Anhaltende Depression

[Blackness]

Hallo Blackness,
wie lief dein Termin, wenn ich fragen darf? Wurden deine Fragen beantwortet?

Mein Termin war am Montag. Muss alles weiter nehmen. Keine Ahnung, warum mein Gesicht taub ist, aber ich gewöhne mich wohl dran. Eine Tablette werde ich dennoch absetzen, nehme sie eh nur zur Beruhigung.

 

[Blackness]

Das ist für mich sehr schwer zu verstehen , was ist ein unerfülltes Leben ?

Mein Leben ist jeden Tag 24 h überstehen. Die Uhr tickt unaufhörlich weiter, das was ich tu oder was ich denke, was ich erlebe, ist der Inhalt der in meinem Leben ist.
Die Welt ist ein brutaler Schmelztiegel von Lebensfeindlichkeit ist ein Tummelplatz für skrupellose Egoistenwerte, die Natur leidet, die Pflanzen und Tiere werden in einem Maß ausgerottet, das es vorher noch nie gab.

Jetzt soll das Leben unerfüllt sein - das verstehe ich nicht . meines ist jeden Tag voll aber der Inhalt ist schwer zu ertragen, zu viel Unrecht geschieht in einen Augen, aber ich kann es nicht ändern.
Weder die Wahrheit noch die Liebe noch die Hoffnung noch der Glaube, die Weisheit schreit laut " Hier bin ich hört mir zu Frieden !!!" doch die Menschen kümmert es nicht.

Du sitzt bei Deinen Eltern , das hat die Bahnen ,die schon da waren als Du Kind warst, die Werte und die Laufrichtung im Leben, aber diese Bahnen sind nicht Deine .

Keine Ahnung was Du verloren hast ( Du sagst das willst Du nicht sagen ) aber wie ein Leben das lebt nicht erfüllt sein kann - begreife ich einfach nicht,
da kommt mir der Gedanke , Du meinst gar nicht das Leben, sondern Du meinst Dein Empfinden, Du sagst im Grunde nicht Dein Leben sei unerfüllt , weil es das ist ,sondern weil Du es so empfindest, als wäre es unerfüllt.

Hm -da könnte es doch auch sein, Du sitzt am Meer schreibst und hast dasselbe Gefühl.

Die ganze Bedrückung die ein Mensch empfindet der nur ein wenig Mitgefühl hat ist ja schon beachtlich, ein schweres Los zu tragen, man sieht wie alles stirbt.
Aber was ist wenn man Mitgefühl hat und davon nicht wenig , wenn man Vertrauen hat und Hoffnung, man das Gute will, nicht das Schlechte, dann ist doch das was man mitbekommt, so, als wäre es aussichtslos,
die Mitmenschen bekommst Du nicht zur Ehrlichkeit bewegt, selbst wenn sie kleinste Dinge kommunizieren , sind sie nicht offen, das Verstecken und eine Maske aufsetzen ist die Lebenspriorität, damit man mehr Profit machen kann, sich Vorteile sichern kann, Täuschen kann, Machtgelüste und Gier befriedigt werden.

Da fehlt es einfach grundlegend an Bereitschaft für das Gute einzustehen.

Da denke ich mir, was könnte inhaltlich Dir Erfüllung verschaffen ......das Selbstlügesystem hat da nichts zu bieten, außer Enttäuschung ......

wo liegen Deine Interessen - schreibst Du ein Fußballbuch/ Sachbuch oder Lyrik/Gedichte ?

Wahrscheinlich stimmt es schon, mein Leben ist für mich eher bedeutungslos, als inhaltslos. Irgendetwas ist da natürlich, aber es rauschte an mir vorbei. Sehr seltsam. Das ganze Leben ist seltsam. Irgendwann stirbt man und dann...? Was ist dann?

Kann natürlich sein, dass ich dann genauso dar sitze, wie vorher. Ich weiß es eben nicht. Aber ich fühle mich meiner Wohngegend nicht zugehörig.

Ich schreibe gerne Romane tatsächlich. Am liebsten Fantasy, oder zumindest in diese Richtung.

 

[Werner]

Wahrscheinlich stimmt es schon, mein Leben ist für mich eher bedeutungslos, (...)

Ist es denn für jemand anderen bedeutungsvoll?

Du schreibst "eher bedeutungslos". Heißt das, dass da ein bisschen Bedeutung vorhanden ist? Falls ja, welche denn? Bedeutung finde ich einen spannenden Begriff in Bezug auf das Leben übrigens. Ich frage mich z. B. manchmal, was denn das Leben (als Phänomen im Universum) insgesamt zu bedeuten hat.

 

[Zebaothling]

Also würdest Du gerne sowas schreiben wie " Harry Potter " / " Herr der Ringe " lieber als " Die Geschichte Bielefelds im Wandel , nach Einführung der Doppelfettstufe" ????

Manche haben ein Kündigungsbedürfnis im Sinne der Verkündigung hat ja auch was von Kunst Können und Künden.
Was ich mich aber jetzt so frage ...versteh mich nicht falsch , wenn Du dann so am Meer sitzt, vor der ersten leeren Seite, was wäre in Deinen Augen der sinnvollere Buchtitel so das Du nachher, wenn das Buch verlegt ist, sagen kannst " Das hab ich mir immer gewünscht "

Buchtitel 1 " Die Leere "

Buchtitel 2 " Die Fülle "

gute Frage oder ?

 

[Blackness]

Ist es denn für jemand anderen bedeutungsvoll?

Du schreibst "eher bedeutungslos". Heißt das, dass da ein bisschen Bedeutung vorhanden ist? Falls ja, welche denn? Bedeutung finde ich einen spannenden Begriff in Bezug auf das Leben übrigens. Ich frage mich z. B. manchmal, was denn das Leben (als Phänomen im Universum) insgesamt zu bedeuten hat.

Für meine Eltern und Schwester vielleicht. Sonst weiß keiner so wirklich, dass ich überhaupt lebe. Vielleicht noch mein Arbeitgeber, da er eine Kraft braucht, zum Arbeiten. Für mich ist es inzwischen egal, ob ich atme oder auch nicht.
Ich verstehe so recht auch nicht, was Leben überhaupt ist. Ich verstehe den Sinn einfach nicht, keine Ahnung

 

[Zebaothling]

Zitat TE
Irgendetwas ist da natürlich, aber es rauschte an mir vorbei. Sehr seltsam. Das ganze Leben ist seltsam. Irgendwann stirbt man und dann...? Was ist dann?
Zitat Ende

Das haben sich , so denke ich , schon viele Menschen gefragt, was ist dann....

Da ich ein gläubiger Mensch bin, ist es für mich die Frage , ob sich bewahrheitet was ich glaube oder ob sich bewahrheitet was ich rational denke oder ob sich bewahrheitet was ich hoffe.

Glauben da tat ich mich immer sehr schwer obwohl es ein großer Anteil im Leben ist, ich gehöre keiner Religionsgemeinschaft an und sag immer , die ehrlichen Menschen auf der Welt , die bilden meine " Gemeinde " und die ist nicht organisiert.

Der Ratio sagt mir " Du hast nur eines nämlich absolut keine Ahnung " ( also was kommt ....)

Die Hoffnung sagt mir : " Hoffentlich wird gerecht und liebevoll ohne Krankheit und Tod, damit ich endlich genug Zeit hab, die Dinge zu machen, die ich machen will und das sind jetzt keine
Weltbeherrscherszenarien, sondern eher so Dinge wie ,ich hätte Bock mal Mammutkutsche zu fahren,
hätte Bock mal ne Dinorutsche zu testen und könnte mir vorstellen, mit etwas Übung Delfinwasserski ....mal einen Baum pflanzen , nein den wo ich später meine Hütte bau......



aber was nun wirklich kommt ????
Wenn's nicht grade blöd läuft, eigentlich nur der Morgen ....

 

[Gelöscht 131541]

Hallo Blackness,
ich mische mich mal ins Gespräch ein, weil deine Aussagen ziemlich ähnlich wie die meines jüngeren Bruders klingen. Der konnte nicht akzeptieren, dass ihn eine langjährige Bekannte nicht auch als Freundin haben wollte. So fing es an und endete auf dem Umweg über Therapieversuche und Klinikaufenthalt im Suizid. Jahre später fand ich heraus, dass er (ausgelöst durch den Stress, mangelhafte Ernährung, zu viel Computerarbeit etc.) wahrscheinlich schon länger an Zinkmangel litt. Der führt u. a. dazu, dass man weniger stressresilitent ist und bei entsprechenden äußeren Umständen dann in eine Depression gleitet und daraus (weil nichts hilft) in Suizidgedanken bzw. -wünsche.

Zu deiner Mutter: die Wissenschaft hat in den letzten Jahren herausgefunden, dass traumatische Erlebnisse der Eltern und Großeltern auf epigenetischem Weg ins Erbgut eingeschrieben werden können. Ich halte es für denkbar, dass das Ereignis, das bei dir die Beschwerden ausgelöst hat, auch durch diese epigenetischen Einprägungen verstärkt wurde, so dass du "über die Maßen" leidest.

Tipp daher von meiner Seite: Erstmal testen, ob Zinkmangel in Frage kommt (geht nicht im Blut!), da gibt es einen guten, kostenlosen, anonymen Test im Netz (www.zinktest.de) – und falls das Risiko besteht, eine Zinkkur (ist dort beschrieben, kostet ein paar Euro) und binnen 3-4 Wochen bist du schlauer. Ich habe in den letzten Jahrzehnten viele Fälle beobachten können bzw. davon gehört, wo ein bisschen Zink tatsächlich einen Unterschied zum Besseren gemacht hat – oft auch die Therapiefähigkeit verbessert wurde.

Zweiter Mineralstoff, der mit Suizidgedanken zusammenhängt, ist Lithium. Hier kann eine Ärztin problemlos und preiswert den Wert im Blut messen und dann ggf. mit einem Präparat gegensteuern.

Melde dich gerne hier wieder, wenn du etwas Neues herausgefunden hast oder falls Fragen auftauchen.

Alles Gute!
Werner

finde ich super die Antwort. Auch die Idee mit der epigenetik. Man kann natürlich vergangenes nicht mehr ändern. Doch sollte man medizinisch abklären was alles dafür verantwortlich sein könnte! Viele Stoffwechselerkrankungen blockieren einiges im Körper so wie Mikronährstoffmängel oder andere Erkrankungen wie Schilddrüse etc. . Ich nehme mal an man hat dich einfach in die depressive Ecke gestellt ohne dich gänzlich körperlich zu untersuchen ? Wäre das nicht mal ein Ansatz den du verfolgen könntest?

 

[Werner]

Für meine Eltern und Schwester vielleicht. Sonst weiß keiner so wirklich, dass ich überhaupt lebe. Vielleicht noch mein Arbeitgeber, da er eine Kraft braucht, zum Arbeiten.

Naja, plus die paar Leutchen hier, die sich die Zeit nehmen, dich zu unterstützen 🙂

Für mich ist es inzwischen egal, ob ich atme oder auch nicht.
Ich verstehe so recht auch nicht, was Leben überhaupt ist. Ich verstehe den Sinn einfach nicht, keine Ahnung

Damit bist du auf dem Weg, den vor dir schon viele PhilosophInnen eingeschlagen haben: Fragen stellen, die an die Essenz des Lebens gehen. Dummerweise (oder glücklicherweise) bekommen wir bei unserer Geburt kein Handbuch mit, nach dem wir leben können (auch wenn manche Menschen das glauben und dann an eine Buchreligion geraten, die genau das verspricht). Wir müssen mit der Zeit herausfinden, was das Leben für uns bedeutet – und was nicht. Interessanterweise kann sich das auch ändern im Laufe des Lebens.

Was ich zumindest herausgefunden habe: Manchmal ist es besser, nach dem Sinn eines Tages oder gar eines Augenblicks zu fragen statt nach dem Sinn "des Ganzen". Vielleicht ist der Sinn dessen, was dir gerade passiert, im Moment einfach noch nicht ersichtlich, sondern erst hinterher, wenn es dir wieder besser geht. Ich habe in der Regel aus Krankheitszeiten etwas gelernt, das mir danach wertvoll wurde.

Ich hoffe, du findest auch so etwas und natürlich den Schlüssel dazu, was für dich einen Unterschied zum Besseren bedeutet!

 

[Blackness]

Naja, plus die paar Leutchen hier, die sich die Zeit nehmen, dich zu unterstützen 🙂



Damit bist du auf dem Weg, den vor dir schon viele PhilosophInnen eingeschlagen haben: Fragen stellen, die an die Essenz des Lebens gehen. Dummerweise (oder glücklicherweise) bekommen wir bei unserer Geburt kein Handbuch mit, nach dem wir leben können (auch wenn manche Menschen das glauben und dann an eine Buchreligion geraten, die genau das verspricht). Wir müssen mit der Zeit herausfinden, was das Leben für uns bedeutet – und was nicht. Interessanterweise kann sich das auch ändern im Laufe des Lebens.

Was ich zumindest herausgefunden habe: Manchmal ist es besser, nach dem Sinn eines Tages oder gar eines Augenblicks zu fragen statt nach dem Sinn "des Ganzen". Vielleicht ist der Sinn dessen, was dir gerade passiert, im Moment einfach noch nicht ersichtlich, sondern erst hinterher, wenn es dir wieder besser geht. Ich habe in der Regel aus Krankheitszeiten etwas gelernt, das mir danach wertvoll wurde.

Ich hoffe, du findest auch so etwas und natürlich den Schlüssel dazu, was für dich einen Unterschied zum Besseren bedeutet!

Will ja am Ende keiner für einen Selbstmord verantwortlich sein

Mit mir will in der Tat niemand etwas wahrhaftig zu tun haben. Es sei denn man hat Mitleid.

 

[Werner]

Will ja am Ende keiner für einen Selbstmord verantwortlich sein

Hm, das ist ein interessanter Gedanke und womöglich hast du bei manchen damit recht. Für meinen Teil aber sicher nicht, denn "verantwortlich" ist nur der Mensch, der sein Leben selbst vorzeitig beendet. Denn das ist die Freiheit eines jeden, das zu tun. Man ist ja nicht gezwungen, am Leben zu bleiben.

Mit mir will in der Tat niemand etwas wahrhaftig zu tun haben. Es sei denn man hat Mitleid.

Kannst du dir auch vorstellen, dass es einfach Mitgefühl ist? Ich wäre jedenfalls dankbar, wenn sich wildfremde Menschen für mich Zeit nehmen würden, um mir neue Perspektiven oder Lösungsansätze aufzuzeigen, auf die ich selbst nicht gekommen bin.

Dass es bei den "Begegnungen" hier nich um dich als gesamte Person geht, ist ja völlig klar. Dazu ist ein Forum nicht da und das darfst du auch wirklich nicht erwarten. Auch eine Ärztin oder ein Apotheker will ja nicht "wahrhaftig etwas mit dir" zu tun haben, sondern die machen einfach einen sehr wichtigen Job.

Für tiefergehende Beziehungen auf Gegenseitigkeit gibt es andere Gelegenheiten, aber das, was hier an Beziehung und Kommunikation passiert, dadurch abzuwerten, weil es nicht so umfassend ist, wie du dir das in deinem Leben zu recht von einer Beziehung wünschst, ist ein bisschen unfair, scheint mir. Du kaufst ja auch nicht ein Wohnmobil und erwartest, dass die Verkäuferin mit dir in den Urlaub fährt 😉

In diesem Sinn gute Gedanken!
Werner