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einsam

Teclador

Neues Mitglied
hm ich weiss nicht so wirklich wie ich anfangen soll und ob ihr etwas tuen könnt, aber wenn ihr nichts dagegen habt schreib ich einfach was mich bedrückt.

Mein Leben ist momentan einfach leer. Das hat vor etwas mehr als einem Jahr angefangen als ich eine für mich schwierige Zeit durchgemacht habe, die mich ziemlich aus der Bahn geworfen hat. Davor war mein Leben in Ordnung (auf jedenfall erscheint es mir jetzt rückblickend so). Ich hab an meinem Bachelor in Biologie gearbeitet, ich hatte meine erste Freundin gefunden, einen großen Freundes- und Bekanntenkreis und in meiner WG lief es auch gut.
Dann kamen ziemlich viele Dinge auf einmal zusammen: meine Bachelorarbeit war eine Katastrophe, meine Betreuerin hat mich irgendwann als inkompetent und dumm abgeschrieben obwohl sie den Fehler auch nicht finden konnte und mir dies mehrfach vor versammelter Mannschaft ins Gesicht geknallt, meine Beziehung ging auf sehr eklige Art und weise in die Brüche und ich musste die Uni wechseln weil trotz freier Masterplätze keine Zusagen erteilt wurden.
Danach hab ich mich selbst ziemlich verändert. Ich war immer übergewichtig, hab 10 kg abgenommen, Kampfsport angefangen was mir viel Spaß macht, mehr auf mein äußeres geachtet etc. und eine weile ging es mir auch echt gut.
Aber in letzter Zeit fühle ich mich als währe mein Leben vollständig leer. Das Studium macht zwar Spaß, frisst aber unglaublich Zeit (50h Woche ist Minimum, wird noch deutlich mehr werden), legt soziale Kontakte und sonstige Aktivitäten fast komplett flach, kaum noch Zeit und Energie für Sport und ein großer Teil meines Freundeskreises ist einfach durch Zeitmangel, Ortswechsel und ihr eigenes Studium weggebrochen. Momentan hab ich eine leichte Pause, in der ich selbstständig arbeite und daher etwas flexibler bin und ich kriege meine Tage und Wochenenden gut gefüllt. Ich stelle immer wieder erfreut fest dass es doch viele Leute gibt die etwas mit mir machen wollen und den Tag über fühle ich mich auch gut. Aber wenn ich dann nachts zuhause sitze und über mein Leben nachdenke fühle ich mich unendlich einsam, als würde mir etwas fehlen. Mein Leben erscheint mir sinnlos und unglaublich leer und ich sehe nicht dass sich das ändert, zumal demnächst meine Masterarbeit beginnt und danach meine Doktorarbeit und danach Beruf. Ich habe das Gefühl das alles was ich tue nur noch dazu da ist, die Menschen denen etwas an mir liegt davon zu überzeugen das es mir gutgeht damit sie sich keine Sorgen machen. So es tut mir leid das das so ein langer Text geworden ist, aber es tut gut dass alles mal rausgelassen zu haben ;-)
 

Hallo Teclador,

schau mal hier: einsam. Hier findest du vielleicht was du suchst.

hallo teclador,

das klingt mir alles sehr nach einem beginnenden burnout. keine angst, erstens kann man da was gegen machen, und zweitens können schon schüler und studenten an einem burnout leiden.

zuerst rate ich dir, auch wenn es dir schwerfällt, das du das arbeitspensum erstmal stark drosseln musst, sonst frisst dich die 'arbeit' auf. versuche doch einmal ein paar wochen lang nur die hälfte der zeit ins lernen zu investieren. bestimmt gibt es an der universität auch eine möglichkeit, dich zu informieren, wie du aus diesem tief wieder herauskommst. bestimmt bist du an der universität nicht die einzige person, die diese probleme hat. ein austausch mit 'gleichgesinnten' könnte da sehr hilfreich sein.

das mit der einsamkeit kommt auch daher, das du dich zeitlich viel zu sehr mit dem lernen befasst, und ein ausgleich zu dem stress gar nicht mehr zustande kommt. zu dem ist auch deine in die brüche gegangene beziehung nicht ganz unschuldig an deiner jetzigen emotionalen situation. das ist für jeden menschen purer stress, wenn eine beziehung auseinander geht. wenn ein mensch da keinen ausgleich hat oder von anderen menschen aufgefangen wird, dann führt das schnell zu schwerwiegenden emotionalen problemen.

momentan hoffe ich, das ich dir ein bisschen mut machen kann.

LG LieKum2011

P.S. kannst du mir den unterschied zwischen bachelor und master erklären ?
 
you re so hollow!baby!°

kann ich gut nachempfinden!

bin auch seit jahren unglücklich, aber nicht bereit veränderungen ruckartig anzugehen, weil ich das leider nicht kann.

eine langsame veränderung könnte ja vllt auch dir helfen, ein bewusstes achten auf deine grenzen, wünsche und bedürfnisse- ganz in echt, ohne in deinen gedanken ständig einfließen zu lassen, was man denn eigentlich tun sollte und was andere meinen was wichtig ist....

eine besinnung auf dich selbst, dafür braucht man mut!
vllt hast du dich geirrt und deine prioritäten liegen anders.....

vllt möchtest du dich grad nur auf dein studium konzentrieren...weil es zur zeit einfach das richtige ist, wenn du das tust sieht es in drei monaten (um eine zahl zu sagen) vllt schon ganz anders aus.
vieles/das meiste läuft unterbewusst ab und wenn du nicht versuchst krampfhaft etwas hervorzuholen, kommt manches von allein auf dich zu.
man sollte sich zeit geben, dinge zu verkraften und verarbeiten zu können/ dürfen.
gönn dir doch eine zwischenmenschliche beziehungspause und konzentrier dich auf dein studium, genieß die zeit die du mit anderen menschen verbringen kannst( das geht ja auch distanziert und kann trotzdem nett sein, man redet ja nun, gott sei dank, nicht immer um weltbewegende themen), nimm es an an und guck weiter....

kannst du annehmen?

Sabrina Setlur introducing Xavier Naidoo - Frei Sein - YouTube

ich hoffe du weisst was ich meine und ich schließe hier nicht nur von mir ausgehend auf andere...?!
alles gute teclador
 
Zuletzt bearbeitet:
erstmal vielen dank für eure antworten.

@LieKum: Das mein Verhalten auf das Burnout-syndrom passt ist mir auch schon aufgefallen. Momentan lerne ich weniger und es geht mir etwas besser. leider geht das nicht auf die Dauer da die Prüfungen immer näher rücken und ich sie nicht verschieben kann, da ich sonst meinen hart erarbeiteten Masterplatz verlieren würde. Ich werde also demnächst wieder mehr reinhauen müssen.
Schaun wir mal wie das wird.

@Mastersystem:
ja klar das kann ich dir erklären: der alte abschluss Diplom wurde durch Bachelor und Master ersetzt. Der Bachelor ist ein Abschluss den du im Normalfall nach drei Jahren (6 Semestern erwirbst). Er bescheinigt dir quasi die Grundkenntnisse in deinem Feld und ist grob (aber wirklich nur sehr grob) mit der Vordiplomsprüfung vergleichbar. Soweit ich weiss ist es in in beinahe jedem Studiengang üblich am ende eine Bachelorarbeit zu schreiben. Diese sollte vom Umfang her deutlich kürzer sein als eine Master- oder Diplomarbeit (ist es aber in der Praxis oft nicht). Je nach Studiengang und Vorlieben des Studenten und betreuenden Dozenten kann es sich hierbei um eine reine Literaturarbeit oder um eine Arbeit mit praktischem Anteil handeln.
Der Master ist ein weiterführender Abschluss, der den Bachelor vorraussetzt. Ein Master nimmt im Normalfall weitere 2 Jahre (4 Semester) in Anspruch und bescheinigt ein höheres Wissen in diesem Fachbereich. Er ist ungefähr dem alten diplom äquivalent. Je nach Universität können auch Bachelor anderer Universitäten/Studiengänge einen bestimmten Master absolvieren, hier kann jedoch jede Uni weitere Bedingungen festlegen (z.B. Mindestnoten oder das bestimmte Kurse aus dem Grundstudium nachgeholt werden). Ein Master wird meist mit einer Masterarbeit abgeschlossen, die zumindest in den Naturwissenschaften immer einen praktischen Anteil haben muss.

Ich hoffe das hat deine Fragen beantowrtet, ansonsten frag ruhig weiter;-)

@Soulstorm:
Ich weis was du meinst, mein Problem ist eher das ich momentan nicht wirklich weis was meine eigenen Ziele sind. Ich weis das mir das Studium (und später der Beruf) zwar wichtig sind, aber ich fühle mich völlig überrollt von den anforderungen die an mich gestellt werden. Ansonsten hab ich aber momentan wenige eigene Bedürfnisse und Wünsche, ausser das es den anderen Menschen in meinem Leben gutgeht. Von daher ist eine Besinnung auf mich für mich schwierig. Wenn das jetzt grade irgendeinen Sinn ergibt ;-)
 
hallo teclador,

danke dir sehr für die ausführlichen erklärungen zu master und bachelor. 🙂

wenn du ausserhalb des studiums nur noch den wunsch hast, das es den menschen in deiner umgebung gut geht, dann fehlt dir aber deine eigene innere zufriedenheit. lass dir von den menschen deiner umgebung vllt mal etwas helfen. als beispiel wäre vllt mal ein schöner nachmittag in einem cafe. nur einfach abhängen und sich unterhalten. das macht dir vllt etwas den kopf frei.

hätte da noch eine frage an dich. kannst du nicht dein studium etwas verlängern, um so etwas mehr zeit für dich zu haben ? das nimmt dir vllt etwas den druck aus dem studium. 😉

LG LieKum2011
 

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