nichtabgeholt
Aktives Mitglied
Bitte achtet darauf, durch die Nase zu atmen. Das senkt gegenüber der Mundatmung die Ansteckungsgefahr.
:daumen:
Wer das nicht kann, wegen Schnupfen oder anderer Probleme, muss besonders vorsichtig sein.
Wir achten oft nicht drauf. Aber man kann Nasenatmung trainieren.
Und insbesondere da, wo viele Menschen zusammenkommen, sollte man das Sprechen reduzieren und durch die Nase atmen.
https://www.youtube.com/watch?v=OvOGokblRUw
Nasenatmung hat viele positive gesundheitliche Aspekte. Der Schutz vor Viren ist nur einer davon.
https://www.atmung.org/mundatmung-vs-nasenatmung/
Die dünne Schleimschicht läuft wie ein dünner Teppich von den Nebenhöhlen, Bronchien und anderen internen Oberflächen bis hin zum Magen. Deswegen werden Objekte, die durch den Schleim gefangen werden, in den Magen abgeleitet. Dort werden die Bakterien, Viren und Pilze dann durch die Enzyme des Magen-Darm-Traktes und durch Salzsäure geschwächt oder getötet.
Nasenatmung hilft uns, unser eigenes Stickstoffmonoxid zu benutzten, welches unter anderem in den Nebenhöhlen generiert wird.
Die durch die neuere Forschung bestätigten Funktionen von Stickstoffmonoxid sind:
1. Zerstörung von Viren, parasitären Organismen und bösartigen Zellen in den Luftwegen und Lungen
(und andere positive Wirkungen)
Übrigens wollen die Amerikaner genau dieses Gas zur Behandlung nutzen.
https://www.freiepresse.de/kultur-w...den-schluessel-zur-behandlung-artikel10755116
:daumen:
Wer das nicht kann, wegen Schnupfen oder anderer Probleme, muss besonders vorsichtig sein.
Wir achten oft nicht drauf. Aber man kann Nasenatmung trainieren.
Und insbesondere da, wo viele Menschen zusammenkommen, sollte man das Sprechen reduzieren und durch die Nase atmen.
https://www.youtube.com/watch?v=OvOGokblRUw
Nasenatmung hat viele positive gesundheitliche Aspekte. Der Schutz vor Viren ist nur einer davon.
https://www.atmung.org/mundatmung-vs-nasenatmung/
Die dünne Schleimschicht läuft wie ein dünner Teppich von den Nebenhöhlen, Bronchien und anderen internen Oberflächen bis hin zum Magen. Deswegen werden Objekte, die durch den Schleim gefangen werden, in den Magen abgeleitet. Dort werden die Bakterien, Viren und Pilze dann durch die Enzyme des Magen-Darm-Traktes und durch Salzsäure geschwächt oder getötet.
Nasenatmung hilft uns, unser eigenes Stickstoffmonoxid zu benutzten, welches unter anderem in den Nebenhöhlen generiert wird.
Die durch die neuere Forschung bestätigten Funktionen von Stickstoffmonoxid sind:
1. Zerstörung von Viren, parasitären Organismen und bösartigen Zellen in den Luftwegen und Lungen
(und andere positive Wirkungen)
Übrigens wollen die Amerikaner genau dieses Gas zur Behandlung nutzen.
https://www.freiepresse.de/kultur-w...den-schluessel-zur-behandlung-artikel10755116