Hallo liebes Forum
ich habe seit ich klein bin (6 Jahre) Emtophobie, also Angst for dem Erbechen. Ich war mehrere male in Therapie und habe gelernt mit der Ansgt umzugehen, aber weg ging sie nie. Emetophobie ist auch schwierig zu "heilen", da sie sehr hartnäckig ist. Ich komme aber eigentlich immer gut zurecht, ich habe nur noch 3-4x pro Jahr Panikepisoden, und die halten meist nur 2-3 Stunden an.
Jetzt bin ich gerade in Panik. Mein Freund war bis gestern Mittag hier. Gestern Abend war mir leicht übel, aber nichts, was mich beunruhigen würde. In der Nacht bin ich 2x erwacht und da war mir leicht übel, aber nichts das meine Ängste getriggert hätte.
Jetzt hat mir mein Freund eben mitgeteilt, dss er seit gestern Abend Brechdurchfall hatte. Er wollte es mir nicht eher sagen, da er von meiner Phobie weiss, und erst mal schauen wollte, wie es sich entwickelt. Er ist sich auch nicht sicher, ob es wirklich eine Infektion ist, oder ob es vom Stress kommt, da er öfters mit Durchfall/Übelkeit auf Stress reagiert.
Eigentlich woltle ich heute Abend nach der Arbeit zu ihm fahren und mit dem Aufbau eines Schrankes helfen. Nun bin ich aber in Panik. Ich fühle mich damit nicht gut, da ich eigentlich für ihn da sein möchte und ihm helfen möchte. Aber die Phobie blockiert mich gerade einfach.
Ich muss zum Glück nur kurz arbeiten heute, das wird schon gehen. ber meint ihr, das Risiko, dass ich schon angesteckt bin ist gross? Wenn ja, wie gross ist die Gefahr, dass es noch schlimmer wird, oder habe ich vielleicht einfach einen milden Verlauf? Wie gross ist das Risiko, wenn ich zu ihm fahre, dass er mich heute Abend noch ansteckt?
ich habe seit ich klein bin (6 Jahre) Emtophobie, also Angst for dem Erbechen. Ich war mehrere male in Therapie und habe gelernt mit der Ansgt umzugehen, aber weg ging sie nie. Emetophobie ist auch schwierig zu "heilen", da sie sehr hartnäckig ist. Ich komme aber eigentlich immer gut zurecht, ich habe nur noch 3-4x pro Jahr Panikepisoden, und die halten meist nur 2-3 Stunden an.
Jetzt bin ich gerade in Panik. Mein Freund war bis gestern Mittag hier. Gestern Abend war mir leicht übel, aber nichts, was mich beunruhigen würde. In der Nacht bin ich 2x erwacht und da war mir leicht übel, aber nichts das meine Ängste getriggert hätte.
Jetzt hat mir mein Freund eben mitgeteilt, dss er seit gestern Abend Brechdurchfall hatte. Er wollte es mir nicht eher sagen, da er von meiner Phobie weiss, und erst mal schauen wollte, wie es sich entwickelt. Er ist sich auch nicht sicher, ob es wirklich eine Infektion ist, oder ob es vom Stress kommt, da er öfters mit Durchfall/Übelkeit auf Stress reagiert.
Eigentlich woltle ich heute Abend nach der Arbeit zu ihm fahren und mit dem Aufbau eines Schrankes helfen. Nun bin ich aber in Panik. Ich fühle mich damit nicht gut, da ich eigentlich für ihn da sein möchte und ihm helfen möchte. Aber die Phobie blockiert mich gerade einfach.
Ich muss zum Glück nur kurz arbeiten heute, das wird schon gehen. ber meint ihr, das Risiko, dass ich schon angesteckt bin ist gross? Wenn ja, wie gross ist die Gefahr, dass es noch schlimmer wird, oder habe ich vielleicht einfach einen milden Verlauf? Wie gross ist das Risiko, wenn ich zu ihm fahre, dass er mich heute Abend noch ansteckt?
