G
Gelöscht 116947
Gast
Kraft und Dehnung separiere ich schon. Ich wärme mich vorher auch gut auf, insbesondere die Handgelenke.
Ich dachte halt, dass eine Bandage eine Schonhaltung nur fördert und habe deshalb darauf verzichtet.
Ja, wahrscheinlich kann mir ein Sportarzt am besten helfen.
Ich dachte halt, dass eine Bandage eine Schonhaltung nur fördert und habe deshalb darauf verzichtet.
Ja, wahrscheinlich kann mir ein Sportarzt am besten helfen.