Einfach nur verzeifelt, was soll ich tun??

Grüßts euch!
Würde gerne mal ein paar Meinungen wissen, zu meiner Lage allgemein, zu meinen Bedenken speziell. Nehme auch Arschtritte (sorry für den Ausdruck) gerne in Kauf, weil genau sowas brauche ich glaub…ich weiß nicht.
Zu meiner persönlichen Situation, ich bin noch sehr jung, 24. Und ich drehe bald am Rad! Letztes Jahr im Sommer musste ich von der Firma bei der ich Industriekauffrau lernte gehen…neuer Chef – großes A***loch! Warum ich gehen musste? Gute Frage!!! Befristeter Vertrag der nicht verlängert wurde – ganz einfach. Ich vermisse diese Firma so sehr, mir gefiel es dort unheimlich gut, klasse Arbeit, nette Leute..vor allem ein AUSGEFÜLLTER Tag!!! War dann ein paar Monate UNFREWILLIG arbeitslos. Horror! Die Zeit war endlos, ich wusste nichts mit mir anzufangen, freute mich auf nichts mehr, kam mir abgeschoben, unwichtig, nutzlos, ungeliebt vor!!!!
Schrieb über 150 Bewerbungen! Fast alles Absagen!!! Warum? Ich weiß nicht. Zeugnisse, Arbeitszeugnisse, Anschreiben…müsste alles passen!!! Hoffnungslos…
Dann ENDLICH, ein Job…für das Jahr 2009. Jedoch nur vertretungsweise und über eine Zeitarbeitsfirma – egal! Endlich wieder ARBEIT! Doch mittlerweile bin ich am verzeifeln. Bin nur hier um die Stelle freizuhalten für die Mama, die im Januar 2010 wieder kommt, mehr nicht! Ich sitze von morgens bis abends NUR rum, bin im Internet, trinke Kafffee…Arbeit?? Wenns GUT läuft für eine Stunde am Tag, das wars – ohne Übertreibung!!! Sagt jetzt BITTE nicht, sei froh das wenigstens nicht arbeitslos bist – immerhin hast du einen Job! Ich kanns nicht hören! Ja, aber was für einen!? Das ist für mich psychisch SO schlimm, ich mach mich fertig!!! Ich WILL arbeiten, ich will aber ich kann nicht, darf nicht!!? Schrieb daher vor Wochen wieder Bewerbungen, weil 1. möchte ich hier weg – gehe kaputt 2. möchte ich nicht bei der Leihfirma bleiben (unhöflich, schlechter Ruf usw.)!!!!! Und deshalb brauche ich für Januar wieder was!!!
Aber wie??? Ich bin gerade in so einem Loch, ich schaff es NICHT, Bewerbungen zu schreiben, obwohl ich so dringend müsste!! Es geht nicht, hat doch eh keinen Sinn. Ich bekam schon letztes Jahr so viele Absagen ,warum sollte es nun besser sein???
Ich müsste mich dringend weiterbilden, eine Schule machen…Betriebswirt, Büromanager….ich SCHAFF es nicht mich wo anzumelden. Aber jeder sagt zu mir „mädchen, du musst was machen, du musst dich weiterbilden, sonst hast du keine Chance im Büro“ JA TOLL, ich kann aber einfach nicht mehr…Es gibt eine Schule, fängt im Oktober an, dreimal in der Woche für je vier Stunden – Dauer bis Juni 2010. Mit Prüfung+Abschluss+Zeugnis. Das wäre SUPER! Aber ich schaff es nicht mich anzumelden, es geht nicht, habe alle Hoffnung verloren! Habe Angst davor…wieder zu lernen…Und was bringt mir der Abschluss im JUNI nächsten Jahres, ich brauch jetzt was! Habe aber NICHTS!?
Was soll ich tun?
Noch dazu kommt –klar dass das nicht alles sein kann – ich bin unglücklich in meine Freundin verliebt. Das tut so weh. Manchmal komm ich ganz gut damit klar, machmal nicht. Ich denke zu viel über sie nach, denke allgemein zu viel!!! Das ist ja mein Problem, sagt sie auch, sagt jeder! Hätte ich eine Arbeit und was zu tun, würde ich abends heimkommen und meinen Feierabend geniessen können und müde ins Bett fallen und nicht so viel (über sie) grübeln und nachdenken und mich deshalb speziell wegen ihr und allgemein so kaputt machen!! Da ich aber nichts zu tun habe, denke ich automatisch oft an sie…das ist so unfair!!
Was soll ich denn tun??? Ich bin gerade einfach nur traurig und muss so viel weinen, das macht mich alles so fertig…ich kann bald nicht mehr!
Was denkt ihr denn eigentlich jetzt??
Danke!

Puh...das Schwierige ist: Du weißt ja eigentlich, was du tun solltest: dich bewerben, weiterbilden ect. Ratschläge in der Richtung brauchst also nicht😉

Vielleicht hilft es ja, wenn Du dir ein einziges kleines Ziel stellst. Also nicht: Ich muss 20 Bewerbungen schreiben, mit an einer Schule einschreiben und nebenbei noch Klinken putzen gehen bei anderen Unternehmen. Sondern: Ich will mich diese Woche bei dieser einen Schule anmelden, ich gebe mir also 5 Tage Zeit, das zu schaffen. Wenn ichs geschafft hab, gönn ich mir was Schönes.

Das ist nur eine Idee, aber vielleicht "erschlägt" dich ja einfach die Fülle der Dinge, die du machen müsstest, zu denen du dich aber nicht aufraffen kannst. Wenn du eine Sache geschafft hast, gibt es bestimmt etwas Motivation, noch was in Angriff zu nehmen.

Ich kann mir vorstellen, dass dir eine Weiterbildung nicht nur fachlich gut tun würde. Grad weil du dich unterfordert fühlst, gibt dir das Lernen sicher etwas Auftrieb.

Hallo Selah!
Danke für deine Antwort!
Ich weiss genau was ich tun sollte: mich bewerben, wieder bewerben - aber das heisst auch gleichzeitig: WIEDER Absagen kassieren!!! Denn an meinen Bewerbungen hat sich ja nichts geändert, habe ja seit letztem Jahr nichts gemacht. Und so Kurse dauern halt sooo lang, wenn ein gescheiter Abschluss dabei rauskommen sollte.
Ich weiss genau was ich tun sollte ja aber ich KANN einfach nicht, ich habe keine Lust mehr, es geht nicht, es macht doch eh KEINEN Sinn!!! :-(
Mir steht das alles so bis oben hin!
Meine Freunde haben alle einen schönen Job, ausgefüllte Tage und nur ich tu mir so hart. Warum nur? Ich vermisse meine alte Firma so sehr!

Ich kann mir momentan auch keine kleinen Ziele setzen. Es geht nicht. Weisst du, die Anmeldung zu dem Kurs liegt neben mir, seit zwei Tagen!! Ich seh sie jeden Tag und denk mir: Melde dich an!!! Und was tu ich? Nichts! Ich denke gerade nur: Morgen, morgen, morgen...morgen ist auch noch ein Tag. Und morgen denke ich dann wieder: morgen morgen morgen...nichts interessiert mich mehr!
Warum tu ich das?? Ich schade mir damit selbst! Nächste Woche läuft die Frist ab, bis dahin MUSS ich mich anmelden. Und? Es interessiert mich genausoviel wie wenn in China ein Rad umfällt..es ist mir egal. Das kann doch nicht sein!

Ich kann mich grad nicht motivieren...aber ich weiss auch, dass mir hier niemand wirklich helfen kann! Da muss ich allein raus aber ich schaff es nicht!

Ich bin schon mit den kleinsten Dingen überfordert eben weil ich mich so an das "nichts-tun" gewöhne...ich bin so unterfordert das es sich schon fast in das Gegenteil auswirkt - nämlich, dass ich mit den banalsten Sachen überfordert bin...verstehst das jemand???
Ist so, ob ich will oder nicht! Ich will ja arbeiten, mich beweissen und fleissig sein...aber es geht nicht!!!

Ich könnt echt heulen....aber das bringt ja auch nichts...

Heulen ist manchmal gar nicht so verkehrt - auf jeden Fall ist es nicht schlimm.

Tja, ich glaub ich versteh schon, was Du meinst. Gibt es vielleicht jemanden, der dich ein bisschen motivieren kann, zu dem du einen guten Draht hast? Jemanden, der dich ein bisschen mitreißen kann?
Du hast schon Recht: Du selber musst letztlich "irgendetwas" tun, musst selber aus dem tiefen Loch rauskrabbeln. Aber eine helfende Hand ist trotzdem nicht schlecht.

Vielleicht solltest Du auch über dein(e) Ziel(e) nochmal nachdenken. Du schreibst, du vermisst deine alte Firma. Okay. Aber das Kapitel ist wohl vorbei und du quälst dich nur, indem Du dich rückwirkend an etwas klammerst, was eben zu Ende ist.
Du brauchst ein neues Ziel. Theoretisch ist das ein neuer Job oder/und eine Weiterbildung. Praktisch hast Du aber gerade dazu keinerlei Motivation. Ist denn dein Job bzw. die Branche noch das, was du machen möchtest oder wäre etwas anderes vielleicht besser? In deinem Alter kannst ja theoretisch auch ganz neu anfangen - vielleicht auch an einem anderen Ort. Manchmal kann man über Praktika Kontakte zu spannenden Berufsfeldern kriegen.
Vielleicht hilft es auch, wenn du in deiner Freizeit irgendwas machst, was dir Spaß macht und deine Stimmung generell bessert?

Sind alles nur Ideen, Denkanstöße .... hoffe, du findest die Kraft, ein bisschen aktiver zu werden. Es ist dein Leben - du kannst fast alles draus machen, was du willst. Nur musst du eben was tun dafür🙂

Hallo Tanja,

wie wäre es denn, damit anzufangen, die Zeit, die Du im Büro verbringst "sinnvoll" zu nutzen? Wenn Du so nichts zu tun hast und nur wartest bis die Zeit vergeht, so zieht sich der Tag ja unendlich in die Länge und Du hast das Gefühl gar nichts produktives geleistet zu haben, was auch nicht befriedigend ist.
Kannst Du diese Zeit eventuell dafür verwenden, etwas zu tun, was Dir gut tut? Es gibt doch die Möglichkeit von Fernstudiengängen. Oder wenn Du nicht gleich etwas machen willst, wo Du Dich anmelden musst, versuche doch im Internet etwas zu finden, das Dich geistig wieder etwas mehr fordert. Sei es, dass Du Dir etwas zum Selbststudium suchst oder einfach nur etwas um Dein Allgemeinwissen zu erweitern, ein IQ-Test, irgendwelche Denksportaufgaben (wie z.B. Sudoku), etc..

Natürlich ist das nicht die ideale Form, die Arbeitszeit zu nutzen und entspricht nicht der Norm, aber wenn Du tatsächlich nichts zu tun hast, dann schau danach, dass Du nicht einfach nur die Stunden absitzt, sondern etwas machst, was für Dich einen Sinn ergibt.

Vielleicht schaffst Du dadurch, wieder etwas Motivation zurück zu erlangen. Oder was sind für Dich die "kleinsten Dinge", die Dich bereits überfordern?

Natürlich dürfte sich auch Deine nicht erwiderte Liebe lähmend auf Deine Gesamtsituation auswirken. Ablenkung bringt hier sicher auch nur bedingt etwas.
Nur bin ich in diesem Fall eher die Falsche, um hier einen konstruktiven Vorschlag unterbreiten zu können.

Wie wäre es, wenn du dir ein Hobby oder ehrenamtliche Tätigkeit suchst und dich (zumind. für den Zeitraum, wo du so drauf bist) dort hinein steigerst?
Es lenkt zumindest vom Grübeln ab und somit könntest du die Negativ-Abwärts-Spirale deiner beginnenden Depression ablenken/abbauen.

Oder, was mir ganz gut hilft, wenn ich zu viel grüble, ich schreibe (nur für mich) eine Fantasiegeschichte und versinke in diese Welt, bis die schlimmsten Gedanken wieder fort sind.

Probier´s einfach mal 🙂

liebe Tanja,

auch mir wurde aus ganz seltsamen Gründen an meinem Geburtstag nach über 2 Jahren gekündigt..hatte vor 2 Monaten einen Burnout und mein Chef meine wir können dich nicht schonen oder in Watte packen so was kann ja dann immer wieder passieren..

Habe die Kündigung angefechtet..und fühle mich so wie du ..habe den Job damals auch über eine Zeitarbeitsfirma erhalten...und witzigerweise heiße ich auch Tanja...

Bin alleinerziehend was noch erschwerend dazukommt..oh man wie verstehe ich dich ich habe überhaupt keinen Drive und könnte nur noch im Bett liegen und heulen..weil ich diese Ungerechtigkeit auf diesem Planeten nicht verstehe..

Bei mir wurde nicht nach sozialauswahl gekündigt sondern deshalb weil ich krank geworden bin. Gehe jetzt bald in eine REHA...um wieder fit zu werden ..auch das hatte ich alles gesagt und trotzdem wurde mir die Kündigung feige und ohne Vorwarnung in den Briefkasten geworfen.

Ja Selah, weinen tu ich gerade wirklich viel.
Ich fühl mich einfach so alleine und im Stich gelassen, ich weiss auch nicht was gerade mit mir los ist :-( Ich kenn mich ja selbst kaum noch, mich zieht das alles gerade so runter, normal sehe ich immer noch die Sonne, grad ist alles bewölkt, alles!!

Mit meinen Eltern kann ich da nicht drüber reden, die sind mehr die Verstandsmenschen oder so. Sie geben mir Anzeigen, worauf ich mich bewerben kann wenn sie eine entdecken, was wirklich nett ist, aber das wars. Sie wissen das mir meine arbeit keinen spass macht bzw. langweilig ist, aber das wars!

Meine beste Freundin ist schon für mich da. Sie sagt auch, sie bemitleidet mich nicht weil mich das nicht weiterbringt, sondern hilft mir schon ABER das ist genau diese Freundin die diesen tollen super Job hat und daher auch wenig Zeit...momentan könnte ich sie wirklich brauchen aber sie hat 1. eine Schulung 2. arbeitet sie genau in dieser Firma, wo ich gehen musste!!!! und 3. ist sie genau diese Freundin in die ich mich verliebt habe und daher ständig an sie denken muss...super nicht!???!!

Alles mist, ich mag und kann einfach nicht mehr!!!

Das Kapitel ist vorbei! Einige Bekannte sagen zwar ich soll mich in dieser alten Firma wieder bewerben, einfach ne Bewerbung hinschicken und schauen was passiert - aber das kann ich NICHT, dafür bin ich zu stolz, nie würde ich das machen!! Die haben mich rausgeworfen und ich kehre da nicht mehr zurück, auch nicht in eine andere Abteilung und wenn ich die Firma noch so sehr vermisse... :-(

Etwas anderes..naja um ehrlich zu sein ab und zu kommt mir der Gedanke auch! Aber ich wüsste nicht was! Und weisst du, wenn ich wieder so einen Job wie in meiner Alten Firma hätte, ein normaler Arbeitstag eben, dann würde mir das auch wieder Spass machen! Mich regt halt momentan das alles auf, weil ich NICHTS zu tun habe, mich wie ein Azubi fühle (sorry, sollte nicht bös sein)
Ich habe damals mit Kunden telefoniert, hatte Kontakt mit dem Außendienst, bearbeitet Bestellungen und Aufträge, telefonierte mit verschiedenen Abteilungen, es war toll, es war abwechslungsreich!! Ich kam mit Menschen zusammen, auch wenns nur am Telefon war, jeder hatte andere Fragen die es zu beantworten galt...das war toll!!!!!!!!!!!!!!!!

Aber jetzt....ich bin so unterfordert das mir alles egal ist!

Ich hab daher auch viel Freizeit! Aber nicht mal da kann ich mich zu was aufraffen...Zimmer putzen, Klamotten aufräumen-verstehst du, nicht mal SOWAS schaffe ich :-( Es liegt alles in meinem Zimmer rum und ich denke mir, ok, dann liegt es da halt....das ist doch schlimm!!!!!!! Aber ich kann einfach nichts machen!

Bin von der arbeit um halb vier heim und hab geschlafen...dann was gegessen jetzt schreibe ich und dann geh ich schlafen! Toll...ganz toll. Ich könnte freunde besuchen- ich will nichts machen, nichts.

Was soll ich den bitte aus meinem Leben noch machen wenn mich keiner arbeiten lassen will :-( Wenn mich niemand versteht..ich mich in meine Freundin verlieben muss..ich kann nicht mehr ich muss schon wieder weinen :-(

Über deinen Vorschlag - erst mal Danke für deine Antwort Mystic Prophecy - habe ich auch schon nachgedacht!
ich lese gerne...aber weisst du, da steht mir mein schlechtes Gewissen im Weg..warum auch immer!!! Normal müsste mir auch DAS egal sein, normal müsste ich mich mit einem Buch hinsitzen und lesen, das will ich aber auch nicht.

Ich bin schon oft im Internet und schreibe ein paar Mails...aber ich denk mir dann immer, DAS kann es doch nicht sein! Ich will arbeiten verdammt.....
Aber es geht nicht! Also wieder ins Internet, planlos rumsuchen...frustierend!!
Und soweiter, in der Mittagspause lese ich, überziehe sie schon! Dann wieder eine Mail..vielleicht eine halbe Stunde was zu tun..wieder Internet..bis es 16 Uhr ist.
Und die ganze Zeit denke ich an meine unerwiderte Liebe - kein Wunder, wenn ich mich nicht ablenken kann!!!!! SO Komme ich nie über sie hinweg....

Sudoku mach ich ebenfalls Mittags und in der Frühpause....aber ich schaff es nicht mich an den schreibtisch zu setzen und das zu tun während der arbeitszeit - da spielt mein gewissen nicht mit...wie gesagt, obwohl es mir egal sein könnte! ICH will arbeit - aber niemand gibt mir etwas....!!!


Oder was sind für Dich die "kleinsten Dinge", die Dich bereits überfordern?

----- ALLES, nur mein Zimmer aufräumen, Klamotten verräumen, Bad putzen, Zum einkaufen fahren... ich sollte im Büro Ordner beschriften...nicht mal das schaffe ich, weil ich mir denke ich bin doch kein Baby!! Wenn es meine ordner wären die mit MEINER arbeit gefüllt sind, ok! Aber verstehst du, es ist nur eine Überbrückungsarbeit worauf die anderen keinen Bock haben!!! Das mache ich, damit ich wenigstens etwas zu tun habe...das macht mich so wahnsinnig!!!

Alles ist mir gerade zu viel, ich glaube ich bin mir selbst egal :-(

Hallo Katinka auch dir vielen Dank für deine Hilfe!!

Hobbie ist gut, sagen mir meine Freunde auch! Aber was?? Ich bin gerade so kraft und mutlos, ich kann einfach nicht, ich schaffe nichts, ich will nur schlafen :-( Ich denke mir, schlaf....dann muss ich schon nicht grübeln und denken und weinen....

Das mit der Fantasiegeschichte kann ich versuchen - Zeit hab ich ja....leider!

Danke jedenfalls!!!