Wut, Agression kommt so plötzlich

fakt ist,dass der te ja aber nun einmal zu plötzlichen aggressionsausbrüchen neigt.ob er nun missbraucht wurde oder einen komplett anderen hintergrund hat,vermag ich selbstverständlich nicht zu sagen.an eine hormonstörung glaube ich jedoch nicht.das erscheint mir irgendwie suspekt und zu banal.
introvertierte menschen neigen zu selbstverletzendem verhalten,ja.ich zähle mich dazu.es kommt hier jedoch auf die situation an,auf die verfassung,in der ich mich befinde.Je nachdem,ob es vorfälle gab,die mich an meine emotionalen grenzen bringen,so wie gestern,und die mich immer noch glauben lassen,ich sei ohnehin selbst an allem schuld.ich bin nicht in der lage,das hier und jetzt zu schildern,kann nicht darüber reden.ich bin hier auch nicht thema,aber gewisse dinge sind eben ein auslöser dafür,dass ich die kontrolle verliere,mich selbst verletzen möchte (mit welcher methode auch immer,jetzt grade kotze ich mich zu tode)und schlicht und ergreifend affektiv reagiere,was sich eben in höllischer aggression und wut äussert.gegen mich.der te reagiert seine wut ja eher an gegenständen ab.auch diese reaktion ist mir nicht fremd,wird aber eher durch angriffe/dumme anmache/anspielungen/blöde sprüche anderer in mir hervorgerufen.
der te wird wissen,ob er sich in meinen schilderungen wiederfindet und sich ggf hier nochmals zu wort melden.
julian.

Kauf dir nen Sandsack, fülle ihn aber nicht mit Stoffresten, sondern mit echtem Sand und tob dich aus.

Bekommst du deine Wutanfälle in der Öffentlichkeit, nimm einen Baum oder eine Laterne als Sandsack. Das wird dir auch Spaß machen 🙄

Wenn der Schmerz zu gross wird und dich davor füchtest, aber stark genug bist um etwas oder gar jemanden zu schlagen:

=> Weichei,

aber nur so lange, bis du an der richtigen kommst! 😀

juwu meinte:

fakt ist,dass der te ja aber nun einmal zu plötzlichen aggressionsausbrüchen neigt.ob er nun missbraucht wurde oder einen komplett anderen hintergrund hat,vermag ich selbstverständlich nicht zu sagen.

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ich weiss es ehrlich gesagt selber nicht woher das kommen könnte, nein missbraucht wurde ich auf alle fälle nicht, ich kanns irgendwie nicht erklären.
es "stört" mich irgendwie einfach wenn etwas nicht so läuft wie ich es wollte, manchmal kann ich mir einreden dass es eigentlich scheissegal ist ob ich jetzt da 'gewinne' oder nicht. es hat ja keinen einfluss auf mich selber, aber gleichzeitig ist es so ein Gefühl des Versagens, das mir sagen will ich bin unfähig in dem Spiel etwas zu 'erreichen' dann werd ich auch den Rest meines Lebens nicht meistern oder so...

an eine hormonstörung glaube ich jedoch nicht.das erscheint mir irgendwie suspekt und zu banal.

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glaube ich auch eher nicht

introvertierte menschen neigen zu selbstverletzendem verhalten,ja.ich zähle mich dazu.es kommt hier jedoch auf die situation an,auf die verfassung,in der ich mich befinde.Je nachdem,ob es vorfälle gab,die mich an meine emotionalen grenzen bringen,so wie gestern,und die mich immer noch glauben lassen,ich sei ohnehin selbst an allem schuld.ich bin nicht in der lage,das hier und jetzt zu schildern,kann nicht darüber reden.ich bin hier auch nicht thema,aber gewisse dinge sind eben ein auslöser dafür,dass ich die kontrolle verliere,mich selbst verletzen möchte (mit welcher methode auch immer,jetzt grade kotze ich mich zu tode)und schlicht und ergreifend affektiv reagiere,was sich eben in höllischer aggression und wut äussert.gegen mich.der te reagiert seine wut ja eher an gegenständen ab.auch diese reaktion ist mir nicht fremd,wird aber eher durch angriffe/dumme anmache/anspielungen/blöde sprüche anderer in mir hervorgerufen.
der te wird wissen,ob er sich in meinen schilderungen wiederfindet und sich ggf hier nochmals zu wort melden.
julian.

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In der Regel lass ich es an der 'toten' Umgebung von mir aus, bei öffentlichen Veranstaltungen kann ich mich eigentlich unter Kontrolle halten.
Um noch anzufügen ob ich ausgelaugt bin oder nicht spielt dabei keine Rolle, bin letztens von einem Turnier nach Hause gekommen und war so fertig ich hätte einpennen können, habs dann aber doch noch geschafft einen Blumentopf auszukippen und konnte nicht anders als die liebe Wand zu treten (ja der Blumentopf hats überlebt 😉 )

Wie gesagt ich kanns mir nicht erklären woher ich das habe, wieso ich das habe, und warum ich es nicht wegbekomme - ich weiss nur manchmal zieht es schon sehr runter.

wieso rumspekulieren? Geh zum Arzt und klär das! Andernfalls bleibt nur zu sagen, dass du ein unreifer, gefrusteter und gelangweilter, verwöhnter, ggf. narzißtischer Bubi bist der oft die Kontrolle verliert und sich (derzeit noch) an toten Dingen die jedoch auch einen gewissen Wert besitzen, Geld kosten...wessen Geld??) vergeht.
Kann aber durchaus sein, dass du irgendwo hormongestört bist oder eine Erkrankung zu Grunde liegt.

Klär das also mal und melde dich mal mit Nachricht was dein Hausarzt dazu meint, ein Hormontest ergeben hat oder ein Psychologe dazu sagt. Das würde mich mal interessieren.

Das mit dem im Spiel schlecht verlieren können liegt wohl an Lebensängsten im wirklichen Leben zu versagen...witziger/tragischerweise wirst du versagen, wenn du spielsüchtig bist und anstatt genügend Zeit in das wirkliche Leben (Schulabschluss, Ausbildung) deine Zeit damit verschwendest rumzuspielen und zu Ärger darin verschwendest im Spiel zu verlieren.

Von was für Turnieren redest/schreibst du eigentlich immer? PC-Spielturniere?

Tyra

Tyra meinte:

wieso rumspekulieren? Geh zum Arzt und klär das! Andernfalls bleibt nur zu sagen, dass du ein unreifer, gefrusteter und gelangweilter, verwöhnter, ggf. narzißtischer Bubi bist der oft die Kontrolle verliert und sich (derzeit noch) an toten Dingen die jedoch auch einen gewissen Wert besitzen, Geld kosten...wessen Geld??) vergeht.
Kann aber durchaus sein, dass du irgendwo hormongestört bist oder eine Erkrankung zu Grunde liegt.

Klär das also mal und melde dich mal mit Nachricht was dein Hausarzt dazu meint, ein Hormontest ergeben hat oder ein Psychologe dazu sagt. Das würde mich mal interessieren.

Das mit dem im Spiel schlecht verlieren können liegt wohl an Lebensängsten im wirklichen Leben zu versagen...witziger/tragischerweise wirst du versagen, wenn du spielsüchtig bist und anstatt genügend Zeit in das wirkliche Leben (Schulabschluss, Ausbildung) deine Zeit damit verschwendest rumzuspielen und zu Ärger darin verschwendest im Spiel zu verlieren.

Von was für Turnieren redest/schreibst du eigentlich immer? PC-Spielturniere?

Tyra

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Ich spreche von Sportturnieren, ich spiele Volleyball in einem Club.
Wegen des Arztbesuches weiss ich nicht recht, das müsste ich logischerweise mit ihnen abklären, aber ich stehe nicht wirklich in gutem Kontakt mit ihnen, bzw rede ich seit Ewigkeiten nicht mehr über solche Dinge. Bezüglich Schule bin ich momentan soweit, dass ich wie glaub schon erwähnt dran bin die Matura zu schreiben, ich lerne auch ausreichend und die Noten sind daher stabil. Ich glaube auch nicht, dass ich irgendeiner Sucht verfallen bin oder ähnliches, ich kann gut mal etwas anderes machen. Ich hab halt vielleicht irgend so einen Drang alles perfekt machen zu wollen oder halt so dass ich zufrieden bin ( ist ja irgendwie auch logisch) und was anderes akzeptier ich nicht oder keine Ahnung. Ich bin kein Psychologe oder ähnliches 😉 Um noch anzufügen ich bin momentan 17 Jahre alt. Grüsse

Tyra meinte:

wieso rumspekulieren? Geh zum Arzt und klär das! Andernfalls bleibt nur zu sagen, dass du ein unreifer, gefrusteter und gelangweilter, verwöhnter, ggf. narzißtischer Bubi bist der oft die Kontrolle verliert und sich (derzeit noch) an toten Dingen die jedoch auch einen gewissen Wert besitzen, Geld kosten...wessen Geld??) vergeht.

Tyra

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ich finde deinen beitrag recht kontraproduktiv,zudem sind deine o.g. adjektive verletzend und unsachlich.deine unangebrachte moralpredigt hilft dem te doch null.ein solch freundlicher antwortbetrag wie der seinige wäre mir persönlich recht schwer gefallen.
julian.

Ein ähnlicher Kommentar wäre im Lauf des Abends auch von mir gekommen, Julian, denn hilfreich ist ein Verurteilen nun wirklich nicht.

Aber das Thema ist derart komplex, dass ich noch grüble.

Dark hat einen interessanten Aspekt in die Diskussion gebracht: Fremdattributiert - demzufolge wäre "eigenattributiert" das passende Wort für die Schuld bei sich selbst suchen.
Beides ist aber nicht kongruent - es gibt bestimmt Schnittmengen bzw. Wechselwirkungen - zu extrovertiert und introvertiert.
Hier sehe ich die Veranlagung, bei Darks Begriffen eher die "Bewusstheit" - an der man arbeiten könnte - bei Traumatisierung wohl am ehesten durch Therapie, bei Stress und Lebenskrisen, die ja auch Aggro auslösen können, auch durch eigenes Nachdenken.

Ausschliessen möchte ich aber dennoch nicht die Hormone. Wir funktionieren nunmal bioelektrisch und biochemisch - um das im Themen-Zusammenhang werten zu können, müsste man allerdings Hirnforscher bzw. Fachmediziner sein. Inwieweit Hormone in unser Paket an Erfahrungen - seien es Traumata, oder halt Stress/Krisen - hineinspielen und Flashbacks, Aggressionen, Wut auslösen könnten - ich weiss es nicht.
Vorausgesetzt, Hormone würden da doch mitspielen - können Medis aber allenfalls dabei helfen Traumata oder Krisen aufzuarbeiten, jedoch das Problem an sich nicht lösen.

aber gleichzeitig ist es so ein Gefühl des Versagens, das mir sagen will ich bin unfähig in dem Spiel etwas zu 'erreichen' dann werd ich auch den Rest meines Lebens nicht meistern oder so...

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BBB (kürz dich mal so ab🙂) - das ist schonmal ein richtiger Denkansatz - aber du stehst IMMER im Leben bei dem was du erreichen willst in einer Wechselwirkung zu den Mitmenschen. Ganz ähnlich wie in Online-Spielen. UND - man kann nicht immer gewinnen. Da versuch mal, gelassener zu werden.

Peter

Hallo,

danke nochmal für deine Auskünfte. Sportturniere finde ich super, Volleyball habe ich früher immer sehr gerne gespielt.

Was deinen Perfektionismus angeht: kann es daran liegen, dass es dir ein wenig an Selbstbewusstsein mangelt? Selbstbewusste Menschen gestehen sich ab und an auch mal Fehler zu, denn Fehler machen oder Dinge mal nicht so ganz perfekt zu machen ist menschlich. Versuch da einfach mal etwas lockerer zu werden. Es ist gut wenn man sich stets bemüht die Dinge gut zu machen, aber immer perfekt zu sein baut glaube ich zu viel Druck im Inneren auf....der sich dann ggf. in Aggressionen entlädt, insbesondere dann wenn trotz aller Mühen ggf. die Anerkennung (elterliche Anerkennung) fehlt?

Warum ist der Kontakt zu deinen Eltern nicht gut?

Tyra

P.S. betr. Arzt..du kannst da jederzeit auch ohne vorherige Absprache hin. Für Turniersportler wie dich ist es ja eh normal, oder sollte es zumindest sein regelmäßig Bluttests zu machen und sich mal ärztlich checken zu lassen. Du kannst deinen Eltern ja einfach irgendwas sagen: dass du dich schlapp fühlst od.ä. und halt zum Arzt willst und der Arzt hat ja Schweigepflicht und behandelt das was du ihm sagst oder was du fragst vertraulich. Beim Hausarzt kannst du erstmal einen normalen Grundcheck, Bluttest etc. machen lassen. Rede offen über deine Probleme sage was Sache ist, also rede über diese Aggressionsausbrüche und wenn der Arzt dir rät zu einem Psychologen zu gehen, tu es...dann solltest du dich auch trauen das irgendwann mal deinen Eltern zu verklickern....kriegen die deine Wutausbrüche eigentlich nie mit und wundern die sich nicht? Oder seidt ihr alle so zu Hause, dass es keinem auffällt 😉

Also keine Müdigkeit vortäuschen und keine Ausreden, klär die Dinge!