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Die Logik vom Glücklichsein

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Wie schlägst du denn vor, wie man sein Fühlen kontrollieren kann?

Ich bin kein Profi oder Experte darin, aber ich schätze, dass es hilft, wenn man bewusst fühlt. Eventuell ist es hilfreich, wenn du deine Augen schließt. Das mag erstmal unnatürlich erscheinen. Aber ja, wenn ich meine Augen schließe, denke ich sofort anders.
 
Ich bin kein Profi oder Experte darin, aber ich schätze, dass es hilft, wenn man bewusst fühlt. Eventuell ist es hilfreich, wenn du deine Augen schließt. Das mag erstmal unnatürlich erscheinen. Aber ja, wenn ich meine Augen schließe, denke ich sofort anders.

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Mein Tipp: Schließe deine Augen nicht für 10 Minuten, sondern nur für 6 oder 3 Minuten. Was hast du gesehen oder gefühlt? Ich bin gespannt.
 
Zuletzt bearbeitet:
Ja, ein wenig Meditation ist immer wieder schön und gut.

Ich und eine Freundin von mir sagen aber auch:

Mit offenem Visier und dem Kopf in den Wind.
 
Mein Tipp: Schließe deine Augen nicht für 10 Minuten, sondern nur für 6 oder 3 Minuten. Was hast du gesehen oder gefühlt? Ich bin gespannt.
Dann nicke ich ein 😉 .

Ich glaube nicht, dass man seine Lebensprobleme mit ein paar Minuten geschlossenen Augen sich schön fühlen kann.
 
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