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gemeinsam abnehmen - wer will mitmachen? Austausch und Motivation

Heute zum Arzt und zurück zu Fuß gegangen. Sind nur 2 Haltestellen, aber normalerweise wäre ich nicht zu Fuß gegangen.

5kg in 6 Wochen halte ich für sehr ambitioniert. Allerdings, wenn da viel Wasser am Anfang dabei ist, könnte das schon annähernd klappen.
 
Ich mache dann auch mal mit. Ich gebe zu, ich habe Normalgewicht und es geht um nichts. Aber seit ich im homeoffice arbeite, lege ich doch langsam, aber stetig zu. Das stört mich.
 
Ich habe damit begonnen zu überlegen, wieso ich im homeoffice eigentlich überhaupt stetig zunehme. Ich dachte erst, der große Unterschied ist der, dass ich nicht mehr mit dem Rad in die Arbeit fahre, aber das ist es nicht, denn ich mache dafür sehr viel andere Bewegung. Der Grund ist wohl, dass ich hier permanent snacke. Das werd ich jetzt mal lassen. 🤔
 

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havonni Wer hier macht Musik, singt, schreibt Lieder??? Leben 45

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