Hallo Alena,
die Leute die dich so mies behandelt haben, sind selbst ziemlich erbärmliche, kleine Würstchen und da spreche ich aus Erfahrung. Ich selbst gehöre auch zu den schüchteren und eher introvertierten Menschen und wurde schon oft aufgezogen und musste mir erniedrigende, dumme und verletztende Sprüche anhören...und ich habe alles über mich ergehen lassen und mich nicht gewehrt, was natürlich ein riesen Fehler war.
Schüchterne Menschen mit wenig Selbstbewusstein ziehen immer eine besondere Sorte von Menschen an, nämlich die "Aufwerter" wie ich sie nenne. Diese Leute besitzen selbst kein Selbstwertgefühl und kein besonders hohes Selbstbewusstein, daher brauchen sie Leute an denen sie sich hochziehen können, nur um für ein paar Minuten das Gefühl zu haben sie hätten Macht, dabei werden sie selbst von anderen runtergebuttert und mögen sich selbst nicht.
Gegen solche Leute hilft nur Selbstbewusstsein zu zeigen. Wenn sie merken, dass du dir ihre dummen Sprüche und Gemeinheiten nicht gefallen lässt, dann hauen sie ganz schnell ab.
Ich habe mich in der Vergangenheit von einigen Leuten getrennt, die mir nicht guttaten, vor allen Dingen von meiner angeblich besten Freundin, die mir 9 Jahre einredete, ich wäre weniger wert als andere, nur weil ich dick bin und mich mit ihren verletztenden und respektlosen Sprüchen kleinhielt, um sich selbst aufzuwerten. Heute will ich von dieser Person nichts mehr wissen.
Es gibt Bücher, Selbstverteidigungskurse und Coaches die dir helfen können mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln. Du musst dir bewusst werden, wo deine Stärken liegen und das schätzen was du hast.
Es ist ein langer Weg, auf dessen Ende ich selbst auch noch nicht anhähernd zusteuere, aber er lohnt sich. 😉
Lg
Katzenfräulein