sabine2000
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ich weiss, bin ja auch in einer langzeittherapie. struktur ist wahnsinnig wichtig. ausserdem putze ich nicht stundenweise, sondern stundenlang. ernährung ist wie von der trainerin im studio empfohlen. mind 2 musklereize in der woche und von der ernährung her mindestens zwei eiwei0quellen am tag. ich bin 22! tut mir leid. bin ja auch in therapie. lg sabineSabine, du brauchst definitiv Therapie. Du brauchst eine Struktur, nicht nur stundenweise Putzen. Wie schaut es bei deiner Ernährung aus?
Versuch doch mal, dich erwachsener auszudrücken. Meinst du, du schaffst das?
Fingerknacken als Kind hat jeder ausprobiert. Bei dir ist es zu einer krankhaften Fixierung eskaliert. Aber irgendwie bist du emotional noch ein ziemliches Kind.
