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Werde einfach nicht mit der Vergangenheit fertig=>Unglaubliche Trauer,Schmerz...=(

M

Mina2012

Gast
Mein ganzes Leben war bis jetzt eigentlich aus meiner Sicht ziemlich ernüchternd.

1.Hatte ne sehr autoritäre Kindheit(was schule und lernen anging)...meiner Eltern waren der Auffassung wenn unser kind eine schlechte note hat,lässt sich das wohl durch Lernen(mit Gewalt) lösen..was ich noch besonders im Kopf hab,is als mein vater mir das physikbuch an den kopf geworfen hat,weil ich ihm wohl zu lange gebraucht habe,etwas zu verstehen und dann geweint habe...tja des resultat waren die spitze hat mich an der stirn erwischt..und hab geblutet..so ging das fast neun jahre...

2.mein vater hat mich generell eigentlich oft geschlagen,wenn ich pampig war oder ich widersprochen habe...konflikte konnte er nur mit der faust lösen..für kommunikationen zur problembewältigung war er nicht sehr empfänglich und wenn er sich doch so etwas stellen musste verlor er schon sehr schnell die geduld.

3.Mein vater hat des öfteren,auf das kind einer arbeitskollegin aufgepasst..mir ging der kleine nur auf die nerven...mein vater hat nur noch zeit mit ihm verbracht...is mit ihm schwimmen gegangen,fußball,hat ihn beim karate angemeldet(dazu meinte er: "maxime ist nicht so wie du...der wird sicher nie mit karate aufhören)..."..ja war au beim karate und hat nach zehn jahren kein bock mehr..dann isser mal für tage weggeblieben..dann war er für wochen weg..an weihnachten kam er dann als ob nix gewesen wäre und meinte "ich werde nochmal vater"(seine kollegin -.-') mit so einem grinsen..ja das ende von der geschichte is..will keinen kontakt zu meinem vater und meiner halbschwester...(ich weiß sie kann nix dafür,aber ich würd nur rumflennen,wenn ich sie sehen müsst...vergehen vor schmerz)..und ja mit seiner neuen macht er jetzt auf happy family..und davor kam von ihm immer nur,wie toll sie doch wären..und besser als ich.ich hab ihm mal alles voller wut ins gesicht geschleudert,dass ich ihn hasse deswegen..die antwort war eine schallende ohrfeige.


4.ich war für ne zeit lang ein außenseiter..woran ich idiot aber auch selbst schuld bin..hab mich durch lügen total ins abseits gekickt..trotzdem...is net spurlos an mir vorbei gegangen..bin heute total verschlossen..gefühllos(hab mir mal ein kommentar anhören müssen wie "ach...hast ja vllt doch n herz")...vllt bin ich etwas frostiger..aber das hat dann schon sehr weh getan zu hören...


5.durch diesen ganzen stress...ich glaub an dem liegts sogar bin ich total dünn geworden...wieg bei 1,72m 47kg -.-...würd so gern zunehmen..und ess eig au normal..anders kann i mir des mit dem abnehmen sonst net erklären(war au beim arzt,alle werte ok)...und trau mich gar nicht mehr kurze sachen anzuziehen..oder bikini zu tragen...=((


6.mein letzter ex hat mich total verarscht...hat sich hinter meinem rücken mit einer getroffen...und hat sich von ihr bombardieren lassen mit fb nachrichten(inhalt : tausende herzen,liebesbekungen und sex-talk-.-)...er hat wohl gemeint,die doofe kanns eh net merken...und ja lügen,seine ex freundinnen haben sich eingemischt..seine cousine und schwester...ich war immer der buh-mann...




ich kann das einfach nicht...bewältigen...jede nacht muss ich dran denken..sobald ich alleine bin,ich heule sehr oft...hab selbstmordgedanken...der einzig grund was mich dran hindert,ist dass ich zu sehr angst vor den schmerzen habe...was kann ich tun um das etwas leichter ertragbar zu machen..=(( mir gehts so scheisse...das schlimme ist vor allen dingen..nac außen hin mime ich den fröhlichen sonnenschein...doch innerlich sterb ich?!..weil ich mich net trau offen zu sein..meine gefühle zu zeigen..so richtig ne beste freundin habe ich seit zehn jahren keine mehr..nur so weggeh-leute...=((...mit der ich darüber reden könnte..und meine mutter lässt nur ein genervtes "OH -.-" wenn ich so verzweifelt bin,dass ich mit ihr reden will...ICH TRAUE MICH NICHT MIT MEINER EIGENEN MUTTER ÜBER MICH UND MEINE PROBLEME ZU SPRECHEN?!..ich geh noch kaputt..was kann ich tun?!?! =(((
 
G

Green Arrow

Gast
AW: Werde einfach nicht mit der Vergangenheit fertig=>Unglaubliche Trauer,Schmerz...=

Liebe nadja1026;

Als aller erstes möchte ich dir Sagen, dass mich dein Beitrag extrem berührt hat und es mir sehr leid tut, dass es dir so schlecht geht.

Naja zu deiner Frage:
ich geh noch kaputt..was kann ich tun?!?
gibt es kein Rezept, es hört sich so an, als ob sich in deinem inneren eine Menge zusamengestaucht. Es ist natürlich klar, dass du dich nach jemandem sehnst der dir dabei Helfen kann, der das mit dir gemeinsam geht.
Also du könntest dir zum Beispiel ein Haustier anschaffen, mir hilft meine Katze öfters, es ist etwas anderes wenn man nach Hause kommt und da jemand auf einen wartet.
Tiere können einen nicht so weh tun wie es Menschen tun.

Das du so eine Kindheit durchleben musstes tut mir sehr leid, es ist schade, dass man in seinen jugendlichen Jahren nicht die Art von Unterstützung von seinen Elter bekommen hat die man vielleicht verdient hätte.

Du kannst aber nach vorne schauen, wie Eltern das ihrem eigenen Kind antun konnten weiß ich nicht, aber du kannst das hinter dir lassen geh vielleicht zum Therapeuten, bestimme selbst dein Leben.

Ich wünsche dir einen Partner, der diese schwere Last mit dir Teilen kann es ist oft leichter wenn jemand denn man Vertrauen kann dabei auch hilft.

Alles Gute,
Green Arrow
 
G

Gast

Gast
AW: Werde einfach nicht mit der Vergangenheit fertig=>Unglaubliche Trauer,Schmerz...=

Hallo Nadja,
Deine Schilderungen haben mich sehr berührt. Ich kann Dir das alles sehr gut nachfühlen. Habe selbst auch eine total beschissene/traumatische Kindheit und Jugend gehabt, die mein Leben in ein beschissenes und trostloses Chaos verwandelt haben. Ich weiß da so spontan auch keinen Rat, zumal ich im Moment etwas unter Zeitdruck bin. Aber ich wollte Dir unbedingt sagen das Du nicht alleine bist da draußen. Ich fühle mit Dir. Wie gesagt habe jetzt leider keine Zeit um ausführlicher einzugehen, aber ich kann Dir anbieten, das wir uns hier wieder zum chatten verabreden. Vielleicht können wir uns ja ein bißchen Trost spenden. Ich geh heut Nachmittag wieder online, und melde mich dann hier auch richtig an.

Vielleicht bis dann?
Tom
 

Nordfalke

Aktives Mitglied
AW: Werde einfach nicht mit der Vergangenheit fertig=>Unglaubliche Trauer,Schmerz...=

Mein ganzes Leben war bis jetzt eigentlich aus meiner Sicht ziemlich ernüchternd.

1.Hatte ne sehr autoritäre Kindheit(was schule und lernen anging)...meiner Eltern waren der Auffassung wenn unser kind eine schlechte note hat,lässt sich das wohl durch Lernen(mit Gewalt) lösen..was ich noch besonders im Kopf hab,is als mein vater mir das physikbuch an den kopf geworfen hat,weil ich ihm wohl zu lange gebraucht habe,etwas zu verstehen und dann geweint habe...tja des resultat waren die spitze hat mich an der stirn erwischt..und hab geblutet..so ging das fast neun jahre...

2.mein vater hat mich generell eigentlich oft geschlagen,wenn ich pampig war oder ich widersprochen habe...konflikte konnte er nur mit der faust lösen..für kommunikationen zur problembewältigung war er nicht sehr empfänglich und wenn er sich doch so etwas stellen musste verlor er schon sehr schnell die geduld.

3.Mein vater hat des öfteren,auf das kind einer arbeitskollegin aufgepasst..mir ging der kleine nur auf die nerven...mein vater hat nur noch zeit mit ihm verbracht...is mit ihm schwimmen gegangen,fußball,hat ihn beim karate angemeldet(dazu meinte er: "maxime ist nicht so wie du...der wird sicher nie mit karate aufhören)..."..ja war au beim karate und hat nach zehn jahren kein bock mehr..dann isser mal für tage weggeblieben..dann war er für wochen weg..an weihnachten kam er dann als ob nix gewesen wäre und meinte "ich werde nochmal vater"(seine kollegin -.-') mit so einem grinsen..ja das ende von der geschichte is..will keinen kontakt zu meinem vater und meiner halbschwester...(ich weiß sie kann nix dafür,aber ich würd nur rumflennen,wenn ich sie sehen müsst...vergehen vor schmerz)..und ja mit seiner neuen macht er jetzt auf happy family..und davor kam von ihm immer nur,wie toll sie doch wären..und besser als ich.ich hab ihm mal alles voller wut ins gesicht geschleudert,dass ich ihn hasse deswegen..die antwort war eine schallende ohrfeige.


4.ich war für ne zeit lang ein außenseiter..woran ich idiot aber auch selbst schuld bin..hab mich durch lügen total ins abseits gekickt..trotzdem...is net spurlos an mir vorbei gegangen..bin heute total verschlossen..gefühllos(hab mir mal ein kommentar anhören müssen wie "ach...hast ja vllt doch n herz")...vllt bin ich etwas frostiger..aber das hat dann schon sehr weh getan zu hören...


5.durch diesen ganzen stress...ich glaub an dem liegts sogar bin ich total dünn geworden...wieg bei 1,72m 47kg -.-...würd so gern zunehmen..und ess eig au normal..anders kann i mir des mit dem abnehmen sonst net erklären(war au beim arzt,alle werte ok)...und trau mich gar nicht mehr kurze sachen anzuziehen..oder bikini zu tragen...=((


6.mein letzter ex hat mich total verarscht...hat sich hinter meinem rücken mit einer getroffen...und hat sich von ihr bombardieren lassen mit fb nachrichten(inhalt : tausende herzen,liebesbekungen und sex-talk-.-)...er hat wohl gemeint,die doofe kanns eh net merken...und ja lügen,seine ex freundinnen haben sich eingemischt..seine cousine und schwester...ich war immer der buh-mann...




ich kann das einfach nicht...bewältigen...jede nacht muss ich dran denken..sobald ich alleine bin,ich heule sehr oft...hab selbstmordgedanken...der einzig grund was mich dran hindert,ist dass ich zu sehr angst vor den schmerzen habe...was kann ich tun um das etwas leichter ertragbar zu machen..=(( mir gehts so scheisse...das schlimme ist vor allen dingen..nac außen hin mime ich den fröhlichen sonnenschein...doch innerlich sterb ich?!..weil ich mich net trau offen zu sein..meine gefühle zu zeigen..so richtig ne beste freundin habe ich seit zehn jahren keine mehr..nur so weggeh-leute...=((...mit der ich darüber reden könnte..und meine mutter lässt nur ein genervtes "OH -.-" wenn ich so verzweifelt bin,dass ich mit ihr reden will...ICH TRAUE MICH NICHT MIT MEINER EIGENEN MUTTER ÜBER MICH UND MEINE PROBLEME ZU SPRECHEN?!..ich geh noch kaputt..was kann ich tun?!?! =(((

Hallo Nadja,

ich möchte Dir ans Herz legen dir einen Therapeuten zu suchen , denn das was Du da durchmachst und gemacht hast ist alleine fast unmöglich zu verarbeiten. Deine Mutter wird Dir nicht helfen können weil sie ein Teil deiner Geschichte ist und auch mitverantwortlich, darüber zu reden heißt für sie auch das Ihr Leben und Handeln in Frage gestellt wird- und das können die meisten nicht ertragen.

Es wäre gelogen zu sagen ich hätte ein Patentrezept für Dich- aber Du kannst versuchen etwas zu tun was Dich stärkt. Oftmals suchen Frauen sich Partner die das Problem mit dem eigenen Vater fortführen. Du hattest wieder einen Mann der Dich als Person nicht geachtet hat. Wir alle haben einen Sack im Kopf- da stopfen wir alles rein was für uns zu schwer zu ertragen ist. das ist eine normale Schutzfunktion. Manche Dinge klönnen wir langsam herauslassen wenn wir stark genug sind uns damit zu befassen. Andere sind so beängstigend , das wir alles tun das zu verhindern. Dieses Verhindern kostet ganz viel Kraft und diese Kraft fehlt Dir dann zum Leben. Wenn dieser sack zu voll wird. droht er zu platzen- das Ergebnis ist ein Nervenzusammenbruch bis hin zum Selbstmord - weil idese ganzen Verletzungen und Emotionen mit einem Schalg ungefiltert übder Dir hereinbrechen .

Deshalb brauchst Du eine Therapie. Eine Therapie wird Dir helfen diese Dinge langsam und in dem Maß wo Du es ertragen kannst zu verarbeiten. Du wirst viel über Dich lernen- negatives aber vor allem auch gutes. Du wirst feststellen das du die Kraft die du jetzt brauchst um Deine leiden unter Kontrolle zu halten, nutzen kannst um Dein Leben besser zu machen. Je weiter Du heilst umso mehr Kraft wirst du dafür frei haben und sogar neue entwickeln.

Ich weiß, im Moment scheint Dir das unmöglich. Es ist auch nicht so das Du da hin gehst und schon hast Du keine Probleme mehr. Es kann Jahre dauern das alles zu verarbeiten. Aber wenn Du leben willst- und das willst Du ja- denn Du leidest weil Du es aus eigener Kraft nicht kannst.- dann geh diesen Weg.

Ich wünsche Dir alles gute und die Hilfe die Du brauchst um Dein Leben zum positiven zu wenden. Was du im Moment brauchst ist Hoffnung. Und die gibt es-auch für Dich
 
F

Ford Prefect

Gast
AW: Werde einfach nicht mit der Vergangenheit fertig=>Unglaubliche Trauer,Schmerz...=

Gefühllosigkeit ist ja immer ein Schutz vor Verletzungen durch andere. Wenn du den Mut fasst, mit anderen Leuten erstmal virtuell über deine Probleme reden zu können, ist das schon ein ganz wichtiger Schritt. Und irgendwann wirst du auch alleine oder mit therapeutischer Hilfe mit "echten" Menschen darüber reden können. Wichtig wäre das schon, denn man kann dir ja nicht ansehen, wie schlecht es dir geht...
 

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