Liebe TE,
beim Lesen deines Beitrags musste ich spontan an das Zitat von Robbin Williams denken: Ich dachte immer, dass das Schlimmste, was einem im Leben passieren kann, ist, alleine zu sein. Das stimmt nicht. Das Schlimmste ist, mit Menschen zusammen zu sein, in deren Nähe man sich alleine fühlt.
Ich kann dich vollkommen verstehen, dass innerhalb einer lieblosen Beziehung/Ehe die Aufmerksamkeit eines anderen Menschen, sehr sehr gut tut - auch wenn dieser Mensch, nicht unbedingt die besten Absichten mit einem selbst hat. Die naheliegende Lösung für dich war eine Affäre mit diesem Mann einzugehen. Natürlich wissen wir alle, dass sowas moralisch keine Glanzleistung ist. Aber wir Menschen sind keine Roboter und handeln auch gegen die eigenen Wertvorstellung, wenn Grundbedürfnisse nicht befriedigt werden. Allerdings erahnst du schon die Wahrheit: Eine Affäre ist wie eine Fata Morgana im grauen Alltag. Man vergisst lediglich temporär die Probleme, aber von allein lösen sie sich nicht. Folgendes würde ich dir empfehlen:
1) Fange an bewusst sich um dich mehr zu kümmern. Entdecke neue Hobbys (ohne deine Affäre), erlaube dir eine Ich-Zeit ohne Kind für Dinge zu tun, die dir seelisch gut tun. Wenn du gern wanderst gehst wie ich, dann schaue nach einer Wandergruppe in deiner Nähe.
2) Beende die Affäre mit diesen Mann. Gerade weil er promiskuitiv unterwegs ist, ist das Gesundheitsrisiko nicht zu unterschätzen. Ich würde mich bei so jemandem alle paar Monaten testen lassen. Beim Gesundheitsamt können solche Tests auch kostenlos gemacht werden.
3) Eröffne ein eigenes Konto (falls noch nicht geschehen) und suche dir einen Minijob/Teilzeitjob. So lernst du langsam wieder auf eigene Beine zu stehen und bekommst langsam deine finanzielle Unabhängigkeit zurück
4) Gehe zum Anwalt deines Vertrauens. Oft verschwindet die Angst, wenn man weißt, was genau auf einen zukommen wird.
Im Gegensatz zu vielen anderen Frauen auf der Welt, lebst du in einem Land, das dich nie verhungern lassen würdest und dir deine Rechte zugesteht. Du bist nicht allein, das Forum unterstützt dich gern auch mental bei dieser Reise. Es wird nicht einfach, aber so gibst du dir die Möglichkeit wieder zu atmen. Dein Leben selbst zu bestimmen und wieder aktiv zu werden. Du musst nur bereit sein, diesen Weg zu gehen. Die Alternative in dieser lieblosen Ehe für die nächste Jahre zu verweilen und dein freies Leben nur in Gedanken zu erleben. Dafür ist das Leben zu kostbar. Dir noch alles Gute!