Wenn das Leben kaputt ist,...

[Fantafine]

Es ist legitim, Rachegelüste zu verspüren. Wütend zu sein. Aber nicht für ewig. Das behindert das eigene Leben und nichts weiter.

 

[cafard]

Es ist ja auch als Erwachsener schwierig mit Mobbing umzugehen, das ist ein Lernprozess.
Ich kann verstehen wenn Gedanken an Rache entstehen und finde es nicht richtig solche Gedanken zu verurteilen.

Genau. Das ist eine emotionale Reaktion. Emotionen sind grundsätzlich nie falsch, sie existieren und sie haben ihre Ursachen. Sie sind in keinem Fall eine Schuld.

 

[Lyta]

Es ist legitim, Rachegelüste zu verspüren. Wütend zu sein. Aber nicht für ewig. Das behindert das eigene Leben und nichts weiter.

Ob es für jeden hinderlich ist, kann ich nicht beurteilen. Ich kann mir vorstellen, dass man auch aus Rache eine gewisse Energie ziehen kann. Man könnte sie als Antrieb für Hilfreiches nutzen.

 

[Lana]

Ich kann mir vorstellen, dass man auch aus Rache eine gewisse Energie ziehen kann. Man könnte sie als Antrieb für Hilfreiches nutzen.

Leider nicht. https://www.spiegel.de/panorama/gesundheit-rachegefuehle-machen-krank-a-74076.html

 

[Lyta]

Leider nicht. https://www.spiegel.de/panorama/gesundheit-rachegefuehle-machen-krank-a-74076.html

So ganz passt der Artikel nicht.
Die Menge macht das Gift. Wenn ich natürlich nur Ärger, Hass, Wut empfinde, ist das nicht gesund.
Im Gegensatz zu Selbstmitleid, aktiviert Wut. Diese Energie lässt sich dann nutzen.

 

[Lana]

So ganz passt der Artikel nicht.
Die Menge macht das Gift. Wenn ich natürlich nur Ärger, Hass, Wut empfinde, ist das nicht gesund.
Im Gegensatz zu Selbstmitleid, aktiviert Wut. Diese Energie lässt sich dann nutzen.

Besser? 🙂

https://www.focus.de/gesundheit/news/wenn-bitterkeit-krank-macht-medizin_id_2163085.html

"Verbitterung ist ein Emotionszustand, den fast jeder nach einer Enttäuschung schon einmal erlebt hat. Krankhaft wird es, wenn der Schmerz und die Wut übergroß sind und sehr lange über das auslösende Erlebnis hinaus andauern."

 

[Doratio]

Ob es für jeden hinderlich ist, kann ich nicht beurteilen. Ich kann mir vorstellen, dass man auch aus Rache eine gewisse Energie ziehen kann. Man könnte sie als Antrieb für Hilfreiches nutzen.

Wenn man sein ganzes Leben lang mit schlechten Gedanken verbringt, dann bleibt leider kein Raum mehr für positive Erlebnisse.
Alles wird dann irgendwie überschattet.
Negative Energie in Rachegedanken zu investieren ist vielleicht verständlich, gerade wenn man sehr viel Leid ertragen musste.
Dadurch zieht sich das negative im Leben aber auch gefühlt unendlich hin, da man nie den Kopf für schönes freibekommt.
Wie im Hamsterrad dreht sich alles immer wieder um die gleichen Probleme.
Die Rachegedanken fressen sämtliche Energiereserven auf, so das man sich nur noch erschöpft und ausgelaugt fühlt.

Nur wenn man die Vergangenheit bewältigen kann, und sich selbst irgendwann eingesteht, daß an der damaligen Situation nichts mehr zu ändern ist, hat man die Chance seinem Leben eine bessere Wendung zu geben.
Das Leben ist viel zu kurz, um ständig unter seelischen Qualen zu leiden.

Es gibt Hilfsangebote um die Vergangenheit aufzuarbeiten. Das ist alles andere als einfach.
Aber es lohnt sich für ein besseres Leben zu kämpfen.

 

[Lyta]

Besser? 🙂

https://www.focus.de/gesundheit/news/wenn-bitterkeit-krank-macht-medizin_id_2163085.html

"Verbitterung ist ein Emotionszustand, den fast jeder nach einer Enttäuschung schon einmal erlebt hat. Krankhaft wird es, wenn der Schmerz und die Wut übergroß sind und sehr lange über das auslösende Erlebnis hinaus andauern."

Liebe Lana, das war nicht böse gemeint. Es passte einfach nicht zu meinen Gedanken dazu.
Dass Verbitterung und andauernde negative Emotionen keine positive Wirkung auf die Gesundheit haben, bestreite ich nicht.

Was jeder einzelne für sich als helfend sieht, unterscheidet sich doch.

 

[Niewalt]

Du gibst jedenfalls deinen Mobbern noch viel zu viel Macht über dein Leben, während die wahrscheinlich nicht mal mehr an das denken, was sie getan haben. (...) Und was ich auch denke: Menschen, die so ekelhaft zu anderen sind, sind selbst weder glücklich noch zufrieden. Sonst hätten sie es gar nicht nötig, sich so Sch*** zu verhalten.

Sehe ich ganz genauso! Personen, die es nötig haben, andere zu erniedrigen, auf welche Art auch immer, sind selbst innerlich so klein, dass sie sich nur auf diese Weise über andere erhöhen können. Wer mit seinem Leben zufrieden ist, mit sich selbst und seiner Umwelt im Einklang, der spürt nicht einmal das Verlangen, schlecht über andere zu reden oder zu denken.
Kleingeistige Verlierer (andere Bezeichnungen würde dazu führen, dass ich aus dem Forum verbannt werde), sind nichts weiter als unfähige Individuen, die niemals in der Lage sein werden, auf normalem Wege glücklich zu sein.
Davon abgesehen @Kylar werden Deine Peiniger ihre gerechte Strafe erhalten. Du wirst es nicht mitbekommen, aber Karma regelt für gewöhnlich. Jeder bösartige Geist bekommt das was er oder sie verdient. Niemand bleibt auf Dauer verschont.
Versuch lieber das umzusetzen, was viele hier im Thread bereits geschrieben haben: Löse Dich von Deinen inneren Fesseln (mit einer Psychotherapie), denn damit hinderst Du Dich nur selbst daran, weiter zu wachsen und - im Gegensatz zu denen die Dir das angetan haben - glücklich und selbstbestimmt zu leben. Mach Sport, trainiere Deinen Körper und Geist und irgendwann wirst Du merken, dass Du all denen überlegen bist, die Dir Dein Leben versauen wollten.

 

[H3rzwetter]

Karma regelt für gewöhnlich

Karma is a bitch