Wie wird man aktiver ?

Hallo liebe Forumsteilnehmer,

ich bin weiblich und 29 Jahre alt. Trotz der Tatsache dass ich eine Ausbildung mit super Noten abgeschlossen habe, befinde ich mich seit Jahren nur in prekären Beschäftigungsverhältnissen oder bin arbeitslos. Ich habe seit ein paar Jahren eine Mitbewohnerin, mit der es im Großen und Ganzen ganz gut läuft. Ich mache Sport (fahre Rad), kaufe gerne ein und mache gerne den Haushalt.

Nun, mein riesengroßes Problem ist aber, dass ich es einfach nicht schaffe so aktiv zu sein wie es mir guttäte!

Manchmal habe ich so Phasen, in denen ich super viel mache, recht viele Bewerbungen schreibe, Freunde, Bekannte frage, wann man sich mal wieder treffen könnte. Da kommt es dann auch schnell zu Verabredungen, weil ich dann sehr eigeninitiativ bin. Ich bin aber generell ein extremer Theoretiker. Meine Familie und Freunde sind leider größtenteils genauso gestrickt wie ich. Ich bin in der Lage eine sehr enge Bindung zu Menschen, die mir wichtig sind, aufzubauen und den Kontakt gut zu pflegen. Aber der Kontakt wäre noch viel besser, wenn es zu mehr Aktivitäten käme. Ich telefoniere häufig mit Freunden, Bekannten, chatte mit ihnen. Wir treffen uns aber einfach viel zu selten. Alle sind so dermaßen lasch, und das nicht weil sie beruflich so wahnsinnig eingespannt wären, bzw.zu denen paar, die weniger lasch sind,verliere ich so langsam den Kontakt.

Ich frage euch nun:

Wie schafft man es, 15 Bewerbungen in einer Woche zu schreiben? 4 Vorstellungsgespräche in einer Woche zu packen? Für einen Job mal schnell das Bundesland zu wechseln? Wie schaffen es Leute, innerhalb von 3 Wochen nach der Ausbildung einen Vollzeitjob und dann sofort eine Wohnung zu finden? Wie kann man es schaffen, innerhalb kürzester Zeit 10, 15 Wohnungen zu besichtigen?

Ich bin wahrscheinlich zu gründlich mit allem. Perfektionistisch würde ich es jetzt nicht gerade nennen. Einfach nur gründlich, sorgfältig.

Es liegt bei mir ja nicht daran, dass ich körperlich gesehen nicht viel leisten kann. Das könnte ich durchaus, wenn ich es dann mal geschafft habe, aktiv zu werden.

Wie kann man aber lernen aktiver zu werden?

Es geht mir nicht darum, kommunikativer zu werden, schneller auf Leute zugehen zu können ! Es geht mir wirklich nur um die Aktivität.

Habt ihr irgendwelche Tipps?

Lieber Gast,

du bist immer so aktiv, wie es gerade für dich richtig ist. Wenn du Erholung brauchst, dann machst du eben in dieser Zeit nicht so viel. Und dann gibt es Phasen, in denen du produktiver bist, die du ja auch kennst. Das Bedürfnis nach Ruhe ist unterschiedlich groß, der eine Mensch ist produktiver, der andere nicht, das sind ganz individuelle Eigenschaften.

Auch hier sei erwähnt, du kannst dem entgegenkommen, indem du dir Ziele setzt, bspw. "heute mache ich das und das". Wie es für dich richtig ist. Wenn du sehr strukturiert bist, dann empfiehlt sich vielleicht eine Checkliste zu schreiben und die über den Tag abzuarbeiten.

Es ist auch ganz hilfreich, dich auf das, was du gerade tust, zu fokussieren.


Viele Grüße

Für viele ist es hilfreich, sich den Tag vorher zu strukturieren 🙂
Mit 3 Stunden Bewerbungen schreiben pro Tag kommt ordentlich was rum. Die Gespräche planen sich ja quasi von selbst, da man ja dann hingeht sobald der Arbeitgeber Zeit hat.

Wenn ein Umzug ansteht, halt einfach machen. Überlegen was zu tun ist, und machen.

Genauso bei den Freunden: Du willst dich mit wem treffen? Mach 2 Vorschläge, warte auf Antwort. Beim Treffen dann die frage, wollen wir uns in 2 Wochen wieder treffen und das schonmal planen? Wir verchecken das doch sonst.

Meinst du das kann dir schon helfen?

Die Aktivität produziert Fehler, aber nicht so große wie die Passivität.
Aktiv sein heißt, sich immer für etwas engagieren, und wenn es das Falsche ist.
Wen du handelst nimmst du dein Schicksal selbst in die Hand.
Häufig verwechseln wir bei der Motivation, das was wir tun, mit der Belohnung, für die wir es tun.
Wir tun etwas für eine Belohnung, nicht aber, wegen der Sache an sich.
Langfristig betrachtet kannst du die größte Motivation bekommen, wenn du Dinge tust, die einen Sinn für dich ergeben und dich wirklich begeistern.
Am einfachsten ist es herauszufinden, was einen selbst antreibt, dann brauchst du nur noch so zu handeln und die Motivation kommt wie von alleine.
Was willst du wirklich: in 10 Schritten zu mehr Klarheit