Hallo,
das Problem hatte ich früher auch, habe ziemlich lange, aber dünne Haare und musste die jeden Tag waschen.
Am besten, du versuchst wirklich, deine Haare nicht so oft zu waschen - d.h., dass du sie vielleicht mal am Sonntag nicht wäscht, sondern erst wieder Montag morgen (anders gehts ja wahrscheinlich wegen Arbeit nicht) - und wenn du das nächste Mal Urlaub hast, dann am besten mal zwei Wochen gar nicht waschen (ich weiß, es klingt wirklich ekelig - isses auch
), das hilft wirklich, auch wenn man dafür seinen Urlaub opfern muss. Die Haare müssen trainiert werden*Bundeswehrton*
Dann hat bei mir auch geholfen, in regelmäßigen Abständen das Shampoo zu wechseln, ich nehme jedes dritte Mal Waschen ein anderes, also z.B. Wechsel zwischen "Für normales Haar" und "Für fettiges Haar". Komisch, aber es ist so - bei mir zumindest, lach. Sonst gewöhnen sich meine Haare daran und werden dann auch wieder schneller fettig (manchmal glaube ich echt, die Dinger führen ein Eigenleben).
Ansonsten...mmmh, nicht zu viele Pflegeprodukte. Nicht immer ne Kur nehmen, nicht immer mit Spülung. Probiers mal aus, nur das Shampoo zu benutzen oder leg nen Nur-Shampoo-Tag einmal die Woche ein.
Und dann die Haare föhnen anstatt luftzutrocknen. Das hilft auch ganz gut.
Die Tips mit nicht so viel vom Haaransatz bürsten und die Kopfhaut nicht massieren sind auch sehr hilfreich - und nicht so viel im Haar rumfummeln mit den Händen auch
So, jetzt bin ich mit den Dingen, mit denen ich das Problem zumindest bei mir dauerhaft hinbekommen habe, am Ende - viel Glück
LG,
vanDark