ich war etwa 8 Monate mit einem Typen zusammen
Wenn ich mit jemandem zusammen bin, bezeichne ich ihn nicht als "Typen".
Ein aktiver Sportler wird niemals für nichts seinen Sport einschränken, warum sollte er auch? Das muss nicht bedeuten, dass du ihm nicht wichtig warst. Eine Beziehung bedeutet nicht, dass man über den anderen bestimmt. Du hast versucht, ihn zu verändern und zu verbiegen, das und die ständigen Diskussionen, auch vor anderen, gefielen ihm nicht.
Du brauchst eigene Interessen und Hobbys, in denen du selbst aktiv wirst und nicht wartend auf dem Sofa vor dem TV sitzt. Darüber würde ich mal für die nächsten Beziehungen nachdenken.
Ich trennte mich dann im Mai wieder von ihm und merkte, dass er sich nicht mehr um mich bemühte und nun sogar wieder mit dem Fußball anfing. Nachdem er sich, anders als im Februar, tatsächlich nicht mehr gemeldet hatte, merkte ich, dass ich innerlich immer wütender wurde, weil er einfach nicht einsehen wollte, dass man eine Beziehung so nicht führen kann.
Sehr schräge Gedanken.
Warum sollte er sich erneut bemühen, du hast dich getrennt und er konnte endlich wieder vollständig seinem Sport nachgehen, ohne irgend jemandem Rechenschaft ablegen zu müssen.
Wahrscheinlich fühlte er sich wieder frei, denn eine Beziehung, in der ich gemaßregelt werde, wann ich was zu tun habe und was ich nicht sollte und wie man eine Beziehung führt, würde bei mir keine 8 Monate andauern.
Vielleicht ist jemand ähnlich hintergangen worden
Wo genau bist du hintergangen worden.? Die Frau kann eine platonische Freundin sein oder nachdem du Schluss gemacht hast, hat er diese Frau kennengelernt.
In dem ganzen Kontext habe ich nicht verstanden, warum genau du sauer und wütend bist.
Normalerweise empfehle ich das nicht, aber dir könnte eine Verhaltenstherapie helfen, wie du mit deinen Gefühlen besser umgehen kannst.