Dissoziation und Multiple Persönlichkeit

wichtig ist Austausch mit fachkundigen Leuten, sprich Psychologen..in einem Hilfeforum kursieren oft viele halbwahrheiten und es gibt auch oft eher Desorientierung als klare Informationen. Es finden sich hier ja auch oft rudelweise psychische Störungen ein und das schaukelt sich dann glaube ich manchmal etwas hoch und das bringt glaube ich mehr Stress als Entlastung.
GGf wäre dann an sich ein Spezialforum besser ..aber nee generell bin ich da eher gegen Internet. Internet reicht an sich maximal für Basisinfos...Besser sind Selbsthilfegruppen und regelmäßiger Austausch mit einem Psychologen.
Wichtig ist persönliche Anbindung..nicht nur Isolation ...und Internet wirkt leider oft eher als Isolationsmaschine was unterm Strich einige psychische Erkrankungen oder Störungen eher begünstigen dürfte anstatt sie zu bekämpfen.

Was klinische Diagnosen generell angeht..die sind meist Vorentwürfe und vorläufige Einschätzungen..Grobraster der Erkennung die im Verlauf langwieriger Therapiebeobachtung noch verfeinert werden müssen.



@Forelle: besprich das am besten mit einem Therapeuten.
und Basisinfos hier:
Dissoziation (Psychologie) ? Wikipedia

Trigger sind oft verdrängte Gefühle, Systemzustände des Geistes die auf Basis langwierigen Verdrängens entstehen, sich dann hochschaukeln und mit aller Macht zu allen möglichen passenden oder unpassenden Momenten wieder auftauchen. Sone Art Seelenmüllgeblubber wenn lange zeit nicht ordentlich Seelenhygiene betrieben würde...Modell Dampfkessel, kurz vorm Hochgehen...läßt auch nicht selten die Psyche in Form psychischer Erkrankungen hochgehen...

Gegenmittel: aufhören mit dem Verdrängen..ist oft hart sich dem zu stellen aber das Motto ist an sich: lieber ein Ende (des Traumas) mit Schrecken als Schrecken (Trigger) ohne Ende.
Wichtig ist in Therapie zu lernen genügend Abstand zu sich zu kriegen..sprich zu reflektieren.auch Abstand zu den gefühlten Schmerzen um sie genau beobachten zu können. Bei diesem Prozess verpufft dann auch oft die Angst davor und auch die Intensität,...Mit wachsendem Selbstvertrauen steigt auch das Zutrauen sich dem Schmerz zu stellen. Und mit der wachsenden Routine des offenen Aussprechens und der neuen Grunderfahrung dass man dabei nicht explodiert, sich in Luft auflöst oder sowas verpufft auch viel Druck.

Trauma-Therapie funktioniert an sich so dass man belastende Erinnerungen gezielt abruft und bearbeitet (aus artikuliert etc.) um zu vermeiden dass sie zu häufig unkontrolliert auftauchen.
Die Geschehnisse sollten an sich im Kontext zu dir gesehen werden...eine Abspaltung von Geschehen zu dem was in dir vorging oder vorgeht funktioniert an sich nicht.

Über das was in dir vorgeht kann dir nur jemand Auskunft geben der sowohl die Geschehnisse kennt als auch eine möglichst genaue Beschreibung dessen hat was in dir vorging oder jetzt vorgeht.
Also: die Beschreibungen hier ausdrucken und an den Therapeuten weiter reichen. Der ist an sich der richtige Ansprechpartner.

Und zu Hause ggf Zeit damit verbringen einfach mal zu malen..Maltherapie..auch dort drückt sich einiges aus, formuliert sich einiges aus. Einen verwirrten Geist würde ich nicht zu sehr denkbelasten...Ausgleich ist wichtig.

Tyra

noch wichtig: funktionalisieren einer Diagnose vermeiden...also nicht so an diese Diagnosen festhaken...sind nur alles vorläufige Einschätzungen deren Genauigkeit am Grad der Infos und Beobachtungsmöglichkeiten etc. abhängt die der Diagnostiker erhalten hat...aber auch der kann ein schlechter Diagnostiker sein und sich verhauen..ohne bestätigende Zweit- oder Drittbestätigung ist an sich eine Diagnose oft wenig wert!

Unsere Erfahrung ist dass sich jeder Trigger anders anfühlen kann. Das zu Verallgemeinisieren ist daher wohl eher kontraproduktiv.

Uns hat z.B. der letzte Beitrag von Fragende sehr getriggert, anderen hat er dagegen, wenn man nach den "Danke sagen"-Anzeigen geht, sehr geholfen. Dagegen sind wir bei keinen der Beiträge die hier einige von den Schreibenden so agressiv getriggert haben, irgendwie getriggert wurden. Wir waren beide eher davon irritiert weil wir keine für uns offensichtlichen Triggerauslöser fanden.

Was deine Angst jmd zu triggern angeht, Forelle. Ich denke jeder der hier im Thread unterwegs ist, ist sich bewusst dass das passieren kann, oder nicht? Immerhin kann man sich aber wenigstens hier bewusst, ohne nachteilige Folgen, zurückziehen wenn es sein muss.

lG Kanja_Ewe

Ps.: @Tuesday Wir haben übrigens großen Respekt dir gegenüber wegen deiner Zusammenfassung und Entschuldigung. Das Ganze muss dich sehr viel Überwindung gekostet haben. Schon allein wegen der Zusammenfassung.

Hallo

wir sind auch ein multiples system wir wissen schon seit jahren das es mehrere gibt bzw hatten den verdacht das wir viele sind wir haben aber angst vor therapeuten gehabt jetzt sind wir in einer klinik und unsere therapeutin nimmt uns ernst udn sagt das alle innenpersonen da sein dürfen.

wir haben manchmal noch schwierigkeiten entscheidungen zu trefen udn absprachen zu machen weil wir an manche innenpersonen nicht so ran kommen fühlen usn auch teilweise serh alleine udn freuen uns auf austausch hier.

lg Elfenseele

Ich habe nur eine Frage, möchte mich dann auch schon wieder auf dem Weg machen.

Können multiple Persönlichkeitsanteile sich untereinander austauschen, informieren ? Es ist eine ziemliche schwierige Frage diese hier in einem Forum zu stellen. Gibt es jemand der ähnliches erlebt ?

Gast meinte:

Ich habe nur eine Frage, möchte mich dann auch schon wieder auf dem Weg machen.

Können multiple Persönlichkeitsanteile sich untereinander austauschen, informieren ? Es ist eine ziemliche schwierige Frage diese hier in einem Forum zu stellen. Gibt es jemand der ähnliches erlebt ?

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Hm... wir, unsere Hauptperson, und wir Innis (strange Bezeichnung), können uns nicht direkt miteinander austauschen. Höchstens über Zettel, oder Bekannte/Freunde. Unterschiedlich, je nach dem, ob wer schreiben kann, oder überhaupt deutsch kann. Wer wie drauf eingeht ist was anderes.
Ne Freundin unserer Hauptperson (für mich ist das nur ne Bekannte) dagegen, kann sich mit ihren anscheinend auch so austauschen (manchmal).

Elfenseele meinte:

Hallo

wir sind auch ein multiples system wir wissen schon seit jahren das es mehrere gibt bzw hatten den verdacht das wir viele sind wir haben aber angst vor therapeuten gehabt jetzt sind wir in einer klinik und unsere therapeutin nimmt uns ernst udn sagt das alle innenpersonen da sein dürfen.

wir haben manchmal noch schwierigkeiten entscheidungen zu trefen udn absprachen zu machen weil wir an manche innenpersonen nicht so ran kommen fühlen usn auch teilweise serh alleine udn freuen uns auf austausch hier.

lg Elfenseele

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Hi,
würd jetzt mal ganz direkt sagen: Du hast Glück. Und das Entscheidungen zu treffen und Absprachen zu machen und dass sich alle dran halten... wenn ihr dabei Schwierigkeiten habt... ich find das normal... aber gute Therapeutin und so is schon mal gut... kann auch ganz anders laufen:


Unsere Hauptperson wollt anscheinend auch ne Therapie (Klinik, aber nich so stationszeug, sondern so morgens hin, abends zurück)... begeistert bin ich davon nicht grad... und das hab ich auch gesagt, als ich heute da aufgetaucht bin. Scheiße bei der Sache war nur, wir sind jetzt aus der Therapie geflogen, mit dem Vorschlag, dass die unserer Hauptperson Stationskliniken empfehlen... perfekt... geile Idee... sie hat sich nachdem sies mitgekriegt hat komplett verzogen.
Bin begeistert... super gemacht... großartige Psychodocs... abgesehen hat diese Therapeutentype mir verklickern wollen, dass wir wieder in eins werden sollen. Yay... vor allem war irgendwie noch ne Zwischenschaltung drin... naja...
Such grad ne Möglichkeit sie wieder rauszulocken, bin dabei über das Ding hier gestolpert... hm... mal sehen... wenn wird das rauslocken wieder ewig dauern...
Und ich hab keinen Bock Hauptperson zu werden... reicht wenn ich der bin, der am meisten von der ganzen Scheiße mitkriegt... so allgemein, wieviele wir etwa sind und so... das kriegt unsere Hauptperson kaum mit...

Grüße K. Y.

Eigentlich müßte mir ja auch etwas zu dem Thema der Dissoziation, bzw.multiplen Persönlichkeitsstörung einfallen.
Aber ich wüßte einfach nicht was?
Dabei habe ich so ne Störung sogar med. anerkannt, wenn auch nur zu 60%. Schwere Persönlichkeitsstörung, nach Art Borderline.
Also ich getraue mir so was schon gar nicht mehr zu erzählen, wenn "normale" menschen dabei sind. Ich meine, wer kennt das schon?
So was ist wirklich kein gutes Aushängeschild mit dem frau gerne Hausieren geht, oh ne, wirklich nicht.
Gibt sicherlich Schmeichelnderes fürs Ego.
Ich selber glaube sowieso nicht an Das, was mir irgendwelche Psycho.Neurologen etc. sagen. Schon gar nicht, wenns mich betreffen sollte. Wer kennt mich schon so gut, wie ich mich selber?
Also mein Hund hat ne schwere Persönlichkeitsstörung, das ist schon mal klar. Könnte hier jeder bestätigen!
So ein Verhalten, wie Der das an den Tag legt, ist nicht normal, für Hunde, meine ich.
Meine Tochter hatt ja auch leider diese neurologische Störung.
Aber ich, ne niemals! Woher auch?
Wenn ich allerdings zum Orthopäden gehe und Dem was von meinem Klumpfuß erzähle, sagen Die immer, ne, den Fuß müßen wir erst mal röntgen, der sieht gar nicht so aus.
Also wenn selbt Orthos. so "bekloppt" sind, wie kann ich denn was glauben, welches nich mal mit Röntgen etc. beweisbar ist?
Also ich fühle mich eigentlich im Großen und Ganzen als gesund.

Hallo und guten Morgen,
gleich vorweg: wir hab es nicht geschafft, den gesamten Thread durchzulesen, bei Seite 9 wurde es uns irgendwie zu anstrengend und wir hoffen, dass wir nicht schon gestellte Fragen widerholen.

Ja, wir sind auch ein System aus über 30 "Innenpersonen", zumindest glauben wir es.
Im Moment schreiben drei von uns, daher die Pluralform.
Wir sind verwirrt, da in den ersten Seiten -sofern von uns richtig verstanden - viele Multis sich das ganze nur einbilden/selber einreden usw. (durchaus mit Borderline-Hintergrund...) und die Gründe, wann sich ein System entwickelt, nur viel schlimmere genannt worden sind - ritueller Missbrauch, lebensbedrohliche Situationen - als wir sie (soweit unsere gemeinsame Erinnerung reicht) jemals erfahren haben.

Aber wir sind dennoch da - eigene Persönlichkeiten, mit eigenen Vorlieben, mit eigenen Gefühlen und Gedanken, eigenen Aussehen, einem Namen usw.

Es verwirrt uns sehr - sind wir nun da oder nicht?
Wurden wir nur ausgedacht, ist das Ganze aus dem Ruder gelaufen und wir sind nur als Realitätsverlust einzuordnen?
Zumal wir auch ganz anders sind als die bisher benannten Personen, so scheint es uns zumindest.
Wir haben Dämonen in uns, einen Drachen, eine Fee,... Kinder und Erwachsene, aber auch Erwachsene, die früher einmal Kinder waren -

Soweit wie wir es lesen konnten, redet niemand von einem solchen Fall?

Könntet ihr uns bitte aus der Verwirrung helfen?
(Oder es zumindest versuchen?)

Liebe Grüße,
M., Li., K.

Hallo TheResidenz,

lasst Euch nicht verrückt machen von so einem Internet-Forum. Einige Dinge sind hier sehr unglücklich gelaufen.

Ja, wir sind auch ein System aus über 30 "Innenpersonen", zumindest glauben wir es.
Im Moment schreiben drei von uns, daher die Pluralform.
Wir sind verwirrt, da in den ersten Seiten -sofern von uns richtig verstanden - viele Multis sich das ganze nur einbilden/selber einreden usw. (durchaus mit Borderline-Hintergrund...)

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Ich kann dazu nur sagen, dass es mittlerweile viele Studien zum Thema gibt, sowie hervorragende Therapeuten, die ihre Arbeit diesem Thema gewidmet haben.

Persönlich würde ich das höchst merkwürdig finden, wenn jemand wie Michaela Huber seit Jahrzehnten mit Multis arbeitet und denen nie "auf die Schliche gekommen ist", dass es sich nur um verkappte Borderliner handeln sollte.

Aus persönlicher Erfahrung heraus kann ich Euch sagen, dass ich einige Menschen erlebt habe, bei denen die Personen gewechselt haben und dass der Unterschied sehr deutlich zu sehen und zu erleben war.

Na ja und dann haben wir ja auch eigene Erfahrungen, aus denen heraus wir sagen können, dass sich in diesem Körper mehrere zum Teil sehr unterschiedliche Personen das Leben teilen.

und die Gründe, wann sich ein System entwickelt, nur viel schlimmere genannt worden sind - ritueller Missbrauch, lebensbedrohliche Situationen - als wir sie (soweit unsere gemeinsame Erinnerung reicht) jemals erfahren haben.

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Das hat sich in meinen Erklärungen so ein wenig hochgeschaukelt und war der Versuch zu zeigen, dass eine solche Störung nicht alltäglich ist, weil die Umstände für ihre Entstehung nicht alltäglich sind.

Ich bin sonst nicht so radikal, aber mich hat dieses stete in Fragestellen auch sehr belastet und abstürzen lassen.

Bei uns waren die Erlebnisse auch nicht so schrecklich und wir haben sehr lange an uns gezweifelt und Auslöser in der Vergangenheit gesucht, die zu der Spaltung geführt haben könnten. Bis uns dann unsere jetzige Therapeutin erklärt hat, dass für jeden Menschen etwas Anderes schlimm ist. Es gibt keine Norm für die Hölle.

Wie immer Eure Vergangenheit ausgesehen hat, es gab sicher für Euch sehr viel Not und Situationen, die für eine Person allein nicht aushaltbar waren.

Unsere Therapeutin sagte damals, es gibt Kinder, die schütteln eine Tracht Prügel einfach ab und grinsen sich eins. Und dann gibt es Kinder, die brechen schon bei einem lauten Wort in Tränen aus.

Und dann gibt es nicht nur körperliche Gewalt sondern auch psychische und die ist nicht weniger folgenreich für die Betroffenen.

Aber wir sind dennoch da - eigene Persönlichkeiten, mit eigenen Vorlieben, mit eigenen Gefühlen und Gedanken, eigenen Aussehen, einem Namen usw.

Es verwirrt uns sehr - sind wir nun da oder nicht?

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Wenn Ihr das so fühlt, dann vertraut Euren Gefühlen. Niemand kann in Euren Kopf reinschauen und sagen: "Nein, das ist nicht so."

Ich persönlich - eigentlich wir persönlich - finden uns in Eurer Beschreibung wieder. Mit eigenen Vorlieben, Gefühlen und Gedanken, mit unterschiedlichem Aussehen und vor allem mit einem eigenen Namen.

Wurden wir nur ausgedacht, ist das Ganze aus dem Ruder gelaufen und wir sind nur als Realitätsverlust einzuordnen?

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Wie sehr ich mich in dieser Frage wiederfinde!

Ich habe auch lange gezweifelt, ob ich vielleicht nur ausgedacht bin. Eben auch gerade, weil wir keine so schlimmen Erlebnisse hatten. Erst als unsere Therapeutin es auf den Punkt gebracht hat, unsere Sensibilität erkannt hat und uns einen Grund für die Spaltung geben konnte, konnte ich damit anfangen, von dieser "Ausgedacht-Schiene" runter zu kommen.

Zumal wir auch ganz anders sind als die bisher benannten Personen, so scheint es uns zumindest.

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Ja, bei uns läuft auch Vieles sehr viel anders, als man es gemeinhin aus der Literatur kennt. Wir fallen auch nicht unter den Begriff Dissoziative Persönlichkeitsstörung. Wir dissozieren eher selten. Bei uns sind die Emotionen extrem getrennt, aber was das Wissen angeht, haben wir eigentlich alle Zugriff auf angelegte Informationen im Gehirn. (Ich hoffe, ich beschreibe das verständlich.). Wir fallen von daher mehr unter "Ego State".

Egal, jedenfalls wollte ich sagen, die Dissoziation ist eine Überlebensstrategie und da die Ursprungssituation bei jedem Menschen anders ist, gleicht auch die Störung eines Menschen nur in Grundzügen der Störung eines Anderen.

Wir haben Dämonen in uns, einen Drachen, eine Fee,... Kinder und Erwachsene, aber auch Erwachsene, die früher einmal Kinder waren -

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Das kenne ich von anderen, also das mit den Drachen und den Feen. Die Spaltung geschieht ja aus einer Notsituation heraus. Das Kind will sich schützen. Und wer könnte besser schützen als ein mächtiger Drache?

Und ich bin in den letzten zehn Jahren auch um Vieles gereift. Ich bin schon lange keine 16 mehr 😀.

Soweit wie wir es lesen konnten, redet niemand von einem solchen Fall?

Könntet ihr uns bitte aus der Verwirrung helfen?
(Oder es zumindest versuchen?)

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Ich hoffe, ich konnte Euch helfen, ein bisschen Verwirrung rausnehmen. Sonst fragt einfach noch mal.

Es gibt in diesem Forum eine IG, da wendet Ihr Euch am besten an Momo, die ist hier Moderatorin und kann Euch sagen, wie Ihr in diese IG kommt.

Und wenn Ihr ein paar Tage im Forum dabei seid und fünf Beiträge geschrieben habt, könnt Ihr auch PNs schreiben und empfangen. Dann schicke ich Euch Links zu Multi-Foren. Da kann man sich noch mal anders austauschen als hier.

Schön, dass Ihr Euch im Forum eingefunden habt und ich wünsche einen guten Austausch hier.


Tuesday

Danke, Tuesday.
Dein toller Eintrag hat uns sehr geholfen.
Leider sind wir, in guter Laune, nicht dazu gekommen, dir/euch zu antworten und jetzt ist gerade ein Laune-Sturz vorhanden, sodass wir uns nicht in der Lage fühlen, wirklich etwas zu schreiben.

Auf die Linkliste und auch die Möglichkeit der IG freuen wir uns sehr, jedoch wird es ja wohl noch dauern - immerhin sind wir aus Prinzip keine Spammer (bzw. der Großteil von uns)

Edit: Jetzt haben wir doch 5 Beiträge.... Da war wohl doch ein "Spielkind" noch dran.

ein forum über dissoziative Identätsstörung / Multiplepersönlichkeitsstörung aus der schweiz

www.dis-land.ch

wäre schön euch bei uns zu sehen 🙂