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Blasen an den Füßen beim joggen

Ausnahmsweise

Aktives Mitglied
Orthopäde.
Laufanalyse, Vermessung im Orthopädiehaus, nicht nur im Sportladen.

Schuhe regelmäßig tauschen, 2 Jahre sind zu lang, außer du nutzt die wenig.

Gute Sportsocken ergänzend.

Wie steht's um deine Lauftechnik?



Möglicherweise eine alternative Überlegung/Ergänzung:

 

Ausnahmsweise

Aktives Mitglied
bei meinen Straßenschuhen ist ein Verschleiß an der äußeren Sohle der Ferse erkennbar, während bei den Laufschuhen eher die Innenseite abgenutzt zu sein scheint.
Die Sneaker sind nicht gut für dich, ihnen fehlt, was der Laufschuh korrigiert.
Du solltest deinen Körper auch im Alltag unterstützen, um die Fehlstellung verbessern zu können und so dauerhafte Fehlbelastung und dadurch entstehende Schäden zu vermeiden.

Lass dich beim Orthopäden und im Orthopädiehaus beraten, belies dich möglichst aber auch selbst. Es gibt gegensätzliche Ansätze und Theorien.
 

Drache Grisu

Sehr aktives Mitglied
Welche Socken empfiehlst du? Beim Laufen gehen gestern hatte ich, ich nennen sie mal so... Anzugsocken an. Da war es weniger unangenehm als mit meinen Socken die ich sonst an habe.... Solche von Puma.

Zum Orthopäden bzw Fuß Orthopädie kann man ohne Überweisung eines Arztes?
 

Doratio

Aktives Mitglied
Bei Socken bin ich mit einfachen Laufsocken unterwegs. Laufsocken haben normalerweise Verstärkungen im Vorfußbereich und an der Ferse. Einige schwören auf Socken von Falke.
Sollen wohl mit zu den besten gehören, sind leider auch entsprechend teuer.
Da ich aber auch mit den günstigen zurechtkomme, habe ich mir noch keine Socken von denen gekauft.
 

Ausnahmsweise

Aktives Mitglied
Welche Socken empfiehlst du? Beim Laufen gehen gestern hatte ich, ich nennen sie mal so... Anzugsocken an. Da war es weniger unangenehm als mit meinen Socken die ich sonst an habe.... Solche von Puma.

Zum Orthopäden bzw Fuß Orthopädie kann man ohne Überweisung eines Arztes?
Google nach Laufsocken. Die sitzen, werfen keine Falten, sind gepolstert und atmungsaktiv. Bei breiten Füßen darauf achten, dass es kein zu enges Modell ist.

Überweisung...ka, bei Hausarztmodell ja, ich habe das nicht gewählt und brauche keine.
Ins Orthopädiehaus kannst du einfach so oder mit Unterlagen und Rezept vom Orthopäden.
 

Drache Grisu

Sehr aktives Mitglied
Google nach Laufsocken. Die sitzen, werfen keine Falten, sind gepolstert und atmungsaktiv. Bei breiten Füßen darauf achten, dass es kein zu enges Modell ist.

Überweisung...ka, bei Hausarztmodell ja, ich habe das nicht gewählt und brauche keine.
Ins Orthopädiehaus kannst du einfach so oder mit Unterlagen und Rezept vom Orthopäden.
Ich weiß von anderen Kameraden, dass es einen gibt der für die die es brauchen Einlagen fertigt für die Feuerwehrstiefel.... Da wäre ich jetzt sonst auch hingegangen, der kann ja sicher auch schauen wie es mit dem Fuß und dem Lauf/Gang an sich aussieht, oder nicht?
 

Ausnahmsweise

Aktives Mitglied
Ich weiß von anderen Kameraden, dass es einen gibt der für die die es brauchen Einlagen fertigt für die Feuerwehrstiefel.... Da wäre ich jetzt sonst auch hingegangen, der kann ja sicher auch schauen wie es mit dem Fuß und dem Lauf/Gang an sich aussieht, oder nicht?
Keine Ahnung, ich kann die Qualität nicht beurteilen, es gibt wie überall große Unterschiede.
Manche machen Fortbildungen, sind mit moderner Technik ausgestattet, andere setzen noch rein auf ihren Blick...
 

Regis

Aktives Mitglied
Naja, ich denke mal diese "Laufanalyse" im Sportgeschäft war komplett fürn Ar*** und Du wurdest schlecht beraten. Du kannst ja mal Produktbewertungen bei anderen Marken bzw. Modellen lesen. Ist aber auch ziemlich zeitaufwändig.
 

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