Canya
Mitglied
Hallo allerseits
Ich bin 15 und habe in ca. 3 wochen mein 1. Gespräch, aber absolut keine Ahnung, was ich sagen soll.
Ich hab Probleme mit allem Möglichen, mal so schlimm, dass ich mich frage ob leben überhaupt noch Sinn macht, oder ich mich lieber gleich umbringen sollte (was ich nat. nicht mache, aber diese Denkrichtung nervt trotzdem). Und dann halt ich mich wieder selbst für albern, denke, dass ich glücklich sein sollte, weil ich's voll gut hab und dass das wirklich nicht therapiewert ist...
Ich bin Vegetarierin und ekel mich extrem vor jeglichem Fleisch und generell toten Tieren, hab z.B. richtig panik vor kleinen Fliegen etc., die ich irgendwie ausversehen umbringen könnte (durch dagegenkommen oder so). klingt bescheuert, macht mich aber schon seit jahren fertig. Dasselbe bei meinem kater (tote, zerfetzte Mäuse) und Hund (vor meinem Augen kaninchen totgeschüttelt)...
Gleichzeitig liebe ich meine Tiere aber natürlich auch und heul fast, wenn ich ihren Enttäuschten Ausdruck sehe, wenn ich sie nicht in mein Zimmer lasse, weil ich ihren Anblick nicht ertragen kann...
Naja, generell überreagier ich bei Situationen in denen mich was anekelt oder fertig macht (Heulkrämpfe, zittern, völlige kraftlosigkeit, lebenswille weg etc.).
Das problem ist, das ich selbst wenn ich versuche mich ernst zu nehmen menschen einfach nicht vertrauen kann, dass sie es gut mit mir meinen, keine Ahnung warum.
Daher krieg ich jedesmal panik, nachdem ich jemand etwas über mich erzählt hab, weil ich denke, er denkt dann schlecht über mich usw. Darausfolgen dann die dnächsten heulattacken.
Und deshalb habe ich Angst vor dem Gespräch, weil ich einfach nicht weiß, was ich sagen soll. Schon die paar Dinge zu schreiben fiel mir schwer, aussprechen kann ich sie echt nicht, meinem Mund würde davon übel, falls jemand versteht, was ich meine =(
Im Mittelpunkt stehen und über mich reden is so ziemlich eine der schlimmsten Sachen die ich kenne (und meine Ma wird auch noch dabei sein). Natürlich will ich wieder vernünftiger und bitte mit Sinn Leben, aber gleichzeitig hab ich echt Panik, dass ich kein Wort herausbringe oder mich nachher nie wieder dahin bzw. meiner Mutter unter die Augen traue. ich weiß, dass es dumm klingt, aber ist halt so!
Ach ja, früher hatte ich auch mal Probleme mit Mobbing (vor ca. 4 jahren) und total probleme Dinge loszulassen, daher trauer ich immer noch einen Typen hinterher mit dem ich fast das ganze Jahr 2009 durch geschrieben und online-games gespielt habe (seit über einem jahr kein Kontakt mehr...hab auch alle seine Seiten bei mir gelöscht).
Fall jemand Erfahrung damit hat, in eine Therapie zu gehen ohne über seine Probleme einfach reden zu können, wäre es voll lieb, wenn ihr mir ein paar Tips hier reinschreiben könntet!
Liebe Grüße,
Mira
Ich bin 15 und habe in ca. 3 wochen mein 1. Gespräch, aber absolut keine Ahnung, was ich sagen soll.
Ich hab Probleme mit allem Möglichen, mal so schlimm, dass ich mich frage ob leben überhaupt noch Sinn macht, oder ich mich lieber gleich umbringen sollte (was ich nat. nicht mache, aber diese Denkrichtung nervt trotzdem). Und dann halt ich mich wieder selbst für albern, denke, dass ich glücklich sein sollte, weil ich's voll gut hab und dass das wirklich nicht therapiewert ist...
Ich bin Vegetarierin und ekel mich extrem vor jeglichem Fleisch und generell toten Tieren, hab z.B. richtig panik vor kleinen Fliegen etc., die ich irgendwie ausversehen umbringen könnte (durch dagegenkommen oder so). klingt bescheuert, macht mich aber schon seit jahren fertig. Dasselbe bei meinem kater (tote, zerfetzte Mäuse) und Hund (vor meinem Augen kaninchen totgeschüttelt)...
Gleichzeitig liebe ich meine Tiere aber natürlich auch und heul fast, wenn ich ihren Enttäuschten Ausdruck sehe, wenn ich sie nicht in mein Zimmer lasse, weil ich ihren Anblick nicht ertragen kann...
Naja, generell überreagier ich bei Situationen in denen mich was anekelt oder fertig macht (Heulkrämpfe, zittern, völlige kraftlosigkeit, lebenswille weg etc.).
Das problem ist, das ich selbst wenn ich versuche mich ernst zu nehmen menschen einfach nicht vertrauen kann, dass sie es gut mit mir meinen, keine Ahnung warum.
Daher krieg ich jedesmal panik, nachdem ich jemand etwas über mich erzählt hab, weil ich denke, er denkt dann schlecht über mich usw. Darausfolgen dann die dnächsten heulattacken.
Und deshalb habe ich Angst vor dem Gespräch, weil ich einfach nicht weiß, was ich sagen soll. Schon die paar Dinge zu schreiben fiel mir schwer, aussprechen kann ich sie echt nicht, meinem Mund würde davon übel, falls jemand versteht, was ich meine =(
Im Mittelpunkt stehen und über mich reden is so ziemlich eine der schlimmsten Sachen die ich kenne (und meine Ma wird auch noch dabei sein). Natürlich will ich wieder vernünftiger und bitte mit Sinn Leben, aber gleichzeitig hab ich echt Panik, dass ich kein Wort herausbringe oder mich nachher nie wieder dahin bzw. meiner Mutter unter die Augen traue. ich weiß, dass es dumm klingt, aber ist halt so!
Ach ja, früher hatte ich auch mal Probleme mit Mobbing (vor ca. 4 jahren) und total probleme Dinge loszulassen, daher trauer ich immer noch einen Typen hinterher mit dem ich fast das ganze Jahr 2009 durch geschrieben und online-games gespielt habe (seit über einem jahr kein Kontakt mehr...hab auch alle seine Seiten bei mir gelöscht).
Fall jemand Erfahrung damit hat, in eine Therapie zu gehen ohne über seine Probleme einfach reden zu können, wäre es voll lieb, wenn ihr mir ein paar Tips hier reinschreiben könntet!
Liebe Grüße,
Mira