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bewegung

  1. Leere?Zukunft

    Gemeinsam aktiv etwas für die Gesundheit tun

    Hallo! Ich möchte mehr für meine Gesundheit tun und würde es schön finden,wenn der eine oder der andere Lust mitzumachen. Egal ob es um mehr Bewegung,weniger Zucker,gesünderes Essen allgemein,weniger rauchen.... Mein Ziel ist gesünderes Essen,was bei mir weniger Süßes und mehr gesunde...
  2. G

    "Furniture free" - ein Leben ohne Möbel?

    Guten Abend Ich bin heute auf einen Blog gestossen von einer Familie, die tatsächlich "ohne" Möbel wohnen. Ein paar Sitzkissen, ein niedriger Tisch, ein Büchergestell - das war laut Beschreibung alles, was im Wohnzimmer vorhanden ist. Ich selber bin Minimalist im Aufbau, resp ich sollte wohl...
    • Gelöscht 119300
    • Thema
    • Antworten: 60
    • Forum: Café
  3. S

    Sehr wenig Stuhlgang

    Ich bin 18 Jahre alt und männlich und habe mich die ganze Woche eigentlich mehr bewegt als sonst und normal gegessen! Ich hatte aber sehr wenig Stuhlgang (1x am Mittwoch und 1x heute) und jedes mal nur sehr wenig. Auch wenn es eklig ist, aber die "Form" war nicht so wie ein "Hasenköttel"...
  4. F

    Bewegung: Spazierengehen, Wandern, Joggen in Berlin

    Hallo, leider habe ich meinen Sportsfreund, mit dem ich regemäßig Jogging, Spazierengehen oder Skaten der Wandern praktiziert habe verloren. Wer würde mit mir in Berlin z.B. im Volkspark Friedrichshain ab und zu was in dieser Richtung unternehmen. Medizin: Trikot statt Tristesse - FOCUS Online...
  5. D

    Positives Denken ist Quatsch !

    Positives Denken ist eines der unsinnigsten Ideologien und Bewegungen der letzten 20 Jahre . Es führt zur Erduldung eines schlechten Lebens , anstatt die Probleme seines Lebens anzupacken und sich dadurch ein gutes Leben zu erarbeiten . Oder anders ausgedrückt : " Positives Denken ist Opium...
  6. A

    Was macht ihr für eine Sportart?

    Ich würde gerne mal wissen, was ihr so an Sport macht, wann und wie oft. Ich will auch anfangen, nur hab ich noch nicht das richtige gefunden. Joggen ist mir zu langweilig, für's Schwimmen will ich nicht immer Eintritt zahlen. Jetzt hab ich mir eine DVD mit verschiedenen...
  7. Deaming Girl

    Fast 3 Moante nach umknicken noch tierische Schmerzen im Außenknöchel, bei der ....

    kleinsten falschen Bewegung mit Aircastschiene. Zudem knickt der Fuß immer noch ständig nach außen weg bei jedem Schritt. Ich laufe dadurch vor allem auf der Fußaußenkante. Der Außenknöchel zeigt auch immer noch Anzeichen ener Schwellung. Im Vergleich zum gesunden Fuß ist der Außenknöchel des...
  8. A

    fibromyalgie, angst vor jeder "falschen" bewegung

    hallo leute, ich habe nach einer langen schmerzodysee die diagnose fibromyalgie bekommen. ich denke mal die ärzte wissen auch nicht mehr was sie machen sollen. im augenblick geht es mir relativ gut, meine schmerzen schwanken nur noch zwischen 1 bis 4 von 10. allerdings traue ich mir nichts...
    • amandah
    • Thema
    • Antworten: 29
    • Forum: Gesundheit
  9. G

    Seit 17 Jahren keine Bewegung

    Hallo allerseits! In meinem ganzen Leben habe ich bis auf 2 Stunden pro Woche in Schule kein Sport gemacht (ich bin ein Stubenhocker :-)). Nun merke ich, dass wenn man laufe schon nach wenigen Schritten heftig nach Luft schnappen muss und meine Beine sich merkwürdig anfühlen, als wären sie...
    • Gast
    • Thema
    • Antworten: 9
    • Forum: Gesundheit

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