Delacampagne
Mitglied
Hallo, nun möchte ich meine Defizite in Angriff nehmen. Seit Jahren bin ich voller Selbsthass und bin zu einer leeren Hülle geworden. Jegliche Charaktereigenschaften und jeglicher Charm ist verloren gegangen. Ich bin wirklich nur noch das, was Ihr euch vorstellen könnt, wenn Ihr die Liste von Symptomen einer Depression runterrattert. Noch vor ein paar Jahren wurde ich als witzig, schlau und gutaussehend beschrieben. Auf den letzten Punkt habe ich mich angefangen zu fokussieren und habe dadurch jegliches Selbstbewusstsein verloren. Mein Gedankengang hierbei war, dass mich niemand lieben wird, wenn ich nicht gut aussehe.
Komplimente waren meiner Auffassung nach nur politische Korrektheit. Und jetzt habe ich, so unglücklich und einsam ich war, mich gewundert, wieso jegliche Person nach einiger Zeit mit mir nichts mehr mit mir zu tun haben will. Sie meinten doch, ich wäre gutaussehend, haben sie gelogen? Alles was ich nur noch im Spiegel sah, war ein Monster. Deswegen isolierte ich mich von der Außenwelt und bin kaum noch draußen. Wirklich Beziehungen oder Freunde habe ich ja nicht. Ich weiß, wie oberflächlich und krankhaft diese Art von Haltung ist.
Und jetzt habe ich es so satt, mir immer Sorgen zu machen, wie andere mich wahrnehmen oder wie ich selbst ständig voller Selbsthass in den Spiegel gucke, im Glauben nicht hübsch genug für andere zu sein, wenn ich genügend andere Probleme habe und kaum noch Charakterstärken besitze. Ich möchte einfach nur glücklich sein, nicht so abhängig von anderen Menschen sein und einfach wieder Ich sein.
Diese Erkenntnis hatte ich schon seit langem, aber wie stoppe ich mich selbst davor, mich selbst zu verletzen, zu isolieren, mit dem Selbsthass aufzuhören und wie kann ich es schaffen, wieder einen Charakter zu entwickeln? Natürlich halten Beziehungen nicht lange, wenn ich nur dazu da bin um möglichst gut auszusehen und andere mit meiner depressiven Art runter mache. Ich habe es so satt diese Art von Mensch zu sein und jeden Tag einfach nur sterben zu wollen. Um das zu ändern, brauche ich Hilfe, denn das ist nicht erst seit gestern so, sondern schon seit vielen Jahren.
LG
Komplimente waren meiner Auffassung nach nur politische Korrektheit. Und jetzt habe ich, so unglücklich und einsam ich war, mich gewundert, wieso jegliche Person nach einiger Zeit mit mir nichts mehr mit mir zu tun haben will. Sie meinten doch, ich wäre gutaussehend, haben sie gelogen? Alles was ich nur noch im Spiegel sah, war ein Monster. Deswegen isolierte ich mich von der Außenwelt und bin kaum noch draußen. Wirklich Beziehungen oder Freunde habe ich ja nicht. Ich weiß, wie oberflächlich und krankhaft diese Art von Haltung ist.
Und jetzt habe ich es so satt, mir immer Sorgen zu machen, wie andere mich wahrnehmen oder wie ich selbst ständig voller Selbsthass in den Spiegel gucke, im Glauben nicht hübsch genug für andere zu sein, wenn ich genügend andere Probleme habe und kaum noch Charakterstärken besitze. Ich möchte einfach nur glücklich sein, nicht so abhängig von anderen Menschen sein und einfach wieder Ich sein.
Diese Erkenntnis hatte ich schon seit langem, aber wie stoppe ich mich selbst davor, mich selbst zu verletzen, zu isolieren, mit dem Selbsthass aufzuhören und wie kann ich es schaffen, wieder einen Charakter zu entwickeln? Natürlich halten Beziehungen nicht lange, wenn ich nur dazu da bin um möglichst gut auszusehen und andere mit meiner depressiven Art runter mache. Ich habe es so satt diese Art von Mensch zu sein und jeden Tag einfach nur sterben zu wollen. Um das zu ändern, brauche ich Hilfe, denn das ist nicht erst seit gestern so, sondern schon seit vielen Jahren.
LG
Ich würde mir meine Ziele und Wünsche ansehen, meine Interessen und diese dann pflegen und ihnen intensiv nachgehen. Dann kannst du etwas erleben und erzählen und deine Begeisterung wird nach außen strahlen und andere in ihren Bann ziehen. Ich habe mal gelesen, dass man depressiv wird, wenn man nicht das Leben lebt, bzw. die Dinge tut, die man tun möchte.