Frag deine Therapeutin am besten mal, wie genau BDD therapiert werden kann, ob sie dir damit helfen kann oder ob sie dir eine Anlaufstelle empfehlen kann. Ich halte die Idee nämlich nicht für abwegig und einen Versuch wäre es doch sicherlich wert, meinst du nicht?
Deswegen schrieb ich: Wobei schränkt dich dein Aussehen ein und nicht
nur dein Verhalten/deine Reaktion. Ich spreche hier nicht von Schuld, möchte nicht suggerieren, dass du dich ja einfach anders verhalten könntest. Ich wollte aber erfahren welche Bedeutung du deinem Aussehen beimisst. Denn selbst wenn du schlecht aussehen solltest: Du kannst das Haus verlassen, du tust es jedoch aus bestimmten Gründen nicht. Und da sehe ich dann Chancen, dein Leben durch therapeutische Maßnahmen zu verbessern