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Warum soll ich optimistisch sein?

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Ja, ich verstehe nicht warum therapeuten aber leute anlügen?
Tun sie das? Ich denke nicht.
Ein Therapeut teilt dir seine Beobachtungen mit, stellt Fragen und gibt Denkanstöße.
Optimistischer in die eigene Zukunft zu schauen hat übrigens auch nichts mit positiv denken zu tun.

Hilft dir dein Pessimismus? Macht dir diese Einstellung den Tag schöner? Ist es für deinen Körper und Geist ein angenehmer Zustand pessimistisch zu sein?
 
Und wenn ich nur will, könnte ich mein Leben einfach verändern

Wer sonst könnte dein Leben, dein Denken, dein Handeln verändern, wenn nicht du?



Weil ich ja angeblich nicht erwerbsfähig bin?
Ich muss alles dafür tun wieder erwerbsfähig zu werden. Alles.

Und wieder, was denn nun?
Tust du nicht, wie man sieht.
Nur Gerede.
Weil du in deiner Jammerspirale bleiben willst, aus Angst.
 
Ich hoffe ihr könnt mir verzeihen, dass ich vorhin nicht so freundlich war. Meine Situation scheint halt oft fast aussichtslos.

Aber natürlich habt ihr zum Teil recht. Extrem negativ zu denken hilft ja auch nicht. Sondern führt eben dazu, dass man wütend wird, und vielleicht unüberlegte Dinge tut, und aussagen trifft, das stimmt.

Was denkt ihr, wie könnte ich anfangen einen Ausweg erkennen? Ich habe Lösungsideen, aber ich weiss nicht ob die Möglich sind.
 
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