Druck alles richtig zu machen

Lieber TE,
ich kann dich soo gut verstehen. Bin selbst so eine Mutter, die bei ihrem ältesten "Kind" auch heute noch als Erstes Verbesserungsvorschläge parat hat. Aber es ist mir - im Gegensatz zu deinen Eltern- wenigstens bewußt und daher bemühe ich mich sehr, dieses Verhalten abzulegen.

Easyreal meinte:

Ich habe schon mit beiden gesprochen, mein Vater hat es sehr persönlich genommen und war eingeschnappt.

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Dein Vater kritisiert, ist selbst aber gar nicht kritikfähig.
Reden bringt also nichts. Daher wäre meine Empfehlung folgene:
Sag nichts. Wenn solche Anmerkungen kommen:

Easyreal meinte:

wieso ich mit billigen T-Shirts rumlaufe, bis hin zu meinem Vater der ein Fussel an meiner Hose findet und meckert

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Easyreal meinte:

dein Hose hat hinten kleine Falten, wieso ziehst du diese Farbe an.

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Easyreal meinte:

hätte einen Fleck auf dem Tisch, soll es bitte wegmachen

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die dich zum "Kind abstempeln", das du schon lang nicht mehr bist und einfach nur unnötig sind, ignoriere sie. Geh nicht darauf ein. Wechsle auffällig das Thema. Bis sie irgendwann ihr Fehlverhalten ablegen, weil es ihnen zu dumm wird, wenn sie keine Antwort oder Rechtfertigung von dir bekommen. Da musst quasi DU bei deinen Eltern Erziehungsarbeit leisten😉.
Kann dauern. Da brauchst du viel Geduld mit ihnen😅.
Und gleichzeitig übst du, Dinge nach deiner eigenen Schnauze zu machen. Heißt, wenn du merkst, dass du in Gedanken durchgehst, wie Mutter oder Vater es gern hätten, sag ganz laut "STOP!" zu dir selbst. Und überlege, wie DU es tun/erledigen/handhaben willst. Trage Shirts von kik (oder was immer du willst) , fahre mit Freunden in den Urlaub (nicht mit Mama und Papa) usw.
Und wenn es dir zu bunt wird mit den doofen, ach so "gut gemeinten" Ratschlägen und Kommentaren, verdrehst du mal kurz gepflegt die Augen 😁. Oder schüttelst verständnislos den Kopf. So als dezenten Hinweis auf das unnütze Bla Bla. Und wenn sie dann eingeschnappt sind... was machste dann? Ignorieren als wäre nix, genau!
Falls du noch im Elternhaus wohnst, zieh aus.
Alles Gute!

Sorry hatte viel um die Ohren in der letzten Zeit, besten Dank für die Kommentare.

Ich bin sehr emotional bei sowas. Meine Verlobte sagt mir auch, ich solle versuchen an mir selbst zu arbeiten und mich nicht angegriffen fühlen. Nach außen klappt es mittlerweile zum Glück gut, aber nach innen rege ich mich nur auf.

Klärende Gespräche bringen leider, zumindest bei mir, nichts. Bei meinem Bruder klappt es ganz gut, wenn er etwas ignoriert, dann hört meine Mutter ziemlich schnell auf nagend zu sein. Bei mir kann es den ganzen Tag gehen, bis sie eine Antwort erhält. Sie will mir nach Hause Essen mitgeben, ich möchte es aber nicht, weil es bei mir eh in den Mülleimer wandert, weil ich selbst noch Reste habe. Das wiederholt sie dann so oft, bis ich einfach ja sage und dann wegwerfe. Mittlerweile sage ich gleich ja und schmeiß es weg. Find es dann halt Schade für das Essen.

Ich sage meinen Eltern seitdem ich 6 bin, dass ich mir keine Klamotten zum Geburtstag wünsche. Seitdem ich 16 bin möchte ich sowieso gar keine Klamotten mehr von ihnen bekommen. Naja bis heute, 31, geht es weiter. Nun hat meine Mutter meiner Verlobten wieder erzählt, sie hätte ein paar gute T Shirts gefunden und würde es mir zum Geburtstag schenken. Meine Verlobte sagte ihr mit Spaß, dass ich schon Alpträume habe vor Klamotten als Geschenk. Kam bei meinen Eltern natürlich nicht gut an, haben sich sofort als "Rabeneltern" gesehen, als ob ich sonst nie was bekommen hätte, ich solle doch froh sein.

An sich bin ich sowieso gar kein Geschenktyp. Ich möchte gar nichts oder eine Flasche Whiskey für 20 € reicht mir auch. Aber nein, meistens müssen es dann Klamotten sein oder Gutscheine vom Klamottenladen.

Die einzige Lösung scheint zu sein, dass ich an mir selbst arbeite, weil die ansonsten sehr gute Beziehung zu meinen Eltern möchte ich beibehalten, aber sie werden sich einfach nicht ändern.