Erster Punkt: Niemals Freunde komplett vernachlässigen wegen einer Frau.
Aber: Ich war in einer ähnlichen Situation, nicht so ganz extrem wie bei dir, aber ähnlich.
Als ich aus einer WG in meine erste eigene Wohnung gezogen bin.
Was ich gemacht habe: Ich habe die ganzen Fotos angeschaut, von den Unternehmungen, WG-Partys und alle Gruppenfotos und habe für mich entschlossen, es war eine schöne Zeit, aber jede schöne Zeit endet einmal, für mich war es das Ende einer Ära, die ich mein Leben lang in schöner Erinnerung behalten werde.
Ich habe dann einen Neustart gemacht und habe nur durch den Kontakt zu einer Person, einen neuen Freundeskreis aufgebaut.
Zeiten ändern sich und du musst dich auch ändern, du solltest nur die schönen Erinnerungen mit deinen Freunden aus der Vergangenheit in Erinnerung behalten und dir überlegen wer du sein willst, und welche Leute zu dir passen.
Ganz praktische Tipps:
Konzentriere dich auf dich selbst d.h. Muskelaufbau, Karriere, Bildung, Reisen.
Mache Städtetrips und mache tolle Fotos auf deinen Reisen und lade sie auf Instagram oder Whats App hoch, damit machst du dich interessant.
Gehe zu Fremden Menschen und lasse dir ein Feedback geben, wie du rüber kommst, wie du wirkst, d.h. arbeite an deinen Schwächen und denk immer daran, es gibt Menschen die hatten ihr ganzes Leben keinen Freundeskreis.