Wie mit Kommentaren zu Gewicht und Essverhalten umgehen

IchBinIch16 meinte:

und neulich gesagt hat, dass ich fett geworden bin und mit 10 kg weniger besser aussah.

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Sag ihr, "wie komisch, dass Du mir da nie gesagt hast, wie chic ich eigentlich bin. Das sagt ja Einiges über Dich aus, findest Du nicht?" Dann lässt sie Dich vielleicht in Ruhe.

Nichts123 meinte:

Du könntest scherzhaft zustimmen und es dabei maßlos übertreiben.

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Im Grunde braucht man nur locker bleiben, nicht entscheiden, ich bin jetzt sauer, beleidigt, angefressen, gekränkt, zornig, wütend etc. - man entscheidet, über solche Sager drüber zu stehen- damit Schluss zu machen, wegen so was immer "einzuknicken" geknickt zu sein. Mensch ärger dich nicht.... wer sich schnell ärgert hats schwer.
Auf gehts, hingehen, gucken, ob man sich wegen so was weiter ärgert, wenn nicht, dann stolz sein, weil man immuner ist, nicht mehr verschnupft wir früher.

Humor wäre da echt klasse, man kann niemand mobben, der Humor hat. Eine Dicke sagte mal zu jemand, der sie auf ihr Dicksein hänseln wollte: viel A, viel Gaude und dann lachte sie schallend und drehte voller Stolz ihre Hüfte, das sollten alle machen, die füllig sind, groß, klein, dick dünn- zeigen, dass sie kein Problem mit sich haben. Also ich bewundere jeden, der drüber steht und peinlich ist mir jemand, der ständig beleidigt reagiert ( also sauer eigentlich).

Das Schlimme daran ist eigentlich nichtmal der Kommentar dieser ekelhaften Person, sondern dass es halt genau eine wunde Stelle trifft und treffen wird, egal wie gut du dagegen hälst. Deshalb ganz deutlich werden.

Ich würde mir auch die Familie ins Boot holen und diese bitten, dir zur Seite zu stehen, wenn dieser Mist wieder losgeht.

Dir steht da ein ganz schwacher Mensch gegenüber. Nur aufgrund seiner eigenen Schwäche hat dieser Mensch so ein Verhalten nötig.
Er sieht sich dir gegenüber, einem Menschen, der seine eigene Stärke vielleicht nicht kennt, sie aber definitiv hat! So mutig und stark, um die eigenen Dämonen bekämpft und besiegt zu haben. Was nochmal wachsen, erstarken lässt. Du kannst also zu einer starken Persönlichkeit heranreifen.
Und er dagegen...

Sei freundlich zu diesem Menschen und gib ihm eine Chance zu wachsen. Indem du ihm Grenzen setzt. Verschiedene Weisen wurden hier schon genannt.
Je nach Alter kann er manches vielleicht nicht verstehen, ältere Menschen z. B. noch nicht so alte Themen. Es ist auch nicht nötig, dass dein Gegenüber irgendetwas versteht.
Er hat sich nur an deine Grenzen zu halten.
Und eine davon ist, weder dein Gewicht noch deine Figur zu kommentieren.

Du hast dich da rausgekämpft und weißt, dass das ein sensibles Thema ist und du aufpassen musst, dass da in dir schnell etwas wieder anspringen kann, und sei es auf den größten Blödsinn.
Da stabiler zu werden ist sicher noch ein Weg, der Zeit und Arbeit braucht. Lass dich von solchen Menschen bloß nicht von deinem bisher so erfolgreichen Weg abbringen! Sei stolz auf dich! Du hast etwas Tolles geschafft!

Ich würde sie fragen, ob es wirklich ihre einzige Befriedigung im Leben ist, dass sie andere Personen mit ihren blöden Bemerkungen herabwürdigt? Dann würde ich noch anfügen, dass du gerne bei der Suche eines Psychologen behilflich bist, denn das sei ja wirklich auch eine ganz schlimme Krankheit.

Weiss die Person, das du krank warst? Ich denke, wenn sie das gewusst hätte, wäre so ein Spruch nicht gekommen. Und wenn doch, dann kannst du auch hässlich reagieren und ihr sagen, das du bestimmt nicht wieder krank wirst, nur weil sie dich dann hübscher findet.

Brigidde meinte:

Weiss die Person, das du krank warst? Ich denke, wenn sie das gewusst hätte, wäre so ein Spruch nicht gekommen. Und wenn doch, dann kannst du auch hässlich reagieren und ihr sagen, das du bestimmt nicht wieder krank wirst, nur weil sie dich dann hübscher findet.

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Ich finde eine Bemerkung in diese Richtung immer unpassend, egal ob die Person Bescheid weiß oder nicht.

Ihr mit einer zuckersüßen Stimme sagen, dass sie sich gerne um ihre eigene Angelegenheiten kümmern kann. Deine Angelegenheit gingen sie nichts an. Du kannst das vor einem Spiegel üben, vor allem achte auf deine Körperhaltung. Stehe mir beiden Beinen fest auf der Erde und du weißt, dass dir keine rans Bein pinkeln kann. Probiere es aus, wie du dich in der Situation sehen möchtest.

IchBinIch16 meinte:

Hi🙂
Ich bin weiblich, 18 und habe eine Frage an euch:
Ich hatte vor einiger Zeit eine Essstörung und wog bei einer Größe von 1,78m unter 50 kg. Inzwischen habe ich es da raus geschafft und wiege wieder 61 kg. Allerdings gibt es eine Person in meiner Verwandtschaft die ständig mein Gewicht kommentiert und neulich gesagt hat, dass ich fett geworden bin und mit 10 kg weniger besser aussah. Nächstes Wochenende sehe ich diese Person wieder und ich habe jetzt schon Angst vor weiteren Kommentaren. Wie gehe ich am besten damit um? Ich möchte nie nie nie wieder in diese sch*** Krankheit zurückfallen, da es mir zu dieser Zeit psychisch und körperlich extrem schlecht ging. Ich habe damals über 30 kg abgenommen und meine Gesundheit litt stark darunter.
Was kann ich machen?
LG

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Wenn ich das so vorschlagen darf: Du könntest der Person eine klare Ansage machen. Zuerst einmal unter 4 Augen, wenn möglich, aber wenn es anders passiert, sie dich zum Beispiel vor versammelter Manschaft runter macht, dann auch genau da. Wichtig ist, zeig ihr, dass damit schluss sein muss. Du kannst Dir vorher einen Text überlegen.
In solchen Ansagen ist auch wichtig, so ist meine Erfahrung, kurz und knapp klare Worte zu sagen, und keine unnötigen Informationen, denn das nutzen die meisten Menschen um einzuhaken, nachzufragen oder nochmal was hinterher zu schieben.
Auch noch wichtig aus meiner Erfahrung: Eine Ansage. Nichts weiter. Egal wie die Person reagiert. Kein Wort mehr, lass es an dir abprallen, das ist eine Variante,
eine 2., die aber grenzwertig ist, in den Streit gehen, mit voller Kraft, dann musst du aber auch bereit sein, das durchzufechten.
Das sind Strategien, die ich raus gefunden habe, die funktionieren.
Toi toi toi für Dich.