zum ersten mal im fitnesstudio

Kommentar meinte:

Ohne genügend Eiweiß werden gar keine Muskeln aufgebaut. Nur weil man sich vernünftig ernährt, sehen Muskeln nicht aufgeblasen aus.
Und einer Untergewichtigen Ausdauertraining empfehlen? Dein Ernst? Es geht gerade darum, wie sie sich überwinden kann, Gewicht aufzubauen, nicht abzubauen! Und wenn sie sich leichter damit tut, zeitgleich Muskeln aufzubauen als (in den Augen einer Magersüchtigen) „nur Schwabbel“, dann kann das schon ein Schritt in die richtige Richtung sein.

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Schroti meinte:

Er muss sie nicht im Fitnessstudio rund machen und als Klein-Doofi vor der Trainerin dastehen lassen.
Und Rumgewüte hat noch kein Gegenüber zur Einsicht gebracht, fürchte ich.

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Blubber2000 meinte:

Gut gemeinter Rat:
Fang erst an zu trainieren, wenn du deinen Ernährungsplan hast und diesen auch umsetzen kannst.
Wenn du jetzt los trainierst, ohne die entsprechende Kalorienzufuhr jeden Tag, klappst du ganz schnell zusammen. Und bitte bitte such dir endlich einen Therapeuten, um deine Essstörung in den Griff zu bekommen.

Hat man dir im Fitnessstudio geraten, Supplements zu dir zu nehmen? Z.B Proteinpulver, Kreatin, Kasein, Pre-Workout,... das ist bitte auch damit ganz vorsichtig und langsam angehen. Bei deinem extrem Untergewicht, könnten einige dieser Dinge zu Schädigungen führen.

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_cloudy_ meinte:

Sabine willst du überhaupt Muskeln? Oder machst du diesen Unsinn jetzt mit weil dein Freund das will?

Der ist mir auch nicht geheuer. Dich als Magersüchtige noch ins Fitnessstudio zu schicken, dann Esoteriker, und dich anbrüllen wenn du nicht so machst wie er will.

Das mit dem Anbrüllen war sicher nicht das letzte Mal.

Und du brauchst kein Fitnessstudio!

Du brauchst Therapie für all deine Probleme, zu denen jetzt noch Magersucht dazukam.

So wirst du nicht alt, wenn du weitermachst.

Wer zahlt eigentlich den Eiweißaufbau und das Fitnessstudio?

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_cloudy_ meinte:

Das hat überhaupt keinen Sinn, mit dir zu schreiben. Du antwortest nur auf das was dir passt.

Kannst du überhaupt noch arbeiten gehen? Wer zahlt dir das alles, das Eiweißzeug und Fitnessstudio?

Isst du überhaupt noch was "Normales"?

Hat dein Freund sich entschuldigt dass er so laut geworden ist?

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Blubber2000 meinte:

Gut gemeinter Rat:
Fang erst an zu trainieren, wenn du deinen Ernährungsplan hast und diesen auch umsetzen kannst.
Wenn du jetzt los trainierst, ohne die entsprechende Kalorienzufuhr jeden Tag, klappst du ganz schnell zusammen. Und bitte bitte such dir endlich einen Therapeuten, um deine Essstörung in den Griff zu bekommen.

Hat man dir im Fitnessstudio geraten, Supplements zu dir zu nehmen? Z.B Proteinpulver, Kreatin, Kasein, Pre-Workout,... das ist bitte auch damit ganz vorsichtig und langsam angehen. Bei deinem extrem Untergewicht, könnten einige dieser Dinge zu Schädigungen führen.

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sabine2000 meinte:

hallo cloudy, lieben dank für deine antwort. denke mal, dass an mehr muskeln kein weg vorbeigeht. war heute morgen trainieren (also an geräten). im grunde hat mein freund ja recht. direkt untergewichtig bin ich mit 51 kg auf 170cm nicht. aber wiege schon wenig für die größe. naja, er macht sich sorgen. ich habe es fasst zu spät selbst gemerkt. zahlen tut mein freund. lg sabine

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De(ad)generation meinte:

Doch, Du hast massives Untergewicht. Dein BMI liegt bei 17,4.
Bitte suche dringend einen Arzt auf, lass Dich durchchecken und beginne eine Therapie.

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