Arbeitskollegin - nicht zu vertrauen oder doch?

Hallo an alle !

Ich wende mich an euch mit der Hoffnung , dass ihr mir helfen könnt. Es geht nämlich um meine Arbeitskollegin mit der ich seit ein paar Jahre zusammenarbeite. Dazu möchte ich erstmals ein paar Infos geben damit ihr euch einen Überblick verschaffen könnt.

Ich kam ganz jung ins Team. Es war meine erste Arbeitsstelle und alles war total neu für mich. Ich lernte neue Kollegen kennen und musste Aufgaben machen die ich noch nie gemacht habe. Einige Kollegen waren sehr hilfsbereit und erleichterten mir sichtlich den Anfang. Ich konnte mich an sie wenden wenn ich Fragen hatte und sie halfen mir wo sie nur konnten. Mit meinen Aufgaben wuchs auch mein Selbstbewusstsein und meine Chefin war so zufrieden mit meiner Arbeit , dass sie mich ständig lobte. Ich freute mich sehr darüber , vor allem weil meine Leistung geschätzt wurde. Während mich die Chefin einmal so lobte , hörten zwei meiner Kolleginnen zufällig mit. Die Kollegin wegen der ich diesen Post geschrieben habe (nennen wir sie mal Kollegin X ) war am lästern mit einer anderen Kollegin mit der sie auch befreundet ist. Sie sagte ich hätte ganz sicher durch Beziehungen , quasi Vitamin B diesen Job erhalten. Dazu haben sie giftig zu mir rübergeguckt und den Augen gerollt. Sie waren beide offensichtlich genervt oder eher eifersüchtig. Vor allem die Kollegin X. Dieser Vorfall ließ mich schocken , aber auch einsehen , dass nicht jeder mir gegenüber positiv gesinnt ist. Ich war ja noch richtig unerfahren was Arbeitsverhältnisse angeht und konnte es mir damals überhaupt nicht vorstellen , dass mich jemand auf diese Art und Weiße nicht ertragen konnte. Dabei habe ich ja dieser Frau nichts getan . Ganz tief in mir fühlte ich schon seit Tag eins eine Abneigung ihrerseits , alsob es ihr nicht recht war , dass ich hier arbeitete. Ich muss dabei betonen , dass ich sie immer freundlich grüßte und nie etwas schlechtes über sie sagte. Deshalb konnte es nicht an mein Verhalten liegen , dass sie mich wie Dreck behandelte. Auch die Zeit danach merkte ich wie die Kollegin X , egal was ich am machen war, mir über die Schulter guckte , mich auspionierte und jede meine Bewegung verfolgte. Ich musste höllisch aufpassen was ich sage oder tue weil ich mich die ganze Zeit von ihr beobachtet fühlte. Sie glotzte und glotzte und hörte nicht damit auf. Ich fühlte mich ehrlich gesagt emotional ganz schrecklich , alsob ich gemobbt wurde. Ich spürte einfach, dass ich nicht wilkommen sei und ihr giftiger emotionloser Blick , jedes Mal als sie mich sah , belastete mich mehr als ich es mir selbst zugeben wollte. Klar versuchte ich es alles nicht so zu Herzen zu nehmen aber irgendwie tat es doch weh. Ich ärgerte mich darüber , dass ich mir nicht sagen konnte : “Scheiß drauf , ist mir egal was sie von mir denkt”. Und noch mehr ärgerte ich mich darüber , dass es mir nicht egal war was sie über mich denkt.

Diese Situation mit ihr dauerte eine längere Zeit an , ungefähr bis zu Juli dieses Jahres wo wir wegen eines Auftrags ein Team formen mussten. Als ich erfahren habe , dass ich es mit ihr zu tun habe , war ich alles andere als begeistert und fragte mich wie ich ihre Arroganz , Überheblichkeit sowie auch ihr abwesendes Verhalten mir gegenüber ertragen sollte. Ich ging mit einem schlechten Gefühl im Magen und hatte so einen Drang kotzen zu müßen. Am Anfang reagierte sie mit Distanz auf mich und legte ihr Standardverhalten auf den Tag. Sie wusste alles selbst besser ( was ja auch so wahr, sie ist ja um die 10 Jahre oder auch mehr älter als ich und hat somit reichlich mehr Erfahrung). Weil wir aber als Team agierten musste sie mit mir zusammenarbeiten und wir waren auf die eine oder andere Weiße abhängig voneinander. Wir hatten über Viber Kontakt und sie schickte mir Nachrichten, sogar spät am abend. Ich antwortete ihr immer wieder und jeh mehr wir es miteinander zu tun hatten , fiel ein sehr kleines Stück Distanz weg. Trotzdem blieb mir diese Zeit in keine schöne Erinnerung, für mich schien es alles so verkrampft und unreal.

Im August bekam ich ein neues Projekt übertragen von der Chefin. Nie zuvor habe ich so etwas in die Richtung gemacht und um ehrlich zu sein war es eine ganz große Herausforderung. Meine Chefin vertraute mir aber und ich wollte sie nicht entthäuschen. Weil Kollegin X sehr viel Erfahrung mit diese Art von Projekte hatte, überlegte ich es mir sie zu fragen. Ich musste mich erst selbst dazu überreden weil ich einfach Angst hatte , dass sie mich ablehnt und damit verletzt. Um ehrlich zu sein bereitete ich mich auf das schlimmste vor , aber als ich sie um Rat frug war sie so freundlich und gab von sich aus Infos und Tipps die mir wirklich viel später bedeuteten sowie halfen. Um ganz ehrlich zu sein war ich so perplex über ihr Verhalten , dass ich lange dachte es nur geträumt zu haben. So eine Hilfsbereitschaft von ihr hatte ich einfach nicht erwartet. Ich merkte auch das sich ihr Verhalten mir gegenüber generell änderte und sie anfing mich mit einem Lächeln zu begrüßen. Sie war freundlicher und netter zu mir obwohl die Distanz noch immer vorhanden war. Um ehrlich zu sein habe ich ganz viel über ihr Verhalten nachgedacht und ich wundere mich selbst wieso ich es mir alles antue. Weil ich schlechte Erfahrungen mit dem Vertrauen auch vor ihr hatte , konnte ich einfach nicht glauben, dass sich ein Mensch so von Tag zu Tag ändern kann. Vor ein paar Monaten hat sie mich gehasst und jetzt auf einmal tut sie so freundlich. Irgendwie kaufte ich ihr das alles nicht ab und ich began misstrauisch zu werden. Vielleicht ist das alles ein Trick von ihr. Vielleicht möchte sie mein Vertrauen gewinnen um mich dann so richtig zu verarschen. Vielleicht hat sie Hintergedanken und spielt einfach mit mir und meine Gefühle. Alles war möglich. Ich konnte ihr Verhalten vom Anfang nicht vergessen und ihre Worte blieben mir noch immer im Kopf hängen. Meine Intuition sagt mir ich soll ihr nicht vertrauen aber auf der anderen Seite gibt sie sich Mühe und bietet ihre Hilfe immer wieder an , vor allem als sie sieht , dass ich auf ein Problem stoße. Sie spendet ihre Zeit um mir zu helfen aber ich kann ihre Hilfe nicht richtig annehmen. Generell fällt es mir schwer jemandem zu vertrauen der mir schon ganz am Anfang das Gefühl gegeben keinen Wert zu haben. Anderseits ,jeh mehr Tage vorbei gehen habe ich auch mehr das Gefühl , dass sie aufrichtig ist . Sie ist sonst keine Person die sich Freunde macht , sie schleimt nicht und ist eine starke Frau. Sie hat ihre eigene Meinung und deshalb gehe ich davon aus , dass sie mir keine Freundlichkeit vorspielt. Ich habe schon darüber nachgedacht , dass sie vielleicht am Anfang Angst vor mir hatte ( ich sei Konkurrenz ) aber das ist in meinen Augen so lächerlich. Wie kann eine Anfängerin Konkurrenz sein? Ich muss auch betonen , dass ihr Job ihr Leben ist und sie die beste sein möchte. Die Anerkennung der Chefin bedeutet für sie die Welt.Vielleicht war sie deshalb am Anfang so zu mir? Vielleicht hat sie eingesehen , dass ich überhaupt keinen Wettlauf möchte und ganz bestimmt nicht ihren Platz einnehmen möchte. Auf jeden Fall ist sie in letzter Zeit so freundlich zu mir , lächelt mich bei der Begrüßung an und bietet ihre Hilfe an. Ich habe das Gefühl , dass sie sich mir immer mehr öffnet obwohl sie keine Person ist die Gefühle zulässt. Vielleicht wurde sie selbst in der Vergangenheit verletzt. Wie gesagt sie öffnet sich mir aber ich mache unbemerkt zu. Ich lasse sie einfach nicht in meine Nähe kommen und ich versuche sie aus dem Weg zu gehen so gut ich es kann. Ich fühle dass sie aufrichtig ist und es ehrlich mit mir meint aber ich kann das nicht annehmen. Zum Glück habe ich sie die letzten paar Tagen nicht gesehen ( sie ist im Urlaub). Aber aus meinen Gedanken konnte ich sie nicht verdrängen. Ich möchte einfach wissen warum sie ihr Verhalten geändert hat , warum sie mich jetzt auf einmal so freundlich behandelt und ob es alles nur Show ist. Eine Entthäuschung von ihr könnte ich nicht ertragen. Ich glaube , ich werde sie ignorieren wenn sie zurückkommt , obwohl kindisch ist es schon. Anders kann ich aber nicht.Ich muss mich schützen.

Ich entschuldige mich für diesen langen Text aber es musste so sein um alles besser darzustellen. Ich komme nicht aus Deutschland , also entschuldigt bitte die Fehler.

Könnt ihr mir eure Meinung über die gesamte Situation , ob es alles nur Spiel ist und wieso mich das alles so sehr belastet. Wieso ist sie mir so wichtig? Ich finde es auf jeden fall nicht normal.

Ich danke euch allen schon im vorraus für das Lesen sowie für eure Antworte!

Hallo,

warum genau sich die Kollegin Dir gegenüber so verhalten hat, können wir nicht wissen, sondern nur spekulieren. Es wäre gut, wenn Du da mal offen mit ihr darüber reden könntest, vielleicht mal nach der Arbeit zusammen was trinken und Du sagst ihr, was Du fühlst und denkst.

Ich denke aber, dass Du an Deinem Problem, nicht vertrauen zu können arbeiten solltest. Unabhängig davon, ob Du ihr nun vertrauen kannst oder nicht, hast Du ja ein Problem mit Vertrauen. Vielleicht hast Du genau deshalb so eine Kollegin kennengelernt, die Dich auf dieses Thema hinweist bei Dir.

Ich würde das Ganze beobachten, aber an Dir arbeiten und versuchen, Dich etwas zu öffnen. VIelleicht hat Deine Kollegin dadurch, dass Du ihre Hilfe gesucht hast, sich geschmeichelt gefühlt und siehth Dich nicht mehr als Konkurrenz, vielleicht hat auch sie ein Problem mit Vertrauen.

Hallo Binchy ,

Erstmal danke für deine Antwort.

Mit ihr kann man nicht wirklich reden. Sie ist nur auf das Geschäftliche konzentriert und lässt sich nicht auf private Gespräche ein. Nach der Arbeit springt sie immer direkt ins Auto und fährt weg. Alsob jemand sie hinterfolgen würde. Und auf der Arbeit redet sie nur über professionelle Dinge , nie über privates. Ich habe das Gefühl , dass sie einen Mauer um sich gebaut hat und niemanden in ihre Nähe lässt. Deshalb kann ich sie nicht darauf ansprechen weil sie mich sicher abblocken würde. Und so tief sinken möchte ich wirklich nicht.

Selbst weiß ich , dass ich ein ganz großes Problem mit dem Vertrauen habe. Es fällt mir wirklich schwer jemandem zu vertrauen . Das sie mich so abweisend von Tag eins behandelt hat kann ich auch nicht vergessen. Jedes mal wenn ich sie sehe klingen mir ihre Worte von damals im Hintergrund.

Es kann sein , dass sie sich durch mein Verhalten geschmeichelt gefühlt hat. Vielleicht habe ich ihr auch an Wichtigkeit gegeben. Mir selbst habe ich aber keinen Gefallen getan. Für mich wäre es besser gewesen , ich hätte diese nette Seite von ihr nicht kennengelernt. Sie hat mich damit in einen Gedankenkreis gestürzt und das mich das alles so beschäftigt ist auch schlimm! Diese Woche kommt sie wieder zur Arbeit und ich weiß ehrlich gesagt nicht wie ich mit ihr umgehen soll. Am liebsten würde ich sie ignorieren , aber das ist auch keine echte Lösung.

Wieso beschäftigt sie mich so sehr ?
Wie würdest du an meiner Stelle reagieren wenn du sie wieder sehen müsstest ?

Du hast ja schon selbst geschrieben, dass Du ein Problem mit Vertrauen hast - vielleicht auch mit Grenzsetzung oder Selbstbewusstsein?? Das kannst nur Du wissen.

Ich habe es in meinem Leben bisher so erfahren, dann wenn ich etwas habe, wo ich nicht gut drin bin, was ich nicht gut kann oder wo ich noch an mir arbeiten muss, dass da dann immer wieder verschiedene Situtationen oder Menschen in mein Leben kamen, die mich immer wieder auf dieses Problem gestupst haben,solange bis ich gelernt habe, anderes zu reagieren oder an mir etwas gearbeitet habe.

Ob es nun diese Kollegin ist oder eine Freundin oder Nachbarin etc., solange es DEIN Problem ist, nämlich zu vertrauen, solange wird dieses Thema in deinem Leben auftauchen. Also Zeit, sich damit auseinanderzusetzen.

Oft liegt es an uns und an unseren Gedanken, Gefühlen und oft falschen Wertungen, die uns Situationen zusätzlich erschweren. Ich würde freundlich zu ihr sein, wenn Du Hilfe brauchst, sie fragen, aber wenn sie es ablehnt, privaten Kontakt zu haben, dann lass es, sie anzusprechen. Vielleicht hast Du was in ihr getriggert, vielleicht Neid, weil Du jünger bist, weil Du Erfolg hast, weil....., wir wissen es nicht.

Vorhin war ich im Kino, ich saß alleine auf der oberen Balkonetage außen. Es kam ein Mann, ging an mir grußlos vorbei und setze sich hin. Mein Gedanke war: er hätte ja auch grüßen können. Blöder Gedanke, ich weiß, wurde mir dann auch bewusst und ich dachte mir, dass man ja nicht automatisch grüßen muss und er mich vielleicht auch gar nicht bemerkt hat. Für mich war das interessant zu sehen, wie schnell ich werte bzw. abwerte. Und was geschah? Er setze sich hin, drehte sich um, um seine Jacke über die Lehne zu legen, sah mich, lächelte freundlich, ich sagte Guten Morgen, er grüßte freundlich zurück und machte eine Bemerkung, wie leer das Kino doch sei.

Das war dann auch wieder eine gute Lektion. Also guck einfach, ob Du, wenn Du von Dir aus nett bist - ohne Dich anzubiedern - und versuchst, ein bisschen Dich zu öffnen und generell was an Deinem Vertrauensthema zu arbeiten, ob sich die Atmosphäre etwas ändert.

Hallo Binchy ,

Wieder mal vielen Dank für deine Antwort.

Ich habe über Deine Worte sehr nachgedacht und glaube , dass Du ins Schwarze getroffen hast. Selbstbewusstsein habe ich nicht wirklich. Ich denke jetzt auch zu wissen woher es kommt.

Ich wurde während meiner Schulzeit gemobbt . Ich war Klassensbeste und hatte immer gute Noten. Einmal planten meine Kollegen eine gemeinsame Aktion. Wir sollten alle gemeinsam schwänzen. Ich wollte aber keinen Ärger und war die einzige die blieb. Das hatten mir damals meine Mitschüler sehr übel genommen und niemand wollte mehr direkt mit mir reden. Aber hinter meinen Rücken taten sie es ganz gerne , wobei sie mich auch auslachten.

Diese Situation aus meiner Kindheit hat auch wahrscheinlich dasselbe in mir getriggert wie als diese Kollegin mit ihrer Freundin über mich herzog. Es hat mich an die Zeit erinnert wo ich ganz alleine dastand und ziemlich diesen Kinder ausgeliefert war. Es löste in mir den selben Schmerz aus den ich auch damals gefühlt habe. Und so etwas wollte ich nie mehr wieder fühlen. Nie mehr wollte ich mich so minderwertig fühlen. Jetzt aber befand ich mich wieder in so einer Situation wo mich jemand einfach so mies behandelt und alles kam wieder hoch. Obwohl ich ihr nichts angetan habe , hatte sie so eine Abneigung mir gegenüber. Klar könnte es Neid und Eifersucht sein . Vielleicht war ich ihr ein Dorn im Auge weil ich jünger bin und auch etwas großes erreichen möchte. Vielleicht sah sie mich als jemanden die eine Drohung für sie darstellte weil mich die Chefin immer lobte. Sie wollte ja immer die beste sein . Trotzdem rechtfertigt das ihr mieses Verhalten mir gegenüber nicht.

Das sie sich um 180 Grad gedreht hat mich umso mehr in einen emotionalen Tief gestürzt . Vielleicht habe ich mich insgeheim danach gesehnt , dass sie mich mag. Das ich vielleicht auch ihre Unterstützung habe und sie hinter mir steht. Jetzt aber wo sie auf einmal so hilfsbereit und freundlich zu mir ist , kann ich das einfach nicht akzeptieren. Ich kann mich ihr gegenüber nicht öffnen noch kann ich freundlich zu ihr sein. Ich kann es nicht mal mehr faken. Weil wenn ich jetzt so tun würde als wäre davor nichts passiert , es würde sich als Verrat gegen mich selbst anfühlen. Mag sein das sie mich , aus welchem Grund auch immer , jetzt anders sieht aber ich schein ihr einfach nicht vertrauen zu können. Die Angst das sie gar nicht so aufrichtig ist wie ich es wohl denke sitzt tief. Eine Ablehnung könnte ich auch ehrlich gesagt nicht ertragen. Und niemand kann mir garantieren , dass sie es wirklich ehrlich meint und mich nicht bald fallen lässt.

Danke dass Du Dir die Zeit genommen hast um von Deiner Erfahrung im Kino zu erzählen. Es war ganz bestimmt sehr lehrreich und auch irgendwie eine sehr schöne Geschichte.

Auch vielen lieben Dank , dass Du Dir die Zeit genommen hast um mir zu helfen. Irgendwie verstehe ich jetzt besser meine Gefühle.

Kann ich Dich noch fragen ob Du ( jetzt nach meiner Geschichte) noch immer der Meinung bist , dass ich versuchen sollte ein bisschen auf sie zuzugehen ? Würde das was für mich aufbringen? Natürlich ohne mich anzubiedern , ich bin ja sonst nicht so eine Person die es tut.
Schätzt Du es als möglich , dass sich so ein Mensch wirklich ändern kann und das von heute auf morgen und mit welchem Motiv?
Und warum glaubst Du , ist ausgerechnet mir ihre Meinung betrifft mich so wichtig ?

Ich hoffe , es sind nicht zu viele Fragen.
Ich danke Dir noch vielmals.

LG , Christina

Liebe Christina, danke schön für Deine Antwort. Ich freue mich, dass Du was mit meinen Worten anfangen konntest und dass ich Dich zum Nachdenken gebracht habe.

Die Dinge, die in unserer Vergangenheit passiert sind und die wir noch nicht aufgearbeitet, verarbeitet oder geheilt haben, werden immer wieder hochkommen. Bei Dir also das Gefühl, abgelehnt, gemobbt, nicht geliebt zu werden, was verständlicherweise am Selbstbewusstsein nagt.
Deine Kollegin ist nur da, um Dir das zu verdeutlichen und darauf hinzuweisen. Ich denke auch, dass sich Eure Beziehung jetzt, wo Du erkannt hast, dass das Problem in Dir liegt, ändern wird.

Menschen können sich ändern, auf jeden Fall. Ich denke, dass sie vielleicht auch ein Problem mit Vertrauen und sich Öffnen hat, wenn sie nicht viel Privates zulässt. Vielleicht hast Du ähnliche Dinge in ihr ausgelöst und sie ist dann erstmal auf Konfrontation gegangen und hat gelästert, um sich stärker zu fühlen. Oft steht dahinter auch Angst bzw. das Gefühl, nicht wertgeschätzt zu werden. Vielleicht hat auch sie ein Problem mit ihrem Selbstwertgefühl und sah ihre Leistungen und ihre Position in der Firma durch Dich bedroht.

Daher kann ich Dir nur raten: arbeite an dieser Sache in Dir. Guck, ob Du Dir vielleicht psychologische Hilfe suchst, um Deine Erfahrungen von Mobbing und Ungeliebtsein zu verarbeiten und aufzulösen. Es ist ja nicht nur diese Kollegin, dieses Gefühl wird Dich solange begleiten, solange Du Dich verschließt und nicht vertrauen kannst. Bei der Kollegin würde ich mich einfach freundlich verhalten und an ihr vielleicht winzige Öffnungsschritte probieren. Mal eine kleine Bemerkung, mal ein Dankeschön, wenn sie Dir geholfen hat. Du musst Dich ja nicht mit ihr befreunden, aber sieh es als Möglichkeit, an Dir zu arbeiten.

Ich denke, dass man meistens gut damit fährt, wenn man sich öffnet und auf Menschen zugeht, natürlich nicht völlig naiv. Aber sich abzukapseln, sich zu verschließen führt in die Isolation und man selbst bestätigt sich dann durch sein eigenes Verhalten immer, dass man nicht liebenswert ist und es ist ein Teufelskreislauf. Daher: ja, geh auf sie zu, indem Du einfach nett bist und nicht zu viel auf Dich beziehst. Vielleicht ist sie im Grunde ein netter, aber vielleicht ängstlicher und vorsichtiger Mensch und mag Dich eigentlich und kann es nicht so zeigen.

Vielleicht wäre hier die Rubrik Tagebuch für Dich auch interessant, wo Du ein öffentliches oder nicht-öffentliches Tagebuch führen kannst.

Schreib gerne weiter und nein, es sind nicht zuviele Fragen und ich antworte Dir gerne.

Lg, Binchy

Natürlich, du bist jung und bringst gute Leistungen, über Lob freust du dich ganz offen.
Es ist auch klar, das du dich erst noch im Team bewähren musst.

Vermutlich war sie anfangs eifersüchtig auf dich und hatte Angst das du irgendjemanden aus der Abteilung verdrängen würdest. Anders kann ich mir diese gemeinen Kommentare nicht erklären.
Sicher hat sie auch dann mitbekommen, das du dich distanziert hast und dann gemerkt, das sie dich falsch eingeschätzt hat.

Gut finde ich von dir das du trotzdem weiterhin höflich und sachlich geblieben bist und nicht gleiches mit gleichem vergolten hast.

Jeder lernt im Arbeitsleben, das es nicht jeder Kollege / Chef gut mit einem meint, viele sind vorne freundlich und hintenrum wird gelästert was das Zeug hält.
Ein gesundes Mißtrauen schadet hier nichts, vor allem ist es tatsächlich besser, nicht allzuviel privates zu erzählen.

Ich bin auch niemand der noch ewig nach Feierabend in der Firma abhängt, ich beeile mich auch das raus komme. Man hat noch einzukaufen und Haushalt zu erledigen.
Ab und zu gehe ich auch direkt nach dem Arbeiten zum Sport.
Und dann ist es auch so das zuhause jemand wartet, dann beeilt man sich auch 😌.

Hallo Binchy ,

Danke für Deine Antwort . Ich bin so froh , dass Du mir geholfen hast mich selbst ein bisschen besser zu verstehen.

Es stimmt , ich habe ganz schreckliche Angst abgelehnt , ignoriert, nicht gemocht und nicht akzeptiert zu werden. Die Angst sitzt einfach zu tief , dass ich mich selbst anderen Leuten gegenüber öffnen könnte. Besonders merke ich , dass immer wenn jemand einen Schritt auf mich zumacht , dann mache ich zwei Schritten zurück.

Jetzt auch unabhänging von dieser Kollegin , ist es so das ich Leute eher auf Abstand halte. Ich muss dabei erwähnen , dass oberflächliche Gespräche kein Problem für mich darstellen , aber sobald es etwas ernster wird , da mache ich komplett dicht. Es bricht in mir irgendeine Art von Panik aus. Mein Herz beginnt schnell zu schlagen , ich kriege keine Luft , beginne zu schwitzen und spüre eine innerliche Unruhe. Als Reaktion darauf ergreife ich meistens die Flucht und setzte alles daran , die Person so ferne wie möglich von mir zu halten. Das erreiche ich meistens mit ignorieren , sowie mit abwesenden Verhalten . Kurz dannach fühle ich sowas wie eine Erleichterung aber im nachinnein geht es mir nur noch mieser. Durch mein Verhalten , denken ja viele , ich sei arrogant und eingebildet aber in Wahrheit ist es ja eher umgekehrt. Ich habe versucht mein Verhalten zu ändern , aber es ist jedes mal wieder dasselbe mit mir. Immer wenn jemand irgendein Interesse an mir zeigt , wie jetzt diese Kollegin , da ziehe ich die Notbremse und mache zu. Insgeheim sehne ich mich nach Zuneigung aber wenn es dann dazu kommt , tue ich alles um die Person zu vergraulen. Es ist wie ein Reflex , eine automatische Handlung.

Dein Zitat: "Sich zu verschließen führt in die Isolation und man selbst bestätigt sich dann durch sein eigenes Verhalten immer, dass man nicht liebenswert ist und es ist ein Teufelskreislauf" finde ich sehr zupassend. Es ist echt so alsob ich mein bestes gebe alle Menschen von mir wegzujagen um damit bestätigt zu bekommen , dass ich es sowieso nicht wert bin geliebt , geschätzt und gemocht zu werden. Ich glaube eher es akzeptieren zu können , dass mich jemand nicht mag oder selbst hasst , als das es eine Möglichkeit geben würde das sich jemand ehrlich für mich interessiert. Ich glaube auch , dass das ausschlaggebend in diesem Fall mit meiner Kollegin war. Anfangs war sie so abweisend und kalt mir gegenüber. Klar verletzte mich ihr Verhalten auf irgendeine Art und Weise , aber ich hatte mich damit arrangiert. Ich wusste einfach das ich nicht viel von ihr erwarten konnte , sowie auch wie sie zu mir steht. Als sie dann auf einmal ihr Verhalten mir gegenüber änderte , stürzte sie mich in ein echtes Gefühlschaos. Ihre plötzliche freundliche Art , das Lächeln , die Hilfe die sie mir anbat , das alles war nicht das was ich jemals von ihr erwarten konnte. Ich vertraute das alles einfach nicht. Vor allem weil ich mir viele Sachen im Leben alleine erkämpfen musste ohne die Unterstützung anderen. Ich war es immer gewohnt alles alleine machen zu müssen. Jetzt wo mir meine Kollegin , die mich bis letztens als Feindin sah , helfen möchte kann ich es so schwer annehmen. Ich fühle mich dadurch so eingeengt , dass ich am liebsten komplett auf ihre Hilfe verzichten würde. Nach dem Motto , ich kann alles alleine , ich brauche absolut niemanden. Tief in mir aber merke ich , dass ihr Anbot mir zu helfen , mich sehr gerührt hat , sie aufrichtig ist , aber ich die Dankbarkeit einfach nicht zeigen kann. Wie kann ich ihr doch zeigen , dass ich ihre Hilfe schätze?

Du sagst ,Menschen können sich ändern und tief in mir glaube ich es auch , aber ich habe so eine große Angst darauf zu vertrauen. Mir spukt ständig die Frage im Kopf : "Was ist wenn sie mich entthäuscht , was ist wenn sie wieder so wird wie davor ?". Dann wird die Entthäuschung sowie der Schmerz noch größer, als es davor war. Um das nicht zu riskieren , scheint mir die meist logische Reaktion sie aus dem Weg zu gehen , noch besser sie nie mehr anzusprechen. So laufe ich die Gefahr nicht von ihr verletzt zu werden. Damit würde ich aber wieder alles bei ihr verspielen. Und so wie sie ist , das wird sie mir ganz bestimmt nicht verzeihen.

Danke Binchy das du da für mich bist. Es ist so gut zu wissen nicht total alleine dazustehen. Und du hast recht , es ist wie ein Tagebuch aber es hilft auch sehr gut.

Du sagst , ich sollte auf sie zugehen. Ich sollte meine Angst überwinden. Wie schaffst Du es ein freundliches Gespräch mit eher abweisenden und verschlossenen Menschen zu starten ? Wahrscheinlich habe ich das Eis bei ihr gebrochen als ich auf sie zukam und um Rat frug. Da fühlte sie sich vielleicht geschätzt was ihr auch so wichtig sei. Ich möchte mich jedenfalls nicht anbiedern noch möchte ich schleimen. So tief möchte ich nicht sinken und sie ist auch kein Typ der so etwas mag.
Worauf sollte ich achten ? Oder sollte ich das alles besser lassen um mich weiter nicht mehr zu blamieren?

Nochmals vielen Dank für Deine Zeit und Deine Antworten die mir so viel bedeuten.

Liebe Grüße ,
Christina

Hallo Yado_cat ,

Danke für Deine Anwort.

Ich vermute auch , dass sie anfangs irgendeine Art von Neid gespürt hat. Sie ist regelrecht von ihrem Job besessen und strahlt das dann auch aus. Ich wollte mich auf ihre gemeine Kommentare nicht einlassen weil ich einfach nicht eine Person bin die so etwas macht.

Mit der Zeit habe ich gelernt , dass Neid Teil jeden Arbeitsplatzes ist und das ich keinen Einfluss darauf haben kann. Umso mehr irritiert es mich wenn jemand auf einmal sein Charakter ändert und ich dann spüre das es aufrichtig sei.

Liebe Christina1

ich freue mich, dass ich Dir etwas helfen konnte und Dich ans Nachdenken gebracht habe.
Dann ist das ja wirklich ein ganz tiefes Thema bei Dir: Ablehnung und mangelnde Akzeptanz. Ist denn mal was Schlimmes passiert in Deinem Leben, als Du Nähe zugelassen hast? Du musst darauf nicht antworten, aber vielleicht möchtest Du darüber nachdenken.

Wenn Du so heftig mit Panik reagierst, dann muss da ziemlich viel Angst dahinterstecken. Sicher werden viele Menschen das nicht verstehen und falsch deuten. Nicht jeder macht sich die Mühe, nachzuhaken und zu versuchen, die Gründe zu verstehen.

Wenn das bisher immer so in Deinem Leben ist, dann wirst Du alleine das auch kaum ändern können, also wäre es wirklich dann Zeit, für eine Therapie, denn Du möchtest ja Nähe und Beziehungen haben.

Deine Kollegin hatte am Anfang ein Verhalten, was Dir wohl vertraut war, es verletzte Dich, aber da Du ja wohl oft so ein Verhalten erlebt hast, konntest Du damit umgehen. Aber jetzt bist Du verschreckt, weil sie netter ist und nun kommt wieder Dein Muster zum Vorschein.

Das Leben ist auch verletzt zu werden, es ist Leiden und Schmerz. Es ist aber auch Liebe und Glück, es ist alles. Du wirst nicht glücklich, wenn Du davon läufst vor dem Schmerz, denn Du leidest ja jetzt auch schon durch Deine Vermeidung von Situationen und daran, dass Du eigentlich ja Nähe möchtest.

Was wäre für Dich denn der kleinste Schritt, den Du in Bezug auf die Kollegin gehen kannst? Ein Lächeln, ein Stück Schokolade, dass Du ihr anbietest, ein Danke schön, ein: Schönen Feierabend wünschen. Was versetzt Dich nicht so in Angst? Fang damit an. Du blamierst Dich niemals durch Freundlichkeit. Und Du musst ja auch kein tiefes Gespräch anfangen. Vielleicht hat sie genau dasselbe Problem wie Du. Also vielleicht nonverbal mit Lächeln. Du musst ja nicht ihre beste Freundin werden.

Ich würde Dir wie gesagt zu einer Therapie raten. Parallel dazu kannst Du auch anfangen, an Dir zu arbeiten mit Büchern und Videos.

Hier ein gutes Buch, was mit buddhistischen Techniken die „Dämonen“ in uns auflösen kann (Dämonen sind die Dinge, die uns belasten wie: Wut, Eifersucht, mangelndes Vertrauen, mangelnde Selbstliebe, Hass etc. etc.)


Tsültrim Allione: Den Dämonen Nahrung geben

https://www.amazon.de/Dämonen-Nahrung-geben-Buddhistische-Konfliktlösung/dp/3442338301

Den Youtube-Kanal von Mojo Di kann ich Dir empfehlen. Sie macht sehr schöne geführte Meditationen und hat eine angenehme Stimme.

Youtube-Kanal von Mojo ‚Di

https://www.youtube.com/c/MojoDi/videos

Und hier gibt es viele Videos zu dem Thema. Da kannst Du auch sicherlich mal gucken und etwas für Dich mitnehmen.

Youtube Videos zum Thema: Selbstliebe

https://www.youtube.com/results?search_query=Selbstliebe+mojo+di

https://www.youtube.com/results?search_query=Selbstliebe