Eifersucht und Verlustangst

Nahimanaa meinte:

Ich habe einen hohen Gerechtigkeitssinn und mir liegen die Gefühle anderer Menschen sehr am Herzen. Am besten es wird niemand verletzt und man geht respektvoll miteinander um. (Der Weltschmerz sitzt tief) Mich verletzt es beispielsweise sehr wenn mich jemand ohne erkennbaren Grund unfreundlich behandelt, frage mich dann wochenlang was ich getan habe und quäle mich mit dem Gedanken.

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Hallo Nahimanaa,
ich möchte nur gerade auf diesen Punkt eingehen.
Wenn mir das passiert, dass mich jemand ohne erkennbaren Grund unfreundlich behandelt, dann denke ich immer, dass dieser Mensch einen schlechten Tag hat. Vielleicht vorher Zoff gehabt mit den Partner. Oder jemand von den Angehörigen liegt im Sterben. Oder Ärger bei der Arbeit... was auch immer. Und dann tut mir diese Person leid. Anstatt dass ich darüber nachdenke, ob mit mir was falsch ist. Vielleicht hilft Dir so ein Muster auch.

Amory meinte:

dann denke ich immer, dass dieser Mensch einen schlechten Tag hat. Vielleicht vorher Zoff gehabt mit den Partner. Oder

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Sehr hilfreich. Hab ich auch mal probiert. Hilft, nicht alles auf sich zu beziehen aber nicht immer.

Das Kind in dir muss Heimat finden hab ich auch durch. Da gibts auch so ein Arbeitsbuch. Das hat ein Stück ganz gut geholfen und dann kam ich zu dem was ich dir empfohlen hab. Ich konnte das nur paar Seiten am Tag lesen können, es war als spricht der Autor über mich. Damit hab ich gelernt, meine Reaktionen was dieses Thema angeht, zu verstehen. Einfach einzuordnen was jetzt wirklich meine Reaktion ist und was ein Flashback zurück. So oft hab ich mich gefragt warum ich mit dem Kopf zur Seite gehe wenn jemand mich anschreit. Als wollte ich dem schreien ausweichen. Naja, wirst alles lesen.

Probiers aus. Ist keine Esoterik. Aber taste dich da langsam ran. Du bist es wert einen tollen Kerl zu haben! Mich freut so für dich, das er da Verständnis hat. Ein anderer würde sagen, die hat nen Knall die Alte, die nervt nur noch und würde abhauen. Null Verständnis, nicht mal schauen. Du schaffst das, ich drück dir die Daumen.