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Gast
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Hallo Leute,
in 5 Tagen ist Abgabe meiner Abschlussarbeit an der Uni. Ich habe bisher (in den letzten 4 Monaten) noch nichts geschrieben und auch nicht alles gelesen, weil ich immer nur aufschiebe und in ein Depriloch falle. Ich habe komplett den Überblick verloren. Ich muss etwa 50 Seiten schreiben.
Ich bin nur noch am Durchdrehen, Heulen, kann nachts nicht durchschlafen, kotze mich selbst an und weiß nicht, wie ich den Karren aus der Scheiße rausziehen soll. In weniger als 5 Tagen!!!
Was würdet ihr an meiner Stelle tun? Mich krankschreiben lassen, was soll ich dem Arzt sagen? Wie lange schreibt er mich krank? Ein Monat wäre schon gut als Verlängerung.
Bitte helft mir. Meine Freunde sind ratlos und auch überfordert mit der Situation.
Bisher habe ich immer solche Arbeiten aufgeschoben, es endete fast immer in einer Katastrophe mit allenfalls mäßigen Noten. Diesmal wollte ich es anders machen, konnte mich aber wieder mal nicht aufraffen. Ich bin so enttäuscht und wütend auf mich und meine Familie gibt mir keinen Rückhalt mehr - fühle mich total isoliert mit meinem Scheißaufschieben.
Eine Psychologin konnte mir leider auch nicht helfen. Eine Depression habe ich wohl auch im Zusammenhang mit den Folgen des Aufschiebens, Todesgedanken, es nicht mehr aushalten können, wieder zu versagen, mein Selbstwertgefühl ist im Keller.
Traurige Grüße
in 5 Tagen ist Abgabe meiner Abschlussarbeit an der Uni. Ich habe bisher (in den letzten 4 Monaten) noch nichts geschrieben und auch nicht alles gelesen, weil ich immer nur aufschiebe und in ein Depriloch falle. Ich habe komplett den Überblick verloren. Ich muss etwa 50 Seiten schreiben.
Ich bin nur noch am Durchdrehen, Heulen, kann nachts nicht durchschlafen, kotze mich selbst an und weiß nicht, wie ich den Karren aus der Scheiße rausziehen soll. In weniger als 5 Tagen!!!
Was würdet ihr an meiner Stelle tun? Mich krankschreiben lassen, was soll ich dem Arzt sagen? Wie lange schreibt er mich krank? Ein Monat wäre schon gut als Verlängerung.
Bitte helft mir. Meine Freunde sind ratlos und auch überfordert mit der Situation.
Bisher habe ich immer solche Arbeiten aufgeschoben, es endete fast immer in einer Katastrophe mit allenfalls mäßigen Noten. Diesmal wollte ich es anders machen, konnte mich aber wieder mal nicht aufraffen. Ich bin so enttäuscht und wütend auf mich und meine Familie gibt mir keinen Rückhalt mehr - fühle mich total isoliert mit meinem Scheißaufschieben.
Eine Psychologin konnte mir leider auch nicht helfen. Eine Depression habe ich wohl auch im Zusammenhang mit den Folgen des Aufschiebens, Todesgedanken, es nicht mehr aushalten können, wieder zu versagen, mein Selbstwertgefühl ist im Keller.
Traurige Grüße