschen erwarten!!!

Hört sofort auf mit dieser Person zu interagieren - logisch könnt ihr ihnen nicht kommen - mit Empathie könnt ihr ihnen nicht kommen, teilweise nicht mal mit Beweisen für das Fehlverhalten, es wird nur eine weitere Abwärtspirale entstehen .. in der die andere Person euch für das eigene Fehlverhalten verantwortlich macht! Wenn diese Person von Liebe spricht seie dir gewiss diese Person kann gar nicht Lieben oder eben nicht wie eine normale Person Liebe definieren würde! Respektvoller Umgang bitte erwarte dir nicht, das wird nie kommen.. auch wenn die Person euch Besserung zusagt !!! Die Besserung wird nicht eintreten - eher eine Verschlimmschlechterung!
Erwartet euch keine Entschuldigung und auch keine Reue! Stellt euch einen Politiker vor der wegen Veruntreuung vor Gericht steht .. selten bis nie bereuen die!
Lasst euch nicht einreden ihr seit psychisch krank wenn ihr eure eigene Wünsche und Bedürfnisse kundtut innerhalb einer Beziehung - die darf man haben das Recht dazu habt ihr!
Messt diese Person an den Taten nicht aber an seinen Worten (Worte kann man verdrehen)!!!
Wichtig ist, hört auf diese Person verstehen zu wollen (daran habe ich zu lange gearbeitet) !!!! Das kann man als normaler Mensch nicht!!!

Es hilft nur diese Person komplett und rigoros aus eurem Leben zu streichen und dieser Person keinen Zugang mehr zu eurem Leben zu gewähren! Im schlimmsten Fall müsst ihr sogar Telefonnummer wechseln um euch endlich sicher zu fühlen dass diese Person keinen weiteren Kontakt zu euch aufbauen kann!! Teilt mit dieser Person am besten wenn möglich- keine Information über das eigene Leben- diese Person wird alles was er\sie weiß gegen euch verwenden! Leider ! Schreibt euch alle gruseligen Situationen auf .. in der euch euer Bauchgefühl warnt um euch selbst zu erinnern, falls diese Person versucht das zu verhindern!

Seit euch im Klaren mit euch ist alles okay - die andere Person ist in irgendeiner Form psychisch krank und wird sich diesbezüglich höchstwahrscheinlich nicht in Behandlung begeben! Was auch immer diese psychische Erkrankung bei dem anderen ist - es ist nicht eure Schuld, ihr hättet den outcome nicht verhindern können!!

Wichtig ist schützt euch selber und lasst euch auch wenn die Person euch nahe steht nicht verbal in den Boden drücken!!!

Goodluck an alle die mit den Nachwehen kämpfen ich fühle mit euch - und auch goodluck an diejenigen die solchen Menschen in ihrer Zukunft mal begegnen oder begegnen werden - viel Kraft und Energie das frühzeitig zu erkennen und sich schnell und ohne Schaden von so jemanden wegzubewegen!!!

Jhn meinte:

Das, Problem bei der Sache in meinem Fall ist, das meine eigene Krankheit dem ganzen auch noch Futter gegeben hat.
Ich habe die Person Jahrelang idealisiert... Streitereien? Alles meine Schuld... Die Person war für mich makellos. So habe ich es auch vor anderen (Familie, Therapeuten) aussehen lassen.

Das ganze ausmass was mit mir passiert ist sehe ich wohl immernoch nicht. Ganz aus meinem Leben raus schmeißen kann ich die person leider nicht dafür gibt es Gründe.
Ich bin allerdings froh, es geschafft zu haben das wir uns räumlich trennen. Ich habe mich so gut es geht abgetrennt emotional. Bin trotzdem noch in der ganzen klebrigen Masse aus Lügen und Verwirrung gefangen.

Natürlich kommen auch oft Gefühle wie Wut hoch. Der Schmerz ist zum Glück soweit abgespalten das es erträglich ist.

Was zurück geblieben ist, ist ein Scherbenhaufen meinerselbst und der Zukunft die ich dachte, die ich haben werde. Ich habe tausend Ängste und werde wohl Menschen nie wieder so tief vertrauen können.

Natürlich hatte ich auch rachegefühle. Hab alles in ein Tagebuch geschrieben. Aber ich weiß diese Gefühle bringen mich nicht weiter. Ich muss an mir arbeiten und sehen wohin der Weg mich führt.

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Darf ich dich fragen warum du noch Kontakt zu deinem gaslighter hältst!?
Also warum du ihn/sie nicht komplett entfernen konntest?