Emotionale Abhängigkeit

Asiana meinte:

Nachdem vor 5 Wochen eine grosse Lüge herausgekommen ist, ging es rapide den Bach runter, da ich kein Vertrauen mehr hatte. Trotzdem habe ich zu ihm gehalten und versucht, ihm bei all seinen Problemen zu helfen. Als dann alles geregelt war, hat er sich getrennt.

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Asiana meinte:

Ich habe nur Panikattacken, Herzrasen, hyperventiliere und bin deswegen letzte Woche per Rettungswagen in der Notaufnahme gelandet. Das Krankenhaus hatte jedoch keine Kapazität, mich aufzunehmen. Ich weiss einfach nicht, wie ich damit umgehen soll.

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Asiana meinte:

Hallo zusammen,
Ich habe mich hier angemeldet, da ich mit der Trennung, die vor 2 Wochen passiert ist, überhaupt nicht zurecht komme. Ich bin 53 und habe ein Problem mit emotionaler Abhängigkeit. Vielleicht kann ich mich hier mit Leuten austauschen, die ein ähnliches Problem haben

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Leere?Zukunft meinte:

Hast du Familie oder Freunde, die dich vllt unterstützen können?

Eine plötzliche Trennung tut immer weh.
Manchmal hilft Ablenkung, aber manchmal braucht es auch Zeit über das Ende zu trauern.
Vielleicht sprichst du mal mit deinem Hausarzt?

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Marisol meinte:

Das war keine Beziehung. Der Typ wollte dich abziehen und du kannst froh sein, dass er verduftet ist.
Wenn du zu einem Mann hältst, der dich belügt, dann musst du lernen, dir mehr wert zu sein.
Lass niemanden mehr so schnell zu dir ziehen.

Verbuche es unter; "Auf einen D******** reingefallen". Passiert den Besten.
Deine Körper reagiert so, weil er es nicht fassen kann. Es ist ja auch unheimlich gemein - man spielt mit den Träumen und Erwartungen seines Gegenübers und wenn der Spuk vorbei ist, fühlt man sich benutzt, veräppelt und...beschämt.
Gib dir Zeit.
Du bist nicht emotional abhängig von so einem Typen.

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Savay meinte:

Willkommen Asiana.

Hatte mal ähnliches erlebt wie du.
Gravierend war wirklich die Erkenntnis so verarscht worden zu sein.
Dazu kam dann aber noch ein "nicht wahr haben wollen". Das zeigte sich in einem ständigen Gedankenkreisen. So eine Art Wunschdenken oder feilschen, das derjenige es wohlmöglich doch nicht so meinte, selbst Probleme hätte und daher so gemein sein musste aber es gar nicht wollte. Und lauter so ein Quatsch.
Das ging paar Monate und wurde nicht besser, meine Stimmung wurde immer gedrückter.
Eine Psychologin verschrieb mir ein AD und der Spuck war vorbei.

Die Tendenz zu emotionaler Abhängigkeit besteht immer noch.
Ich wollte Mal zu Coda einer Selbsthilfe-Gruppe.
"CoDA ist eine Gemeinschaft von Menschen, deren gemeinsames Problem die Unfähigkeit ist, gesunde Beziehungen einzugehen und aufrechtzuerhalten. Die CoDA-Gemeinschaft kommt an vielen Orten regelmäßig zu Gruppentreffen zusammen, den Meetings, wo sie ihre Erfahrung, Kraft und Hoffnung miteinander teilen, um ihr gemeinsames Problem zu lösen und Genesung zu erfahren."

Könnte eine Alternative zu einem AD sein bzw dir im realen vor Ort weiterhelfen.

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Asiana meinte:

Ich war mit meinem Partner 13 Monate zusammen und habe leider vor lauter Liebe alle red flags ignoriert.

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Asiana meinte:

Komplett veräppelt und benutzt.

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Asiana meinte:

Ich kann die Trennung wirklich nicht verstehen, zumal er mir kurz vorher noch gesagt hat, wie sehr er mich liebt.

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Geißblatt67 meinte:

Warum machst du dich fertig wegen eines Typen, der dich belogen und ausgenutzt hat?

Krönchen richten, aufstehen, weitermachen.

Wenn du dich jetzt derart selbst bemitleidest, gibst du dem Mann ja immer noch totale Macht über dich. Warum???

Überdenke dein Selbstwertgefühl.

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