abgestürzt.....

bordigirl meinte:

bin gerade mal seit langer zeit wieder richtig abgestürzt .

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Hallo Bordigirl,
was hat dir denn bei deinem letzten Absturz geholfen? Kannst du das wiederholen?
Gruß, Werner

Werner meinte:

Hallo Bordigirl,
was hat dir denn bei deinem letzten Absturz geholfen? Kannst du das wiederholen?
Gruß, Werner

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hm weiß nicht war immer irgendwie anders aber meist ist es auf einen versuch hinaus gelaufen ...

momo28 meinte:

Liebe Bordi,

ich weiss, wenn die Abwärtsspirale erst einmal in Gang gesetzt ist, kommt man da nicht mehr so schnell wieder raus.

Es fallen einem tausend Dinge ein, die man tun könnte mit dem Ergebnis, sich zu verletzen.

Die größte und schlimmste Verletzung wäre der gelungene Selbstmord. Den könntest du nicht mehr rückgängig machen. Der wäre endgültig.

Und möchtest du den wirklich. Schau einmal in dich hinein. Gibt es da nicht doch noch eine ganz kleine Ecke, die bleiben möchte, die noch Hoffnung spürt. Gib doch dieser kleinen Ecke die Chance, die Hoffnung wachsen zu lassen.

Den Selbstmord den nimmt dir niemand, den kannst du auch später noch in Angriff nehmen. Diese Chance, die hast du zu jeder Zeit. Aber das Spüren, wie die Hoffnung wächst, das ist nicht immer da und mit einem Selbstmord wirst du es nie haben.

Und, es gibt bestimmt noch genügend andere Dinge, die du noch nie hattest. Möchtest du dir diese Dinge nicht zumindest einmal anschauen. Überlege es dir.

Und wie gesagt, wenn es nicht anders geht, dann ist auch ritzen erlaubt. Ganz ohne schlechtes Gewissen.

Ganz liebe Grüße

momo

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naja es gibt da etwas aber das ist noch nicht sicher und das läßt mich halt noch so wanken zwischen versuch und es nicht versuchen (möchte aber auf den Grund noch nicht weiter eingehen)

Hallo liebes Bordigirl,

ich sehe, hier sind schon ganz viele liebe Menschen, die sich um dich sorgen und dir Hilfe anbieten. Du bist also nicht alleine, du hast hier Menschen, die dich auffangen können - zumindest auf virtueller Ebene.

Jetzt liegt es aber auch an dir die gemachten Ratschläge anzunehmen, sie umzusetzen. Wenn du die Ratschläge nicht annimmst machst du uns in Grunde genommen hilflos und wir können dich (euch🙂) nicht weiter auf dem Weg in Leben (zurück) begleiten.

Was kannst du jetzt für dich tun, damit es dir besser geht? Damit du weiter lebst?

Nur etwas Kleines Gutes? Frühstück zum Beispiel? Etwas "Normalität"?

Alles Liebe Pol

Dein Gefühl...

...trügt Dich wohl nicht.
(Manchmal kann ich Gedanken lesen ,Mädelchen )

Das ist doch aber ein SCHÖNER GEDANKE?! 🙂

Sagen wir mal so: auch ,wenn es JETZT nur bei der VERMUTUNG bleibt,
da hast Du doch genau DAS,was Dich im Leben halten wird...wenn nicht jetzt,dann ein-zwei Monate später?

Hm?! Dafür drück ich die Daumen!

DAS würde auch erklären,warum Du einen "Absturz " hast...
es gibt Lebenslagen,da sind übermäßige Gefühle/Erinnerungen/Träume
eine ganz normale Begleiterscheinung 🙂

Willst Du mir 'ne PN schicken? :herz:

Von mir eine ganz liebe Umärmelung!

Und...nun mach mal das Fenster auf und hol tief Luft und guck die Sonne an (die kommt grade raus,stimmts?!) und horche "nach de Piepmätze" 😉

Hallo...es sind nur böse SCHATTEN!!!!! Es ist vorbei!

🙂Du schaffst das ! 🙂


Micky

Hi Bordigirl,

wie geht es dir den jetzt? Was machst du jetzt dagegen?

Durchhänger gibt es immer wieder, aber gib nicht auf und nimm die Hilfe an. Du bist auch ein wertvoller und liebevoller Mensch und du hast für alle hier offene Ohren. Du hast es verdient, die Vergangenheit ruhen zu lassen. Dein Freund will dir ganz sicher auch helfen, auch wenn er grade schläft!

Ich schick dir ein großes Kraftpaket!!!

Vergissmeinnicht

Vergissmeinnicht meinte:

Hi Bordigirl,

wie geht es dir den jetzt? Was machst du jetzt dagegen?

Durchhänger gibt es immer wieder, aber gib nicht auf und nimm die Hilfe an. Du bist auch ein wertvoller und liebevoller Mensch und du hast für alle hier offene Ohren. Du hast es verdient, die Vergangenheit ruhen zu lassen. Dein Freund will dir ganz sicher auch helfen, auch wenn er grade schläft!

Ich schick dir ein großes Kraftpaket!!!

Vergissmeinnicht

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hm ja naja bin irgendwie total aufgwuselt keine ahnung muß mich erstmal abregen den ich sollte mich nicht so aufregen und gestresst sein das ist nicht gut ....

aufregen ist nie gut, aber warum regst du dich auf? Ich wünsch dir ganz arg, dass du dich beruhigen kannst!

bordigirl meinte:

hm weiß nicht war immer irgendwie anders aber meist ist es auf einen versuch hinaus gelaufen ...

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klingt für mich sehr passiv, als ob du selbst wenig Einfluss auf deinen Zustand hättest ... manchen hilft auch die Klarheit darüber, wie sie selbst ihren Zustand verschlimmern oder verschlimmern könnten. Ist denn das "rumhängen" eher hilfreich oder schädlich zum Beispiel? Macht es einen Unterschied, wenn du dir ein Ziel setzt und einfach mal eine halbe Stunde raus an die frische Luft gehst, dich bewegst?

Welchen Einfluss hat welche Musik, welches Buch, welcher Mensch? Du hast ja enorm viele Möglichkeiten, dein Leben und deinen Zustand zu gestalten.

ich will ja nicht unken, aber war das nicht voraus zu sehen?

Ich hatte dir ja bereits vor geraumer Zeit dazu geraten aktiver zu werden und zu tun was notwendig für dich wäre in Hinsicht auf deine Borderlinestörung, die Probleme mit dem Amt etc. etc. Und was hast du getan? Wie in anderen threads geschildert einfach so in den Tag hineingelebt...nichts getan. Was hast du dir denn erhofft? Das alles von alleine wieder gut wird und es reicht sich hier im Forum zu verstecken? Und dann hin und wieder wenn der Druck mal wieder zu groß wird einen neuen thread eröffnen, dir ein wenig Zuspruch und Aufmerksamkeit holen und so für ewig weiter?
Du hast hier von vielen Leuten bereits sehr viele gute Tipps erhalten, wieviele hast du Ernst genommen und zumindest versucht um zu setzen?

Hier erneut mein gut gemeinter Rat:

wende dich bitte umgehend an einen Therapeuten, ggf. Therapeuten und Ärzte die dich früher mal zu Klinikaufenthalten behandelt haben. Oder deinen hausarzt.

Du solltest aufhören dich vor Therapiearbeit zu drücken und anfangen an dir zu arbeiten. Konkrete Hilfen kannst du genug und kostenfrei vor Ort (oder in Nachbarorten) erhalten..aber was nutzen die alle wenn du sie nicht nutzt?

Diese Kritik von mir solltest du nutzen und mal nachdenken. Sieh meine Offenheit bitte nicht als Angriff an. Du hast ne Borderlinestörung und bist emotional ein wandelndes Pulverfass, das, wie ich es hier öfters erlebt habe auch immer wieder, wenn man dir was schreibt was dir nicht in den Kram passt hochgeht. Auf diese Art und Weise machst du dir jedoch keine Freunde und v.a hilft dir diese ablehnende Haltung ggü der Wahrheit überhaupt nix.
Du machst dir nach wie einen vor und einen auf böse Welt und armes bordigirl..du bist jedoch biologisch gesehen schon lange kein girl mehr sondern ne erwachsene Frau. Psychisch bist du natürlich mit deiner Borderlinestörung in einigen Punkten Kleinkind und hast Entwicklungsdefizite, die jedoch an sich auf zu arbeiten und zu beheben sind. Allerdings mit Arbeit....die du bisher verweigert hast. Schade..damit wird die Kluft zwischen psychischer und biologischer Entwicklung natürlich immer größer...und damit der druck und dein Frust...Die Umwelt reagiert irritiert und oft auch abgeschreckt...das bringt erneut Frust und Isolation und letztlich Krankheit...somit sitzt du solange in diesem Teufelskreis fest bis du anfängst diese Kluft (= Borderlinestörung) beseitigst.
Das ist deine Situation, wie bereits auch in zig anderen threads dargelegt.

Was ist eigentlich mit deinem Freund?

Mensch Mädel..wach auf und fang mal bitte an an dir zu arbeiten..du könntest so einiges aus dir machen. Die Anlagen und Fähigkeiten dazu hast du ja an sich. Mach was draus!

Zunächst bitte ein solider Therapieeinstieg, ggf. erneut über Klinik für 6-8 Wochen, danach teilstationär weiter und in betreutes Wohnen für einige Zeit...auch wenn ich damit wie ne Schallplatte klinge, aber bei deinem Krankheitsbild geht es halt nicht anders als diesen Weg zu gehen. Da musste durch und je eher desto besser, denn dann schaffst du es noch deinem Leben ne gute Wende zu geben.

Du bist kein willenlos dem Schicksal unterworfener Pingpongball sondern ne erwachsene Frau, die selbst bestimmt wo es langgeht, vergiss das bitte nicht. Du hast Verantwortung für dich, stell dich ihr und alles wird gut!

Zur Lebensgestaltung mit Verhaltenstherapeuten und Lebensberatung von Caritas oder Diakonie zusammen arbeiten...übers Netz geht das nicht...du brauchst konkrete Anbindung und auch Hilfe dabei. Insbesondere bei den aktuellen Problemen mit dem Amt, mit der Regelung deiner Arbeitsfähigkeit (die eh nur über Ärzte und Therapeuten läuft du also ohnehin dazu in Therapie musst) etc. etc..mittlerweile hat sich da ja einiges angesammelt...dem bist du ausgewichen und hast aufgeschoben...damit wird der Druck natürlich immer größer...
Was du von dir selbst aus tun kannst und auch direkt damit anfangen kannst ist mehr Sport zu machen (nachdem du mit einem Sportarzt deine Wehwehchen, Herzprobleme etc. abgecheckt und abgeklärt hast) Das du somatisierst, also diese gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Symptome sind ein Hilfeschrei deiner Seele. Aber nur du allein kannst ihr diese Hilfe geben. Bisher hast du das unterlassen, ich rate dir dringend das so schnell wie möglich zu ändern.
Werde aktiv und move your ass..in Richtung Therapie und Sport + Lebensberatung etc.

Viel Erfolg!
Tyra

Betr Kliniken....und das du kein Vertrauen zur Klinik und Ärzten hast...ich glaube nicht dass die Kliniken dich sitzen gelassen haben..ich vermute eher du selbst hast das erledigt indem du dich dort entzogen hast und mit Wegrennen reagierst hast wenn ein Arzt dir mal klar die Meinung gesagt hat.

In welchen psychiatrischen Fachkliniken warst du denn? Es gibt deutschlandweit ja mehrere Fachkliniken die auch spezielle Therapien für depressive Borderliner anbieten. Erkundige dich und hör auf solchen Stuss zu reden, dass Ärzte dich im Stich gelassen haben...Du scheinst da die falsche Erwartungshaltung zu haben...es ist dein JOB in den Therapien mit zu arbeiten..die Ärzte können und wollen dich zu nix zwingen..du kannst nicht erwarten, dass die hinter dir herrennen. Wenn du gute Ärzte brauchst, suche sie dir und hör mal auf das was die sagen...anstatt immer nur auf: geht nicht, kann ich nicht, will ich nicht, trau mich nicht, klappt nicht zu machen....