Sportskanone83
Mitglied
Hallo, ich muss mal was loswerden vielleicht kann mir jemand folgen und kennt dieses Gefühl...
nach einer schweren Erkrankung bin ich ziemlich aus dem leben gestolpert. hab mich körperlich zwar weitestgehend erholt aber psychisch geht es mir seit einigen Wochen umso schlechter. mein Hausarzt meint ich habe eine posttraumatische belastungsstörung. dass ich das Trauma nicht verarbeiten kann zeigt sich in erste Linie in meinem schlaf, denn ich habe extreme durchschlafstörungen und schwitze stark nachts. tagsüber friere ich meistens und bin appetitlos, motivationslos und breche leicht in tränen aus wenn ich mit meiner situation konfrontiert werde, auf der Arbeit zum Beispiel weil mir alle noch ansehen dass ich sehr krank war und ich ständig darauf angesprochen werde.
so weit so schlecht. allerdings kommt erschwerend hinzu dass viele meiner alten Muster plötzlich wieder aufkommen, zum Beispiel Probleme mit dem essen(ich war als jugendliches Mädchen schwer magersüchtig), ich ziehe mich zurück, ich kann mit mir selbst wenig anfangen, habe das Gefühl, Leute wenden sich von mir ab. ich fühl mich als wäre ich ein anderer mensch. immer wenn ich früher einen Rückfall in die Magersucht hatte dann hatte ich das Gefühl wegrennen zu wollen, bin umgezogen, hab irgendwas in meinem leben verändert aber es brachte mich ja nie von mir selbst weg. ich würde so gerne mal einen richtigen cut machen, wollte immer mal irgendwo hin in eine Therapie, hatte auch gesprächstherapien die ich aber nie vollständig durchgezogen habe da ich immer dachte ich schaff das schon ich bin gesund. und nun schmerzt es sehr zu sehen dass auch nach 10 Jahren scheinbar immer noch dinge in mir wieder hochkommen von denen ich dachte sie wären längst aus mir raus. und ich verstehe den Zusammenhang nicht. das eine hat ja mit dem anderen nichts zu tun, die Magersucht hatte ganz andere Ursachen. was passiert da mit mir?
ich kann eigentlich glücklich sein, ich habe einen tollen job, eine schöne Wohnung, nette Leute um mich, ich bin nicht hässlich, oder irgendein handicap. aber ich fühl mich unglücklich! ich finde keinen Aufhänger wie man so schön sagt. keine definitive Ursache dafür dass jetzt wieder all diese dinge hochkommen wo ich mic doch glücklich schätzen sollte dass ich die Krankheit so gut überstanden habe. ich verzweifle an mir selbst und hab angst dass ich mir alles kaputt mache weil mein selbstnass, meine Magersucht wiederkommt und ich alles verliere was ich mir aufgebaut habe. wo soll ich nur hin mit mir??
nach einer schweren Erkrankung bin ich ziemlich aus dem leben gestolpert. hab mich körperlich zwar weitestgehend erholt aber psychisch geht es mir seit einigen Wochen umso schlechter. mein Hausarzt meint ich habe eine posttraumatische belastungsstörung. dass ich das Trauma nicht verarbeiten kann zeigt sich in erste Linie in meinem schlaf, denn ich habe extreme durchschlafstörungen und schwitze stark nachts. tagsüber friere ich meistens und bin appetitlos, motivationslos und breche leicht in tränen aus wenn ich mit meiner situation konfrontiert werde, auf der Arbeit zum Beispiel weil mir alle noch ansehen dass ich sehr krank war und ich ständig darauf angesprochen werde.
so weit so schlecht. allerdings kommt erschwerend hinzu dass viele meiner alten Muster plötzlich wieder aufkommen, zum Beispiel Probleme mit dem essen(ich war als jugendliches Mädchen schwer magersüchtig), ich ziehe mich zurück, ich kann mit mir selbst wenig anfangen, habe das Gefühl, Leute wenden sich von mir ab. ich fühl mich als wäre ich ein anderer mensch. immer wenn ich früher einen Rückfall in die Magersucht hatte dann hatte ich das Gefühl wegrennen zu wollen, bin umgezogen, hab irgendwas in meinem leben verändert aber es brachte mich ja nie von mir selbst weg. ich würde so gerne mal einen richtigen cut machen, wollte immer mal irgendwo hin in eine Therapie, hatte auch gesprächstherapien die ich aber nie vollständig durchgezogen habe da ich immer dachte ich schaff das schon ich bin gesund. und nun schmerzt es sehr zu sehen dass auch nach 10 Jahren scheinbar immer noch dinge in mir wieder hochkommen von denen ich dachte sie wären längst aus mir raus. und ich verstehe den Zusammenhang nicht. das eine hat ja mit dem anderen nichts zu tun, die Magersucht hatte ganz andere Ursachen. was passiert da mit mir?
ich kann eigentlich glücklich sein, ich habe einen tollen job, eine schöne Wohnung, nette Leute um mich, ich bin nicht hässlich, oder irgendein handicap. aber ich fühl mich unglücklich! ich finde keinen Aufhänger wie man so schön sagt. keine definitive Ursache dafür dass jetzt wieder all diese dinge hochkommen wo ich mic doch glücklich schätzen sollte dass ich die Krankheit so gut überstanden habe. ich verzweifle an mir selbst und hab angst dass ich mir alles kaputt mache weil mein selbstnass, meine Magersucht wiederkommt und ich alles verliere was ich mir aufgebaut habe. wo soll ich nur hin mit mir??