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Die Logik vom Glücklichsein
- Starter*in _Tsunami_
- Datum Start
- Status
A
Hallo cucaracha,
schau mal hier: Die Logik vom Glücklichsein. Hier findest du vielleicht was du suchst.
G
Gelöscht 83692
Gast
Naja keine Unmengen... aber halt ausgewogen... zum Fleisch gibts gemüse,- und/oder getreidehaltige Beilagen, Fisch gibt es regelmäßig, usw... nur rotes Fleisch ist extrem ungesund für den Darm, Darmkrebsrisiko, usw.
Das hat Postman nicht gesagt. Es ging u.a. um B12.
Yessss, so würde ich es gerne halten.
G
Gelöscht 83692
Gast
Es gibt einfach Vitamine und Mineralstoffe, die im Fleisch nicht drin sind. Genauso wie es auch welche gibt, die im Obst und Gemüse nicht drin sind. Davon von allem eine ausreichende Menge, halt eine möglichst ausgewogene Ernährung.
G
Gelöscht 83692
Gast
Mir wurde mal gesagt ich müsse mehr rotes Fleisch essen, wegen meinem chronischen Eisenmangel. Aber so viel Fleisch könnte ich gar nicht essen, um das auszugleichen oder den Eisenspiegel im Blut zu halten und will ich auch nicht, weil mir die möglichen Folgen, wenn ich täglich rotes Fleisch essen würde, dem Nutzen überwiegen. Mehr als 2 Portionen rotes Fleisch pro Woche werden ja eher nicht empfohlen. Nehme das deswegen bei Bedarf in Tablettenform. Esse dafür öfter Haferflocken, Kürbiskerne, Hülsenfrüchte... da ist auch viel Eisen drin.
G
Gelöscht 83692
Gast
Bin bei Fleisch wenn dann halt auch eher die Geflügel-Esserin. Ansonsten ist es bei mir mehr Fisch und Meeresfrüchte.
Der Guru da meinte ja tatsächlich, Fleischkonsum mache aggressiv. Ich glaube, Ramsay hat ihn in dem Moment innerlich für verrückt erklärt.
G
Gelöscht 83692
Gast
So... nach langem hadern habe ich es gewagt nochmal zu bestellen, mal sehen ob es diesmal denn ankommt oder wieder zurückgeht, weil die Versandbedingungen angeblich nicht passen
Leider passiert mir sowas ausgerechnet immer bei etwas "spezielleren" Produkten, wo mir das immer echt unangenehm ist dann nachzufragen, dass ich dieses und jenes Produkt (wieder mal) nicht erhalten habe... die denken bestimmt auch langsam ich bestelle sowas in Massen, so oft wie ich da jetzt schon nachhaken musste, weil wieder was nicht ankam, entweder weil DHL Mist gebaut hat, oder der Versandshop. :/ Komm mir richtig blöd langsam vor.
Leider passiert mir sowas ausgerechnet immer bei etwas "spezielleren" Produkten, wo mir das immer echt unangenehm ist dann nachzufragen, dass ich dieses und jenes Produkt (wieder mal) nicht erhalten habe... die denken bestimmt auch langsam ich bestelle sowas in Massen, so oft wie ich da jetzt schon nachhaken musste, weil wieder was nicht ankam, entweder weil DHL Mist gebaut hat, oder der Versandshop. :/ Komm mir richtig blöd langsam vor.
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