Habe nichts und niemanden auf der Welt. 😢 😢 😢😢😢😢
Weiß nicht was ich machen soll, damit es mir besser geht.
Hab wenigstens noch mein Haustier
Auf der einen Art kann das Gefühl der Einsamkeit nützen, aber kann auch hinderlich sein. Frage dich also mal geistig, ob du diese Empfindung nutzen willst als Antrieb oder lieber über Bord schmeißen willst, damit du vielleicht eher was gegen deine Einsamkeit zu tun kannst. Gefühle wie Angst oder Scham usw. können ja beim Menschen ein Hindernis sein, wenn es um Einsamkeit geht. Sie können aber auch nützlich sein, sofern sie nicht zu groß sind.
Aber da man nicht einfach seine Angst oder Scham so leicht über Bord schmeißen kann als Mensch, sollte man eher versuchen diese zu nutzen. Wenn du Angst verspüren solltest zum Beispiel bei deiner Einsamkeit, versuche da deine Angst in bewusste rationale Gedanken zu kanalisieren. Zum Beispiel, auch wenn ich nicht deinen Hintergrund kenne: Wie logisch ist es, dass du einsam bleiben wirst? Was könntest du dagegen tun? Bist du vielleicht annehmbarer, als du selbst glaubst? usw. usw.
Oder versuche in die bewusste Handlung zu kommen. Du kannst noch heute mit Menschen reden oder auch morgen (sofern dich nichts daran hindern würde), denn wenn du dir zum Beispiel bewusst bestimmte Menschen raussuchen würdest, die so wirken als wären sie offen oder hätten allgemein Zeit, so würdest du Menschen näherkommen. Und wenn es nur oberflächliche Gespräche dabei rauskommen erstmal, wäre das auch nicht so schlimm.
Eine erste Übung könnte zum Beispiel sein, dass du alte Menschen grüßen tust, da welche davon selbst einsam sein werden. Da freuen sich bestimmt manche. Das waren meine Gedanken zu deinen kurzen Beitrag. Aber sicher könntest du noch mehr schreiben, damit man dir bessere Antworten geben könnte.
