Ich habe auch Angst vor Alter und Einsamkeit. Bin aber 15 Jahre älter als du.
Ich lebe auch nicht bei Muttern, die ist schon gestorben als ich 27 war.
Bin auch schon ganz lange ohne Partner, allerdings hatte ich im Alter von 22 Jahren bis 46 Jahren eine langjährige Beziehung, die aber nicht unbedingt gesund war.
Danach habe ich es nicht mehr hinbekommen eine Partnerschaft zu finden, ich denke aber auch, dass ich nicht wirklich beziehungsfähig bin.
Eins habe ich aber während meiner einsamen Zeit gelernt: Es führt kein Weg daran vorbei, dass man selbst irgendwie aktiv wird, also sich Möglichkeiten sucht, andere Menschen kennenzulernen. In irgendwelchen Vereinen, Hobbygruppen usw. Ansonsten Kontakte pflegen, die man bestenfalls schon hat.
Weil diese Kontakte eben icht allein sind, sondern ein ziemlich lebendiges Leben um sich rum haben und dann nicht auf dem Schirm haben, dass es mich auch noch gibt.
Bei den Hobbygruppen habe ich allerdings die Erfahrung gemacht, dass sich da überwiegend eher ungebundende Frauen treffen, einsame Männer gibt es da selten, wenn Männer, dann sind sie zusammen mit ihrer Frau da.
Im Sportbereich mag das vielleicht anders sein. Ich bin jetzt nicht die Sportlichste.
Aber auch im Rehasport gab es nur einen einzigen Mann in einer großen Gruppe. Der Rest Frauen.
Was hast du denn für Erfahrungen?