PolarfuchsDX
Mitglied
Dehn mal meine. Ich komm mit dem Fuß nicht mal über die Hüfte 🙁
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Liebe Forenteilnehmer,
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Was denkst du gerade oder magst du lieber quatschen?
- Starter*in Administrator
- Datum Start
A
Hallo PolarfuchsDX,
schau mal hier: Was denkst du gerade oder magst du lieber quatschen?. Hier findest du vielleicht was du suchst.
Lana
Aktives Mitglied
Schaust du die Serie schon lange?
Ich habe sie früher eine Zeit lang regelmäßig gesehen, aber mit der Zeit hat sich vieles wiederholt. Außerdem hat mich persönlich gestört, dass irgendwann gefühlt jeder mit jedem etwas hatte. Aber ich kann gut verstehen, warum man die Serie mögen kann.
Ich mochte Emily total gern und konnte mich damals sehr gut mit ihr identifizieren.
Lana
Aktives Mitglied
Was schaust du denn gerne? 🙂
Dokus.
Ja, ich denke so 25 bis 26 Jahre mit Unterbrechungen.
Lana
Aktives Mitglied
Ich auch. Oder SternTV.
Das kannst du üben. Aber es dauert. Ich komme mittlerweile auch ein bisschen höher als vorher.
Aber auch noch nicht so hoch, wie ich es möchte.
PolarfuchsDX
Mitglied
Aber dehnen ist so langweilig :/ Ich komm mit ausgestrecktem Bein mit der Ferse vllt gerade so über die Knie
Seitwärts Dehnung seitwärts Dehnung und noch mehr. Hüfte dehnen, noch mehr dehnen. Untere Bauchmuskulatur vorher ordentlich kräftigen. Rumpf dehnen.
Erst Warm Up, dann dehnen, auch wenn es langweilig ist.
Jedesmal wiederholen, ein Stückchen mehr dazu versuchen.
Bist du etwas ungeduldig? 😉
Erst Warm Up, dann dehnen, auch wenn es langweilig ist.
Jedesmal wiederholen, ein Stückchen mehr dazu versuchen.
Bist du etwas ungeduldig? 😉
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