G
Gast
Gast
Hallo an alle,
ich weiss nicht wo ich genau nach hilfe suchen soll.
Aber ich denke dass ich mir welch suchen sollte.
Ausschlaggebend ist der letzte streit mit meinnem Freund( und wir streiten uns nicht oft)
Bei der Ausprache wurde klar dass mein Verhalten unsere Beziehung gefährdet.
Ich bin seit bestimmt 1 1/2 Jahren wircklich übellaunig. Anfangs glaubte ich das hinge mit meinem Job zusammen, den extrem hohen Anfordurenungen und dem extremen Druck. Nun habe ich mich allerdings ganz gut bewiesen und gut positioniert. Trotz allem fühle ich mich oft einfach nur erschlagen und leer. ich sehe alles nur negativ, zu jedem Anlass fallen mir nur Negative Dinge ein. Ich höre anderen oft nicht aufmerksam genug zu, weil mich eigentlich gar nichts interresiert, das war früher nicht so. Vor ein paar Monaten fühlte ich mich wochenlang so schlecht, so traurig, hatte den ganzen Tag einen Kloss im Hals , allein und unverstanden, ohne zu wissen warum. Ein kleiner Auslöser brachte mir einen 2 stündigen hysterischen Heulanfall ein. Ohne zu wissen, warum... ich dachte immer es wäre Stress, das ist doch kein Stress oder ? Meine schlechte Laune ist unberechenbar, es reicht schon ein Anruf meiner Mutter, oder meines Vaters, dann gehen die meine Schimpftiraden über meine
kranken Famielienverhältnisse los. Ich habe oft eine solche Wut in mir, ohne zu wissen weshalb. man könnte mich so beschreiben: von 0 auf 100 in weniger als einer Sekunde.
Ich glaube dass ich einen Therapeuten aufsuchen sollte, ich möchte nicht depressiv werden, aber ich weiss mir nicht zu helfen, ständig auf der Suche nach Dingen die mir Freude machen, aber Lange kann ich mich nicht an Dingen erfreuen, wo soll ich nur hin?
ich weiss nicht wo ich genau nach hilfe suchen soll.
Aber ich denke dass ich mir welch suchen sollte.
Ausschlaggebend ist der letzte streit mit meinnem Freund( und wir streiten uns nicht oft)
Bei der Ausprache wurde klar dass mein Verhalten unsere Beziehung gefährdet.
Ich bin seit bestimmt 1 1/2 Jahren wircklich übellaunig. Anfangs glaubte ich das hinge mit meinem Job zusammen, den extrem hohen Anfordurenungen und dem extremen Druck. Nun habe ich mich allerdings ganz gut bewiesen und gut positioniert. Trotz allem fühle ich mich oft einfach nur erschlagen und leer. ich sehe alles nur negativ, zu jedem Anlass fallen mir nur Negative Dinge ein. Ich höre anderen oft nicht aufmerksam genug zu, weil mich eigentlich gar nichts interresiert, das war früher nicht so. Vor ein paar Monaten fühlte ich mich wochenlang so schlecht, so traurig, hatte den ganzen Tag einen Kloss im Hals , allein und unverstanden, ohne zu wissen warum. Ein kleiner Auslöser brachte mir einen 2 stündigen hysterischen Heulanfall ein. Ohne zu wissen, warum... ich dachte immer es wäre Stress, das ist doch kein Stress oder ? Meine schlechte Laune ist unberechenbar, es reicht schon ein Anruf meiner Mutter, oder meines Vaters, dann gehen die meine Schimpftiraden über meine
kranken Famielienverhältnisse los. Ich habe oft eine solche Wut in mir, ohne zu wissen weshalb. man könnte mich so beschreiben: von 0 auf 100 in weniger als einer Sekunde.
Ich glaube dass ich einen Therapeuten aufsuchen sollte, ich möchte nicht depressiv werden, aber ich weiss mir nicht zu helfen, ständig auf der Suche nach Dingen die mir Freude machen, aber Lange kann ich mich nicht an Dingen erfreuen, wo soll ich nur hin?