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Die Logik vom Glücklichsein

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Rikachan meinte:
Wie sollten uns gegenseitig motivieren ohne Süsses auszukommen.
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Das machen eine Kollegin und ich immer wieder.

Wie lieben Kuchen und Schokolade 🤷‍♀️.

Dann nehmen wir uns immer mal wieder vor: so, diesen Monat, ab morgen ... essen wir nichts Süßes mehr.
Obst natürlich schon, wir verzichten dann auf Süßigkeiten, Knabberzeug, Eis, Fertiggerichte sowieso ...
 
Bärt meinte:
Ja ich dehne, aber das ist nicht das Impingement welches ich vor ein paar Tagen meinte. mehr Richtung Schulterdach und beidseitig. Das Impingement welches bei mir öfter auftritt liegt mehr nach vorne hin in der Nähe des Brustmuskel Ansatzes.
Bekomme von den beiden genannten Übungen immer Schmerzen...Vielleicht blöde Ausführung, nicht angepasst auf die andere Stellung meiner Schultern...Werde sie wohl wieder lassen müssen. Bald gehts ins Studio und da kann ich bessere Alternativen suchen..
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Vielleicht wäre auch Physiotherapie mal eine Möglichkeit. Manchmal bekommt man da wertvolle Hinweise/ gute Tipps!
 
Postman meinte:
Vielleicht wäre auch Physiotherapie mal eine Möglichkeit. Manchmal bekommt man da wertvolle Hinweise/ gute Tipps!
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Ich schaue öfter Liebscher und Pracht auf Youtube, die erklären alles mögliche zum frei machen der Gelenke.
Und meine Schultern bekommt man nicht mehr grade, das kann ich vergessen...Sonst gibts Rücken Schmerzen....Ist halt alles 36 Jahre lang so gewachsen.
 
Postman meinte:
Habe gerade zum ersten Mal so ein veganes Hack probiert. Wird nur ein paar Minuten in der Pfanne gebraten. Das ganze habe ich in zwei Paprika-Hälften gelegt. Schmeckt sehr gut, ich bin angenehm überrascht. Werde ich mir wohl öfters kaufen.
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Hatte eine Werbung dazu gesehen, es kostet 4,50 und ist nach dem anmischen 450g wie eine Packung Hack...Zusatzstoffe sehen auch ganz gut aus. Die machen das aus Erbsenprotein. Ich habe leider den Name vergessen. Werde ich bei Gelegenheit auch versuchen.

Wo hast du deins gekauft?
 
Ich werde noch meine schönen Lindt Ostereier und mein grosses Lindt Goldhäschen essen, welche mir geschenkt wurden...
und danach werde ich auch wieder möglichst zuckerfrei essen.

So macht zuckerfreie Ernährung am meisten Spass....wenn man denkt......späääteeeer .
 
Bärt meinte:
Hatte eine Werbung dazu gesehen, es kostet 4,50 und ist nach dem anmischen 450g wie eine Packung Hack...Zusatzstoffe sehen auch ganz gut aus. Die machen das aus Erbsenprotein. Ich habe leider den Name vergessen. Werde ich bei Gelegenheit auch versuchen.

Wo hast du deins gekauft?
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Wenn du das aus Erbsenprotein siehst, gib bitte Bescheid, wie das heißt.
 
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